Là Difficultés digestives Médicalement appelé indigestion, il détermine une personne digestion altérée Estomac ou intestin, qui peut être organique ou fonctionnel. Comprenons mieux.
> Symptômes de difficultés digestives
> Raison
> Diagnostic
> Remèdes naturels pour les difficultés digestives
Symptômes de difficultés digestives
c’est un’troubles de la digestion dans l’estomac ou les intestinscaractérisé par somnolence, estomac lourd, mal de tête Après avoir mangé. Parfois, douleur chronique ou inconfort dans la partie supérieure de l’abdomen ou à l’arrière du sternum, Déglutition, flatulences, brûlures d’estomac (brûlures d’estomac, acide gastrique), Bulles, nausées, vomissements.
raison
ça peut être inné biologique (comme la gastrite aiguë et chronique, qui est une inflammation de la muqueuse de l’estomac) ou fonctionnel (par exemple, ulcère gastrique, qui est une érosion de la muqueuse de l’estomac ou, dans les cas graves, une perforation de la paroi de l’estomac).
diagnostic
Le diagnostic de dyspepsie nécessite une investigation préalable facteur comment: utilisation de médicaments (AINS ou AINS tels que l’aspirine, le fer, la théophylline, etc.), Helicobacter pylori, Ulcère de l’estomac (estomac), gastrite (inflammation de la muqueuse de l’estomac), mauvaise alimentation (alimentation), obésité, reflux gastro-œsophagien
Remèdes naturels pour les difficultés digestives
Nutrition pour les difficultés digestives
Les difficultés digestives peuvent concerner l’estomac ou le pancréas.
Lorsque la digestion d’aliments riches en protéines, tels que la viande et ses dérivés, est particulièrement laborieuse, cela signifie que l’estomac ne peut pas produire suffisamment de suc gastrique pour le digérer.Dans ce cas, ajoutez Vitamines B Réactiver sa production, ce qui est difficile à réaliser simplement en introduisant des aliments qui en sont riches comme les céréales complètes, les légumineuses, les œufs, les légumes, les noix et les noisettes.
En revanche, s’il s’agit d’une difficulté digestive globale, avec ballonnements et léthargie après un repas, c’est plus probablement dû à une insuffisance d’enzymes digestives produites par le pancréas. Le premier mois est nécessaire pour utiliser un supplément d’enzymes digestives à base d’amidon de riz fermenté pour soutenir la fonction des organes, Maltodextrine fermenté ou Papaye.
L’une ou l’autre manière est possible aide à la digestion Observez quelques précautions :
- Évitez les aliments trop cuits ou trop cuits avec trop d’eau (comme le minestrone);
- Commencez le repas avec des crudités : fenouil, carottes, céleri, concombres ;
- Assaisonner avec du jus d’orange fraîchement pressé;
- Assaisonnez la viande ou le poisson avec du jus de citron frais ou de l’huile d’olive extra vierge hachée, du sel, du romarin, du persil, de l’ail et du vinaigre (à évaporer après la cuisson)
- En utilisant la méthode de cuisson, placez les aliments dans une casserole avec de l’huile d’olive extra vierge, de l’ail ou de l’oignon.
test intolérance alimentaire Découvrez si l’indigestion est causée par un ou plusieurs aliments.
Vous pouvez en savoir plus sur une bonne nutrition pour l’indigestion
remèdes à base de plantes
Parmi les plantes médicinales qui aident aux difficultés digestives :
- Réglisse: (Glycyrrhiza glabra) la racine a des effets digestifs, anti-inflammatoires et protecteurs des muqueuses ;
- anis étoilé: (anis) ses graines, par ex. fenouil (fenouil), de cumin (cumin) il est né en coriandre (Coriandre), traditionnellement utilisé pour stimuler la fonction digestive, en particulier chez les personnes qui consomment beaucoup d’aliments riches en graisses. Les effets carminatifs dépendent de la capacité à inhiber les processus de fermentation dans le gros intestin et de leur effet antispasmodique sur les muscles lisses du côlon. En fait, lors de la fermentation de l’intestin, en particulier des sucres, beaucoup de gaz sont produits, provoquant le gonflement de l’intestin et stimulant la contraction de ses muscles lisses, entraînant un gonflement, des gaz et des douleurs abdominales ;
- Gentiane: (Gentiane) la racine est utilisée dans diverses formulations pour favoriser la digestion, car elle augmente la motilité et la sécrétion gastrique, agissant sur les papilles gustatives en stimulant les réflexes plutôt que sur les cellules de la muqueuse gastrique. Pour cette raison, l’action digestive des plantes n’est pas irritante. De plus, la gentiane peut être utilisée pour traiter l’anorexie, les crampes d’estomac, la digestion prolongée et laborieuse due à une sécrétion insuffisante des sucs gastriques.
- Cerises: (Hélichryse) a l’attribut sTomác Parce qu’il peut stimuler la sécrétion du suc gastrique et favoriser la digestion.
Fleur de Bach indigeste
Une indigestion peut être présente Les conséquences psychosomatiques d’une situation non encore « digérée »; la réalité que nous rejetons, ou la réalité que nous percevons comme injuste, et donc nous irrite. L’estomac absorbe toutes les impressions de l’extérieur, c’est-à-dire qu’il accueille ce qui doit être « digéré ».
Les personnes atteintes de troubles digestifs doivent apprendre à être conscientes de leurs sentiments et à traiter consciemment leurs impressions et leurs sentiments de manière équilibrée. Très utiles pour le traitement de la thérapie florale de cette maladie sont:
- houx: C’est pour ceux qui ne se valorisent pas et croient qu’ils sont opposés par le monde et ne voient donc que négativité et opposition partout. Sensibles et critiques, sensibles, intimidantes, ces personnes sont colériques, rancunières, jalouses et jalouses des autres. Cette fleur peut supprimer ou éliminer les émotions négatives envers les autres. Cultivez l’amour de soi, ou l’estime de soi, en supprimant la voix sarcastique qui nous pousse à nous mesurer constamment aux autres et à douter d’eux.
- endive: Indique ceux qui ont été blessés par la trahison, l’ingratitude, le manque de gratitude et le sentiment de ne jamais être aimés ou vraiment désirés. Les personnes de ce type ont tendance à fondre en larmes et à se mettre en colère à chaque fois que l’autre personne « échoue » à ses attentes ambitieuses. Lorsqu’un bagarreur est gêné, il est empli de doute, de colère, de jalousie, de jugement et de préjugés. La thérapie enseigne donner sans rien attendre en retour, ainsi l’amour, donner et recevoir, peut couler vraiment librement et spontanément.
- saule: Pour ceux qui vivent de préjugés, penser à ce qui se serait passé si des événements désagréables ne s’étaient pas produits, toujours pas « digérés ». Non réconcilié, il médite sur les torts qu’il a subis, ravivant douleur, amertume, récriminations et ressentiment sans espoir. Il n’admet pas ses erreurs, il refuse de prendre ses responsabilités, blâme les autres et pense qu’il est une cible défiant Dieu. La guérison profite au contrôle de la douleur, restaure une vision globale positive de l’être et vous permet de créer votre propre destin.
Médecine Chinoise Traditionnelle
Les difficultés digestives en médecine traditionnelle chinoise sont liées aux organes internes, indissociables des émotions. L’estomac contrôle la macération et la maturation des aliments et régule le transport et la diffusion de l’énergie. La nourriture de Jing. La médecine chinoise trouve la source des fluides corporels dans l’estomac, et c’est cet organe qui contrôle la chute du qi (et le qi de la rate doit descendre, pas monter, pour fonctionner correctement de manière décentralisée).
estomac et rate En MTC, cependant, ils sont inextricablement liés : le conditionnement des deux organes par l’acupuncture est le fondement de toute convalescence.
Aromathérapie indigeste
Les plantes aromatiques sont utilisées en phytothérapie pour faciliter le processus digestif grâce aux huiles essentielles qu’elles contiennent. L’aromathérapie utilise son essence pure directement, appliquer 1 à 2 gouttes diluées dans une cuillère à soupe d’huile d’amande douce sur l’abdomen, ou, pour un usage interne, prendre 2 gouttes dans une cuillère à café de miel après les repas.
- huile essentielle de laurier: Il favorise la digestion et calme les maux d’estomac en raison de son effet relaxant sur les muscles lisses du système gastro-intestinal. Il est efficace en présence de crampes, de côlon irritable et pour éliminer les gaz qui provoquent ballonnements et gaz.
- Huile Essentielle de Menthe Poivrée: Il est considéré comme l’un des meilleurs digestifs en aromathérapie en raison de ses propriétés stomachiques, carminatives, cholérétiques et spasmolytiques. Il convient à la stagnation du qi, aux flatulences, à l’indigestion, aux crampes, à l’indigestion et à presque toutes les maladies liées au système digestif.
- huile essentielle de fenouil: Recommandé pour ses propriétés digestives, antispasmodiques, anti-inflammatoires, carminatives, efficace en présence de météorologie, flatulence, aérophagie et dyspepsie ;
- Huile essentielle d’hysope: Il peut interférer efficacement avec la digestion, en particulier la digestion lente, ainsi que les problèmes de déglutition de gaz, car il élimine les gaz qui se forment dans les intestins et est donc utile pour la mucosite intestinale et l’indigestion.
- Huile Essentielle de Cumin : Elle est digestive, stimule l’activité de l’estomac et du foie, favorise la digestion et calme les nausées.
Homéopathie
dans le cadre de la digestion ultérieure léthargie et lourdeurl’homéopathe peut décider de procéder argent de cheval 9 canaux, 5 particules trois fois par jour.utile aussi Pin Cembro 9 CHsurtout si la somnolence et la lourdeur sont associées à des pluies de météorites et à un gonflement.
L’Lingot d’antimoine 9 canaux Il devrait plutôt être pris lorsque la nausée et refusion En raison de ce qu’on appelle la « suralimentation », lorsque l’apport alimentaire…