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Home»Encyclopédie»Calories dans les fraises – Cure-
Encyclopédie

Calories dans les fraises – Cure-

Mia DuboisBy Mia Dubois21 avril 2022Aucun commentaire1 Min Read
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Calories et les Faits Nutritives pour les Fraises

Calories dans les fraises 27 kcal / 113 kj pour 100 grammes de produit.

Valeur nutritionnelle des fraises

Les fraises sont des fruits nutritifsc’est-à-dire à feu doux.

Dans 100 grammes de ce produit, nous avons :

  • Eau 90,5g
  • Glucides 5,3 g
  • Sucre 5,3 g
  • Protéines 0,9 g
  • Matières grasses 0,4 g
  • Cholestérol 0 g
  • Fibres totales 1,6 g
  • Sodium 2 mg
  • Potassium 160mg
  • Fer 0,8 mg
  • Calcium 35mg
  • Phosphore 28 mg
  • Vitamine B1 0,2 mg
  • Vitamine B2 0,04mg
  • Vitamine B3 0,5mg
  • Traces de vitamine A
  • Vitamine C 54mg

propriétés bénéfiques

les fraises sont de la nourriture allié des reinsdu sang, du cerveau et du métabolisme, aux effets diurétiques, purifiants et rafraîchissants.

Riche en vitamines et minéraux, Ils contiennent également beaucoup de fibres et procurent une bonne sensation de satiété.

les fraises en contiennent aussi Xylitolune substance utile pour la mauvaise haleine et la plaque dentaire.

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Mia Dubois

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