supplémentaire Potassium Cela peut être dû à une mauvaise fonction rénale, provoquant des crampes ou une faiblesse musculaires, une pression déséquilibrée, de la fatigue et un rythme cardiaque rapide. Comprenons mieux comment y remédier.
> 1. Symptômes de surdosage Potassium
> 2. Raison
> 3. Excès Potassium et pouvoir
Le déséquilibre du stress est l’un des symptômes d’un excès de potassium
Symptômes d’une trop grande quantité de potassium
Il est impératif de surveiller le niveau de potassium (minéral K) dans le corps. Potassium C’est un minéral qui ne doit pas manquer dans l’alimentation quotidienne, mais néanmoins Ne jamais surdoser.
L’excès de potassium, également défini comme l’hyperkaliémie ou l’hyperkaliémie, peut en fait être nocif, en particulier dans le cas de maladies qui affectent les personnes âgées, telles que l’hypertension artérielle et les maladies cardiaques.
Les symptômes associés à une trop grande quantité de potassium dans le sang sont des crampes ou une faiblesse musculaires, et parfois des tremblements, des déséquilibres de pression, de la fatigue et de la faiblesse, une tachycardie jusqu’à l’arrêt du cœur, un choc et la mort.
Causes de trop de potassium
L’une des principales raisons de l’augmentation du potassium est liée aux affections physiques liées à la fonction rénale. Un rein malade ne peut pas filtrer ni fonctionner correctement pour traiter l’excès de potassium, qui peut s’accumuler et potentiellement causer de graves dommages à la santé. L’insuffisance rénale et le déséquilibre de la pression artérielle sont deux causes d’hyperkaliémie.
D’autres causes peuvent être la déshydratation, un apport alimentaire excessif, un traitement diurétique pour prévenir ou réduire l’excrétion de potassiummaladie d’Addison, hypoaldostéronisme (diminution de la sécrétion de l’hormone aldostérone par les glandes surrénales), crise hémolytique due à des troubles sanguins ou à des transfusions sanguines.
Excès de potassium et de nutriments
L’excès de potassium peut également être régulé en observant un régime alimentaire correct. Par exemple, dans le cas d’une hyperkaliémie chronique, une alimentation adaptée peut être planifiée en fonction du potassium contenu dans les aliments avec l’aide d’un bon médecin.
Les régimes alimentaires qui éliminent l’excès de potassium réduisent d’abord le thé, le café, le cacao, les fruits et les légumes.
Plus précisément, pour réduire l’apport en minéraux K, ils sont allés à éviter Aussi les aliments, tels que : les fruits secs tels que les dattes, les prunes, les raisins secs ou les abricots ; les cacahuètes, les olives, les pignons de pin, les amandes ; les fruits tels que les bananes, les kiwis, les avocats, les cerises, les pêches, les abricots.
tu devrais aussi Limiter la consommation de ces légumes Betteraves, tomates cuites, artichauts, choux, fenouil, endive, laitue, roquette, épinards ; limiter la consommation de légumineuses sèches comme les pois chiches, lentilles, fève, pois et haricots; sauces telles que ketchup, sauce soja, vin, bière. Dites également non aux pommes de terre, à l’ail, à la levure de bière, au riz brun.
Il est important de ne pas les combiner Aliments riches en potassium : Par exemple, si vous mangez des pâtes et des haricots, vous devez éviter les plats d’accompagnement, du moins pas les tomates, qui sont riches en potassium.
Alors, même avec du ketchup ou de la sauce, prenez-le avec modération. L’exercice est très bénéfique dans cette situation.
