narcolepsie, vieuxtoujours endormi Pendant la journée, il a tendance à être le reflet d’une personne privation de sommeil nocturne, en termes de quantité et de qualité. Il existe différents types et symptômes de narcolepsie, mais il existe également de nombreux remèdes naturels pour la traiter. Comprenons mieux.
> 1. Symptômes de la narcolepsie
> 2. Diagnostic
> 3. Indicateurs comportementaux de la somnolence
> 4. Indicateurs électrophysiologiques
> 5. Indicateurs de performance
> 6. Les dix commandements du Conseil promu par l’AIN
Symptômes de la narcolepsie
Selon le type de narcolepsie, les symptômes varient de somnolence Dans des contextes isolés de difficultés cognitives, difficultés motrices, somnolence chronique, faiblesse, difficulté à se réveiller, maux de tête matinaux. En général, ceux qui sont toujours somnolents ont un temps très court pour s’endormir, même seulement 5 minutes, par rapport aux gens normaux. Physiologiquement, les personnes atteintes de narcolepsie n’entrent pas dans la phase de mouvements oculaires rapides (REM). L’insomnie est divisée en:
- narcolepsie psychophysiologique
- Somnolence associée à la maladie mentale
- Somnolence liée à la consommation de drogue
- Narcolepsie associée aux troubles respiratoires induits par le sommeil
- narcolepsie associée au syndrome des jambes sans repos
- narcolepsie
- narcolepsie idiopathique
- Somnolence associée à la maladie, à l’empoisonnement et aux conditions environnementales défavorables
- narcolepsie cyclique
- privation de sommeil somnolence
- Sommeil intoxiqué (réveil chaotique)
- Pseudo-Somnolence : longs quarts
- Narcolepsie subjective et aucun résultat polysomnographique correspondant.
diagnostic
Pour définir un sujet comme « l’insomnie », il faut faire un évaluation de la somnolence, à commencer par l’analyse des états de veille : la somnolence subjective traduit le besoin de sommeil ou une simple envie, souvent confondue avec la faiblesse, et est étroitement liée à l’humeur et à ses fluctuations. La somnolence objective, quant à elle, fait référence à l’évaluation de l’état de veille au moyen de méthodes aussi mesurables et standardisées que possible :
- Recherche sur les indicateurs comportementaux
- Recherche d’indices électrophysiologiques
- Recherche sur les indicateurs de performance.
Pour la somnolence diurne, il existe plusieurs herbes : découvrez ce qu’elles sont
Indicateurs comportementaux de la somnolence
- MSLT (Multiple Sleep Latency Test) : Ce test est réalisé en laboratoire et mesure instrumentalement le temps d’endormissement des sujets placés dans des conditions de sommeil adaptées (de 10h00 à 18h00 toutes les deux heures).
- MWT (Keeping Up Waking Test) : Ce test est également réalisé en laboratoire et comprend la mesure du temps de résistance à l’endormissement. Il charge de tester l’efficacité des thérapies conçues pour lutter contre la somnolence.
Indicateurs électrophysiologiques
- PSG ambulatoire 24h/24 : Ce test de polysomnographie, réalisé au domicile du sujet, examine la physiologie du sommeil ainsi que la forme et la qualité de l’éveil.
des indicateurs de performance
Ce sont des tests subjectifs standardisés pour évaluer le degré de somnolence, complétés objectivement comme indiqué par le MSLT.
- ESS (Echelle d’Epworth) : Définition Échelle de « gradation » pour une somnolence moyennela propension à dormir dans huit situations typiques de la vie quotidienne, structurées comme suit :
Échelle d’évaluation : 0 « Je ne dors jamais » ; 1 « J’ai une chance de m’endormir » ; 2 « Je suis très susceptible de m’endormir » ; 3 « Je suis très susceptible de m’endormir ».
Question : « Quelle est la probabilité que vous vous assoupissiez ou que vous vous endormiez, que vous vous sentiez fatigué ou non ?
– s’asseoir et lire
– regarder la télévision
– Assis, inactivité dans les lieux publics (théâtres, conférences)
– Les passagers sont dans la voiture sans s’arrêter pendant une heure
– Allongez-vous et reposez-vous quand vous en avez l’occasion l’après-midi
– m’asseoir pendant que je parle à quelqu’un
– Asseyez-vous après le déjeuner et ne buvez pas d’alcool
– Conduisez, coincé dans la circulation pendant quelques minutes
Échelle : 0-10 normal ; 11-15 somnolence modérée ; 16-24 somnolence (selon le Dr Murray Johns, l’inventeur de la Scala, tel qu’interprété par le Dr Murray Johns, l’inventeur de la Scala). L’équipe de recherche de Stanford a appliqué une échelle plus stricte : jusqu’à 6 points de somnolence optimale ; 7-8 pour des résultats acceptables ; plus de 9 points pour des conditions potentiellement dangereuses.
qui contacter
Il existe de véritables centres du sommeil en Italie, où des médecins et des chercheurs peuvent aider ceux qui connaissent de graves problèmes liés au sommeil et aux troubles associés. Par exemple, l’Association italienne de la narcolepsie et des Ipersonni (AIN) préconise des initiatives visant à diffuser des informations utiles à ceux qui éprouvent un malaise avec ce phénomène restrictif dans les milieux sociaux, au travail, à l’école, à la maison, pour cartographier ces traitements morbides et connexes et recherches publiées.Il a également rédigé un manuel de conseils (extrait ci-dessous) pour impliquer les personnes touchées par la maladie, telles que narcolepsie et narcolepsie Partager des expériences, des thérapies et des résultats pour mettre en œuvre des connaissances à leur sujet.
Conseil des Dix Commandements promu par l’Association Italienne de Narcolepsie et Ipersonni AIN
- « Ne vous battez pas : le sommeil fait partie de vous […]L’accepter et apprendre à le comprendre est la seule façon dont vous disposez pour mieux le gérer et ainsi pouvoir construire la présence que vous souhaitez.
- Ne vous fermez pas : Si vous apprenez à vous connaître sans vous juger, vous pourrez construire votre vie selon vos besoins sans avoir à renoncer aux amis, au travail, aux intérêts culturels, à la solidarité, à l’activité physique.
- Attention à ne pas perdre en autonomie : […] La surprotection n’est pas autorisée.
- Prenez votre vie en main : ne vous laissez pas dépasser par les obligations et tout autre type d’activité, mais n’hésitez pas à demander de l’aide quand vous en avez besoin […].
- Attention aux accidents : les symptômes de la narcolepsie peuvent provoquer des accidents […] Alors ne dépassez pas vos capacités, […] Suivez les conseils de votre spécialiste.
- Il faut être aux commandes : alors ne vous défiez jamais ! Ne mettez jamais vous-même et les autres en danger.
- Vivez la vie qui vous convient : rappelez-vous que la narcolepsie affecte chaque catégorie, race, ethnie, sexe de manière latérale. […]Alors ne vous sentez pas différent.
- Diffusez vos connaissances sur la maladie : le cas échéant, indiquez la maladie et les symptômes dont vous souffrez. […] Essayez de vous assurer que pour les autres personnes atteintes de narcolepsie, le délai entre les premiers symptômes et le diagnostic final est le plus court possible.
- Prenez soin de vous : Face à une maladie, suivez les conseils de votre médecin, le traitement qu’il vous donne, et accepter une maladie ne signifie pas s’ignorer et vivre passivement avec.Accepter la maladie est la première étape pour y faire face
- Nous avons un très petit nombre de personnes diagnostiquées en Italie, environ 3000 personnes. 22 000 autres personnes ne savaient pas qu’elles étaient narcoleptiques, […] »Plus nous en avons, plus nous comptons, plus nous pouvons nous battre pour les droits, les nouveaux traitements et le financement de la recherche que nous méritons. »
