Ce le pied Ce sont les parties de nous qui parlent à tout le corps, sont Spray avec points réfléchissantsAvec le roulement du pied, on se pousse plus loin, on arrive à bouger.L’échauffement des pieds et des chevilles est essentiel avant de continuer Les masser devrait être un rituelRegardons de plus près les pieds, les remèdes pour les soigner, les disciplines qui améliorent leur fonction et leur état général.
> Description de l’anatomie du pied
> Naturopathes et remèdes
> Yoga des pieds
> Médecine Traditionnelle Chinoise
> Autres disciplines de la santé des pieds
> Curieux des pieds
Description anatomique du pied
Avant-pied, médio-pied, arrière-pied. ils sont répartis dans toutes ces parties 26 os Portez toutes les charges. Grâce aux pieds, nous avons adopté une structure droite et une posture verticale.
L’avant-pied Les os des phalanges et des métatarsiens sont les bienvenus ; le médio-pied est le cuboïde, les trois cunéiformes et le tarse naviculaire, tandis que l’arrière-pied est le talus (recouvert à 80 % par le cartilage) et le calcanéum. Rempli de troncs nerveux et de musculature interne et externe, le pied est une merveille d’ingénierie de la nature, un cadeau que les humains peuvent déplacer dans l’espace.
Les maladies qui peuvent affecter les pieds sont Hallux valgus, raideur du pouce, déformations des doigts, névrome de Morton (irritation chronique du nerf interdigital du pied), Fasciite plantaire, épine calcanéenne, entorses.
Naturopathes et remèdes
si le problème est puanteur Au pied, il peut agir sur le plan alimentaire pour éliminer la farine blanche et la levure (la cause de la réflexologie plantaire est liée à la dysbiose).pathologique comme moiMaladie du foie et diabète Ils affectent l’odeur générale des pieds et la santé de tous les membres inférieurs.Lorsqu’il n’y a pas de diagnostic pathologique derrière la puanteur, vous pouvez agir remèdes maison comment Bain de pieds à base de bicarbonate de soude, vinaigre, thé noir.
Les décoctions à base de sauge sont également excellentes contre les mauvaises odeurs, tout comme le persil. Le sel peut également être ajouté au bain de pieds.Une autre décoction très utile est une décoction faite avec un morceau de gingembre.
quand le problème est pieds enflés Il est préférable d’éviter les aliments secs et riches en sel et d’utiliser des smoothies riches en aliments Potassium (pas de lait, tout au plus du gingembre). Oui pour les graines oléagineuses qui contiennent des huiles végétales de haute qualité (amandes, graines de tournesol, noix, graines de citrouille).
si le problème est Cors et callosités, vous pouvez utiliser des huiles essentielles de lavande ou de géranium. Vous pouvez les utiliser après un bain de pieds.même à base de bain de pieds camomille C’est un remède de grand-mère classique qui est infaillible. Le sel a également de fortes propriétés curatives. Mettez deux cuillères à soupe de sel kasher dans l’eau chaude utilisée pour le bain de pieds et laissez tremper pendant une vingtaine de minutes.vous pouvez également l’utiliser Sel de mer entier ou sel d’Epsom.
quelques statistiques deAssociation podiatrique américaine Il a été démontré qu’environ 72 % des Américains souffrent de problèmes de pieds (tels que la fasciite plantaire, la luxation, les ulcères du pied, les pieds plats, les douleurs aux pieds et les nerfs pincés) au cours de leur vie.
Marcher, pourquoi, comment et où
yoga des pieds
de nombreuses poses de yoga telles que fidélité (Montagne) Familiariser les praticiens avec ce que « debout » signifie, dans un sens plus profond, c’est se lever et prendre racine.
Une exploration de l’équilibre de la posture debout à travers respirer. En général, la pratique du yoga est un bon moyen de « Réveillez-vous » l’intelligence sportive Les pieds, bravo à tous égards, puis retour à la compréhension de l’importance de renforcer nos appuis.
Médecine Chinoise Traditionnelle
Les pieds TCM nous représentent relation avec le monde extérieur, ils sont des miroirs tangibles de nos relations avec les autres.les pieds croisés Méridien et a une voie diagnostique spécifique Symbologie des ongles et la forme du pied.
Par exemple, Méridien du foie Il part du bord extérieur du gros ongle des deux pieds, ce qui détermine que la moitié du gros ongle représente la fonction hépatique.Ce Méridien de la vésicule biliaire Il se termine au bord extérieur du quatrième ongle des deux pieds. La zone réflexe de la vésicule biliaire est située à la tête du quatrième métatarsien du pied droit. La zone réflexe du foie est située autour de la quatrième tête métatarsienne.
Autres disciplines de la santé des pieds
Là La réflexologie plantaire est une technique de rétablissement de l’équilibre énergétique de l’organisme à l’aide de types spécifiques de massage Parmi eux, par stimulation et compression points réflexes spécifiques sur les piedsétroitement liée aux organes et aux systèmes, elle permet des mesures préventives et interventionnelles contre tout déséquilibre de l’organisme.
Les origines de la réflexologie plantaire remontent aux civilisations anciennes, en particulier aux civilisations orientales. Cependant, divers types de documents indiquent que cette technique était également pratiquée par les civilisations précolombiennes et les Peaux-Rouges.Là La performance du fœtus sur le pied Existe dans des graffitis vieux de 6 000 ans trouvés à Valcamonica.
La discipline s’est développée grâce à mes recherchesVan P. Pavlov. Au début du XXe siècle, grâce à un oto-rhino-laryngologiste américain, Guillaume Fitzgerald, certains concepts sur la réflexologie plantaire ont commencé à être codifiés.Surtout le concept de kinésithérapeutes développant des enseignantsEunice Inghamaujourd’hui considéré comme le véritable fondateur réflexologie modernebasée sur l’utilisation de cartes détaillées des zones réflexes localisables sur les pieds d’une personne.
curieux des pieds
- Ce nombre d’os Les mouvements des pieds sont les mêmes que les mouvements des mains.
- La recette d’un gommage des pieds maison est simple : cassonade et sel de mer entier; Ils sont broyés et mélangés avec quelques gouttes Huile d’amande.
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pieds en réflexologie
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