Pratiques, peu coûteux et présents dans presque toutes les cuisines, ces aliments sont un excellent remède contre la peau sèche
L’hiver touche à sa fin, et alors que les journées se réchauffent et que fleurissent les premières fleurs du printemps, notre peau est affectée par les changements de saisons. Les rougeurs, les gerçures et toutes sortes d’inconforts sont totalement désagréables, mais pour les personnes ayant la peau sèche, elles n’ont pas forcément besoin d’acheter des médicaments avec peu ou pas d’ingrédients naturels ; le soin peut être magique.
Appelons-les remèdes de grand-mère, remèdes maison ou tout ce que nous aimons, mais une chose est sûre : la nature nous fournit tout ce dont nous avons besoin pour prendre soin de notre peau de manière saine et écologique. Ce ne sont que quelques exemples:
un radis
Ceux qui n’ont pas mangé de carottes dans leur enfance savent que les carottes ne sont pas seulement bonnes pour les yeux, mais aussi pour les os, le développement, le système immunitaire, etc. La carotte est très riche en vitamine A qui est un véritable élixir de peau. Un moyen facile de faire des masques faciaux aux carottes est de les hacher finement et d’ajouter quelques gouttes d’amande douce ou d’huile d’olive. En revanche, si vous avez un extracteur, la partie est terminée car vous pouvez préparer un tonique extraordinaire avec du jus et le laisser agir pendant au moins 20 minutes. Votre peau vous remerciera.
les produits laitiers
Les produits laitiers sont excellents pour nourrir la peau et se distinguent sans aucun doute du fromage blanc et du yaourt, deux classiques qui apaisent parfaitement les coups de soleil même en été. Les produits laitiers hydratent la peau et ont des propriétés anti-inflammatoires grâce aux bactéries lactiques. Une combinaison gagnante contre la peau sèche est le concombre blanc ou le tzatziki, qui peuvent également être mélangés à d’autres ingrédients pour faire un super masque.
Son de blé
C’est un déchet de la production de farine, mais pour la peau, le son résout de nombreux problèmes et est riche en minéraux, antioxydants, complexes de vitamines B et E pour les peaux jeunes et matures. Le son peut être ajouté aux masques frais à l’avocat et au yaourt ou utilisé comme gommage pour un excellent effet réparateur.
avocat
L’avocat et ses huiles miraculeuses sont l’un des remèdes parfaits pour les peaux sèches, nourrissant en profondeur et laissant la peau douce et souple grâce à ses nombreuses graisses, ainsi qu’aux antioxydants, aux vitamines A et E, etc. Ce fruit inquiétant doit être consommé avec parcimonie, c’est pourquoi la moitié ou moins du fruit peut être utilisée pour préparer un masque facial et aussi pour les cheveux. (Lire aussi : Avocats : propriétés, utilisations et secrets scientifiquement prouvés auxquels vous ne vous attendiez pas)
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