Organisée par la naturopathe Maria Rita Insolera
Origan (Origan), est une plante vivace herbacée ou légèrement sous-arbustive à feuilles ovales, feuilles pleines, opposées.Ce fleurs Majoritairement roses, elles forment des inflorescences apicales à corymbes composés.A l’état spontané, l’origan est plantes de montagneLe nom scientifique est dérivé du grec oros (montagne) et ganos (splendeur). Cette plante a besoin de soleil chaud pour son arôme puissant. Comprenons mieux.
> 1. Propriétés et bienfaits de l’origan
> 2. Calories et valeur nutritive de l’origan
> 3. Comment utiliser l’origan
Propriétés et avantages de l’origan
l’origan a valeur médicinale Indiscutable, contenue à la pointe de la floraison.
Ses fleurs renferment une huile essentielle composée de diverses substances aromatiques (terpinène, thymol, carvacrol) qui forment un ensemble unique et défini Goût fort et pénétrantContient des substances aromatiquesHuile Essentielle de Fleur Végétale d’Origan Jouez des rôles utiles :
- ils favorisent la digestionstimule la salive et les sécrétions gastriques et possède des propriétés apéritives ;
- Ils vous aideront dans les situations suivantes pluie de météorites parce qu’ils aident à expulser les gaz des intestins ;
- Ils ont un effet tonique sur le système nerveux ;
- Ils dégagent les voies respiratoires juste au cas où du froid et la toux;
- Leurs entraînements sont fades Désinfection.
Calories et les Faits Nutritives pour l’Origan
100 grammes d’origan contiennent 265 calorieset:
- 9 grammes de protéines
- Glucides 68,92 g
- Sucre 4,09 g
- Matières grasses 4,28 g
- Fibres alimentaires 42,5 g
- Sodium 25 mg
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Comment utiliser l’origan
Infusionpréparé en versant 1 cuillère à café d’herbe séchée dans une tasse d’eau bouillante, convient pour du froidmaux de tête et troubles gastro-intestinaux ;
- soupefaire bouillir pendant 3 minutes pour préparer 1 cuillère à café d’origan séché, juste au cas où Nervosité;
- plâtrepréparé en chauffant des feuilles d’origan pour prévenir la raideur du cou;
- bois laqué, inhalerest propice aux mucosités, a un certain effet sédatif la toux;
- gargarismepurifié avec une décoction d’origan bouche et gorge,
- bain d’origanajouter la décoction dans l’eau du bain ou du pédiluve pour jouer un rôle Détendez-vous et désodorisez.
- huile essentielleles propriétés antiseptiques de l’origan sont efficaces contre les champignons de la peau, en particulier béribériÉvidemment, l’huile doit être diluée avant utilisation.
L’origan est un agent menstruel, C’est-à-dire qu’il favorise les menstruationsdonc ça doit être à éviter absolument pendant la grossesse.
En cosmétique, les feuilles d’origan peuvent être utilisées pour Restaure l’élasticité et la luminosité de la peau du visageEn présence de cellulite, une huile à base d’origan peut être préparée pour être utilisée comme hydratant cicatrisant après votre douche quotidienne.La dose est de 10 g d’huile d’origan dans 90 g d’huile d’amande douce : mélanger les huiles et masser soigneusement cellulite.
pour son Propriétés digestives et aromatiques L’origan tient une place importante dans la cuisine, notamment lors de la préparation de plats méditerranéens.
Cependant, ses feuilles peuvent également être utilisées pour garnir les salades et les viandes.
Lors de la récolte de l’origan, ne vous laissez pas berner par les plantes luxuriantes qui poussent le long des fossés et dans les zones humides : elles sont plus riches et plus hautes, mais ont moins d’arôme et d’arôme que le bétail qui pousse dans les zones les plus sèches. Et dans l’endroit le plus ensoleillé, il est préférable de récolter pour tirer le meilleur parti de la plante.
Origan ça doit sécher à l’ombre et conserver dans un emballage hermétique. Il est préférable d’ajouter de l’origan aux aliments qui en ont besoin pour une bonne sécrétion gastrique et un bon fonctionnement du foie, avec des avantages considérables pour la digestion.
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