Ginsénosides Ce sont des saponines extraites de la racine de la plante de ginseng et ont des effets adaptogènes et stimulants sur le système immunitaire. Comprenons mieux.
> 1. Que sont les ginsénosides
> 2. Où trouve-t-on les ginsénosides
> 3. Propriété et utilisation
> 4. Contre-indications des ginsénosides
Que sont les ginsénosides
Ce Ginsénosides est un groupe de saponines triterpénoïdes à structure stéroïde, présentes dans les racines du genre Sanqi L., dont ginseng Coréen, Ginseng CA Meyer, est peut-être la plus célèbre, bien que d’autres espèces du genre Pachy aient été décrites avec des propriétés similaires.
Ce ginseng avoir des attributs adaptogène Peut être utilisé pour traiter la faiblesse et la fatigue, comme Stimuler les capacités physiques et mentalesdans des conditions stressantes, et une foule d’autres actions importantes que nous verrons en détail.
Les saponines portent le nom du genre Saponineoù ils ont été décrits pour la première fois ; la propriété qui les distingue, et d’où leur nom, est la capacité de générer une tension superficielle au contact d’une solution aqueuse, qui forme de la mousse d’une manière similaire à celle déterminée par le savon.
Où trouve-t-on les ginsénosides ?
Comme mentionné précédemment, les ginsénosides sont dérivés de racine de plante de ginsengreprésentant ainsi sa drogue.
l’école Sanqi L. comprend plusieurs espèces qui poussent dans différentes régions. ginseng coréen, Ginseng CA Meyer, a grandi en Corée, au Japon et dans la province de Jilin, en Chine. Ginseng américain, Ginseng américain L., cultivé aux États-Unis et au Canada.
Ce Sanqi (Burk) FH Chen est répandu dans les provinces chinoises du Yunnan et du Guangxi. Ginseng vietnamien, Ginseng vietnamien Ha Grushev. Élevé au Vietnam.ginseng japonais Sanqi (T. Nees) CA Meyer au Japon.
Une étude de 2004 a révélé que, Le ginseng japonais contient la plus forte concentration de ginsénosides, tandis que le ginseng coréen est moins. En outre, d’autres études ont mis en évidence différentes concentrations de ginsénosides chez des espèces individuelles et comment cela met en évidence différents potentiels thérapeutiques. Selon le lieu d’origine, l’effet est complètement opposé et, dans certaines conditions, l’effet du ginseng est opposé.
Par exemple, les chercheurs appellent les ginsénosides Rg1 et Rb1, qui stimulent l’activité du système nerveux central, sauf que le deuxième ginsénoside, Rb1, a peu d’effet ; par conséquent, parce que le ginseng coréen a une concentration plus élevée de Rg1, son effet est plus stimulant, tandis que la concentration Rb1 du ginseng américain est plus élevée, l’effet sédatif sur le système nerveux central est plus évident.
Propriétés des Ginsénosides
Comme cela a été mentionné à plusieurs reprises, les ginsénosides ont des effets sur le système nerveux central, par conséquent, généralement et couramment utilisés, ils sont identifiés comme des toniques.
En fait, le ginseng est inclus dans la phytothérapie adaptogènec’est-à-dire qu’ils adaptent le corps aux besoins : si une personne a besoin d’être stimulée, les ginsénosides augmentent ses capacités physiques et mentales, et s’il a besoin d’être calme, ils agissent dans ce sens.
Comme nous pouvons le voir, cette différence peut être due aux différentes concentrations des ingrédients actifs individuels.
L’extrait de ginseng ne se limite pas aux effets anti-appétit (contre la faiblesse et le manque de force).L’étude met également en lumière une action Stimulant du système immunitaire; métabolismenotamment dans l’amélioration absorption de glucose; Nootropique (augmenter la libération de neurotransmetteurs, améliorant ainsi la fonction cérébrale) pour tous les médicaments adaptogènes et AntidépresseursDe plus, les ginsénosides peuvent stimuler angiogenèse (croissance de nouveaux capillaires) et a un rôle Anti-tumoral et prévient toutes les formes de cancer.
Enfin, les ginsénosides réponse irritante Chez les hommes et les femmes, mais ils fonctionnent différemment des hormones sexuelles.
L’extrait de ginseng est bien toléré et peut être utilisé comme médicament pour le syndrome de dépression-fragilité, même chez les personnes âgées.
Le ginseng est disponible dans le commerce sous diverses formes galéniques, extraits mous, comprimés, extraits hydroalcooliques, huiles, poudres.La dose quotidienne est 1-2 g de racines, dans la bonne recette.
Le type de formulation, le moment d’administration, le dosage et évidemment le choix des matières premières, ainsi que la concentration des différents composés actifs, sont déterminants pour obtenir le résultat souhaité (irritant ou non).
Contre-indications aux ginsénosides
La supplémentation en extrait de ginseng est Contre-indiqué chez les patients souffrant de cardiopathie hypertensive, d’insomnie et de syndrome diarrhéique.
De plus, le ginseng doit être évité dans les cas suivants Utilisation concomitante de warfarineprésentant des interactions négatives avec lui, déconseillé Effets possibles de l’hyperexcitabilité ingérée la nuit.
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