Avec le terme Sevrage Ou le sevrage est le processus par lequel un enfant passe d’une alimentation entièrement à base de lait à une alimentation variée.Selon les directives nutritionnelles des enfants, le moment idéal pour commencer estenviron 6 moisCependant, une évaluation avec un pédiatre est toujours recommandée.
Il existe actuellement deux directives de sevrage différentes : Programme de sevrage classique et auto sevrage ou alimentation complémentaire sur demande. Comprenons mieux.
> Programme de sevrage classique
> Auto-sevrage
> Conseils pour un sevrage naturel
> Conseils pratiques sur le sevrage
Programme de sevrage classique
Ce Programme de sevrage classique Prescrire l’introduction progressive des aliments en commençant par les aliments les plus digestes et les moins allergisants, jusqu’à l’âge d’un an, jusqu’à une alimentation variée et complète.
Le plan de sevrage contient des instructions sur la façon de préparer les aliments, de les introduire et de la quantité à servir à l’enfant. La complétude du plan dépend aussi souvent du pédiatre qui suit l’enfant.
Les partisans du sevrage classique soutiennent que ces programmes sont soutenus par la science et que, par conséquent, les aliments pour bébés ont une raison d’être. De plus, tous les parents ne possèdent pas de connaissances nutritionnelles, comme pouvoir garantir une alimentation correcte à leurs petits sans suivre des instructions précises. Par conséquent, le programme peut aider à limiter le risque d’erreurs graves dans l’alimentation du bébé.
Auto-sevrage ou alimentation complémentaire sur demande
L’auto-sevrage ou alimentation complémentaire à la demande fait référence à un modèle de sevrage plus libéral dans lequel il n’y a pas de plan à suivre.Le grand principe est de suivre Curiosité naturelle des enfants pour la nourritureil mange immédiatement ce qu’il voit à la table de ses parents au lieu de la nourriture pour bébé.
On dit « compléments » car l’aliment principal reste le lait (de préférence le lait maternel), alors que les autres aliments sont en fait un complément. Les aliments sont servis en bâtonnets ou hachés pour faciliter la mastication. Par conséquent, la transition vers une alimentation variée est basée sur le rythme et les préférences de l’enfant.
Selon les partisans de l’auto-sevrage, ce passage d’une alimentation entièrement lactée à une alimentation variée qui ne nécessite pas de vider l’assiette est plus naturel et respectueux pour les enfants, considérés comme capables d’autorégulation.
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Conseils pour un sevrage plus naturel
L’auto-sevrage est une forme de sevrage plus naturelle que le schéma de sevrage classique, mais la deuxième voie ne suit pas nécessairement la fourniture d’aliments pour bébés prêts à l’emploi et de petites quantités d’aliments pour bébés savoureux.
Si nous supposons que les aliments pour bébés sont comme n’importe quel autre plat, la seule différence est qu’ils sont adaptés aux enfants, même en suivant le calendrier de sevrage classique, vous pouvez essayer quelque chose de plus naturel. comment?
- Commencez graduellement et n’obligez pas l’enfant à vider l’assiette du premier coup.
- Utilisez des aliments naturels pour bébés, des ingrédients de haute qualité soigneusement préparés et suivez peut-être la saisonnalité des aliments.
- Essayez de déchiffrer les goûts de votre enfant. Le but du sevrage n’est pas d’amener votre bébé à manger le plus possible, mais de l’éduquer sur l’alimentation.
Conseils pratiques sur le sevrage
- Laissez les enfants s’asseoir à table avec leurs parents, Depuis qu’il a acquis la capacité de s’asseoir. Cela le rendra curieux de la nourriture et le rendra peut-être plus accessible aux aliments autres que le lait le moment venu. De plus, il s’habituera à s’asseoir à table, ce qui rendra les repas plus faciles et plus agréables pour toute la famille.
- Si le bébé est allaité, continuer l’allaitement Maternité sur demande. Les directives sur la nutrition infantile recommandent de continuer à utiliser du lait maternel jusqu’à deux ans ou plus, si les deux parties le souhaitent. Le lait peut continuer à être présent dans les repas, même chez les nourrissons nourris au lait maternisé.
- changez fréquemment votre nourritureafin que les enfants puissent s’adapter à différents goûts.
- Respectez le rythme de votre enfant Et, goûtez autant que vous le pouvez.
- Impliquez-le au maximum, comme lui donner immédiatement une cuillère à la main sans se soucier que la nourriture soit partout. Il est impossible de sevrer sans souillure.
- ne le distrait pas Quand il mange, il fabrique des avions ou tous ces jeux dont il se sert pour faire manger les enfants, et il s’en rend à peine compte. Il mangera peut-être plus alors, mais nous n’allons pas lui apprendre à manger. Ne nous moquons pas de lui, notre but n’est pas de le surprendre, mais de faire en sorte qu’il reçoive la bonne éducation diététique.
- Ceci est important que vous décidiez d’opter pour le régime de sevrage classique ou que vous préfériez vous sevrer par vous-même. consulter le mien Pédiatre de confiance.
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