Vous avez acheté un aspirateur ? Il y a alors de fortes chances que vous recherchiez de nombreuses recettes qui l’utilisent toute l’année et que vous profitiez des bienfaits des jus et extraits de fruits et de légumes frais et fraîchement préparés.
tu l’as achetéExtracteuralors vous cherchez probablement beaucoup Recette Utilisez et profitez toute l’année Jus et extraits de fruits et légumesactuellement frais et fait maison.
Pour préparer les recettes que nous vous proposons ci-dessous, l’outil le plus adapté est un extracteur, mais vous pouvez aussi utiliser un centrifuger, la différence est que le rendement de la centrifugeuse diminue avec la quantité de boisson obtenue et génère plus de déchets. Vous pouvez trouver certains des meilleurs modèles d’extracteurs de jus et de centrifugeuses sur le portail LaTop10.
C’est un recueil de recettes Utilisez l’extracteur toute l’année pour profiter des bienfaits des extraits de fruits et légumes au quotidien ou à tout moment.
A lire aussi : Smoothies, centrifugeuses et jus fraîchement pressés : différences, avantages et bénéfices
l’été
Jus de pêche, pomme et gingembre avec extracteur
Vous pouvez faire un jus de petit-déjeuner d’été en combinant des pêches avec des pommes et du gingembre frais. Pour la recette et les instructions de préparation, regardez la vidéo.
Extrait de baie
En été tu vas chercher Mûres, bleuets, framboises et fraises des bois N’oubliez pas de préparer un extrait merveilleusement sain et riche en antioxydants. Recette ici.
Crédit image : Mamma pret a porter
Extrait de fraise fraîche
l’été est saison des fraises, N’oubliez pas de les planter et de les récolter dès maintenant pour préparer vos jus et extraits maison de fraise fraîche. Recette ici.
Crédit image : Ilaria’s Fantasy
Extrait de pastèque et de concombre
La pastèque est l’un des fruits symbole de l’été Si l’extrait seul semble trop sucré, on peut le combiner avec du concombre. Recette ici.
Crédit image : BeessereCorpoMente
Extrait d’abricot
En utilisant des abricots seuls ou du poisson et des abricots, vous pouvez préparer un autre extrait d’été très savoureux qui plaira également aux enfants, que vous pourrez utiliser à la place des jus conditionnés. Recette ici.
Crédit image : Onejive
le printemps
Extrait énergisant printanier
pour toi Extrait de source de vitalité Vous pouvez utiliser des pommes Fuji, des fraises bio, de la menthe fraîche et du gingembre frais.
Crédit d’image : Pentagramme de farine
Bette à carde et extrait de pomme
préparez le vôtre extrait de printemps Ajoutez des betteraves fraîches, des pommes vert vif et une pincée de spiruline pour le rendre encore plus délicieux.
Source de l’image : Micro Life
Jus d’épinards, de carottes et de céleri
de même que feuilles d’épinards Pour plus de tendresse et de fraîcheur, vous pouvez préparer votre propre extrait végétal à la maison en mélangeant des feuilles vertes avec des carottes et du céleri. Recette ici.
Crédit image : Jopistacchio
Boisson fraîche à la pomme, citron et gingembre
Votre presse-agrumes vous aidera à obtenir du jus de pomme, du jus de citron et de l’extrait de gingembre pour faire Boisson rafraîchissante désaltéranteRecette ici.
Crédit image : repartir de zéro
lait d’amande
Non seulement au printemps, mais à chaque saison, lorsque nous en avons à disposition, nous pouvons préparer du lait d’amande maison avec notre extracteur. Voici la recette :
A lire aussi : Lait d’amande : comment le préparer à la maison
automne
Radis et carottes centrifuges
A l’automne, vous pouvez préparer un jus centrifuge naturellement purifié à base de daikon et de carottes en y ajoutant des pommes et du fenouil. Suivez nos recettes de jus de radis et de jus de carotte.
A lire aussi : Centrifugeuse d’automne radis, carotte, pomme, fenouil
Extraits de citrouille, de carotte, d’orange et de gingembre
Non seulement les fruits, mais aussi les légumes, tels que citrouille, ils sont parfaits pour préparer vos jus. Associez la citrouille aux carottes, aux oranges et au gingembre. Recette ici.
Crédit photo : Mamma che chef
Jus de grenade
de même que Vous pouvez simplement utiliser un presse-agrumes pour préparer le jus, ou vous pouvez décortiquer ou au moins hacher la grenade et l’insérer dans l’extracteur.
A lire aussi : Grenade : comment décortiquer et comment préparer son jus
Extraits de kiwi et de poire
Pour vos extraits et smoothies d’automne N’oubliez pas le kiwi qui peut être mélangé avec des poires, si vous voulez aussi aller avec des mandarines ou des mandarines citron Choisissez parmi des extracteurs organiques ou insérez sans peau.
Crédit image : Corte dall’olmo
Extraits de fenouil, de céleri et de pomme
Une dernière pensée est de préparer un résumé d’automne Vraiment sain. Comme ingrédients principaux, choisissez votre fenouil, votre céleri et votre pomme préférés en fonction de la quantité ou moins de douceur que vous souhaitez. Recette ici.
Crédit image : Ribes et cannelle
hiver
Centrifugeuse au gingembre et aux carottes
Le jus de gingembre et de carotte n’est pas seulement une boisson, mais aussi un remède naturel contre les maux de l’hiver, en prévenant la grippe et le rhume. Vous pouvez le préparer à l’aide d’une centrifugeuse ou d’un extracteur. Les rendements des extracteurs sont plus élevés.
A lire aussi : Le gingembre et les carottes centrifuges combattent le dernier vent froid
centrifugeuse de chou noir
Pour faire du jus ou de l’extrait de chou noir, associez les feuilles de ce légume à des pommes dorées pour une boisson au goût plus délicat. Suivez notre recette.
A lire aussi : Chou noir, le roi de la centrifugeuse d’hiver
Extrait de fruit d’hiver
Que dois-je préparer pour utiliser une hotte en hiver ?Par exemple, vous pourriez penser à un Extrait de fruit d’hiver Préparez avec de la poire, du pamplemousse rose, de la grenade et de la cannelle. Recette ici.
Crédit image : Pas seul
Extraits d’orange, de pamplemousse et de gingembre
Êtes-vous fatigué du jus d’orange habituel?Essayez ensuite de préparer quelque chose de différent avec votre extracteur et choisissez de combiner Orange, Pamplemousse et Gingembre Frais Suppléments de vitamines. Recette ici.
Crédit image : cuisine italienne
Jus de betterave
Pour vos jus et extraits d’hiver, n’oubliez pas d’utiliser Betteravesi vous le souhaitez, vous pouvez le mélanger avec des carottes ou des pommes pour essayer différentes saveurs.
A lire aussi : 10 raisons de boire du jus de betterave rouge
quels sont-ils ta recette préférée Prêt à utiliser l’extracteur ?
Marta Albert
