Saviez-vous que chaque type de table a la bonne hauteur ? Je vois! La hauteur de la table est très importante pour assurer le confort, la fonctionnalité et l’ergonomie de la personne qui l’utilise.
Donc, avant de sortir et d’acheter une nouvelle table ou même de créer la vôtre, consultez cet article.
Nous vous donnons tout ce que vous devez savoir pour positionner votre table à la bonne hauteur. vérifier:
Pourquoi la hauteur de la table est-elle importante ?
La hauteur d’une table a un impact direct sur la bonne posture et la santé de la personne qui l’utilise, surtout dans le cas des établis, puisqu’ils sont là où ils se trouvent la majeure partie de la journée.
Les problèmes de dos, une mauvaise posture et même les microtraumatismes répétés peuvent tous être causés par une hauteur de bureau incorrecte.
D’autre part, les tables à des fins décoratives plutôt que fonctionnelles, telles que les tables d’appoint et les tables basses, doivent être d’une hauteur suffisante pour ne pas interférer avec le mouvement et la conception de l’environnement, ainsi que compromettre le confort.
Pour une table à manger, cependant, la bonne hauteur est synonyme de repas agréable et confortable.
Mais examinons de plus près chacun des éléments suivants :
Type de table et hauteur idéale
hauteur table basse
Une table basse complète le salon comme aucune autre. Super décorative, la table basse peut tout de même être très fonctionnelle, servant de support pour les collations ou le thé, en plus de servir de lieu stratégique pour placer des objets du quotidien tels que des télécommandes, des livres, des lunettes et des téléphones portables.
Mais comment connaître la bonne hauteur de la table basse ? D’une manière générale, il est recommandé que la table basse soit en dessous de la ligne du canapé.
Cela signifie que la hauteur de la table basse doit être un peu inférieure à celle du canapé, allant de 30 à 40 cm.
Pour les canapés modernes ou living qui sont généralement bas, la hauteur de la table basse est d’environ 25 à 30 cm.
Autre détail important qui assure le confort et la fonctionnalité de l’environnement : la longueur de la table basse doit être proportionnelle à l’environnement afin de ne pas surcharger l’espace. Il est également important que la table basse épouse la forme du salon, c’est-à-dire que si la pièce est carrée, le pari idéal est une table carrée, et il en va de même pour une pièce rectangulaire.
Pensez également à assurer un espace de circulation entre la table et le canapé et/ou les murs. Cet espace varie généralement entre 60 et 80 cm.
hauteur du tableau
Une autre table qui ne peut pas manquer dans votre maison est la table à manger. Un endroit pour manger et se retrouver en famille.
Ici, il est recommandé que la hauteur de la table à manger soit comprise entre 70 et 75 cm du sol au sommet.
Généralement, la plupart des tables sont fabriquées à cette hauteur, donc à moins que vous ne vouliez fabriquer la vôtre, rien à craindre. Dans ce cas, prenez des mesures avant de commencer le projet.
IMPORTANT : Si le plateau est trop épais, la hauteur totale peut être réduite, affectant le confort et l’ergonomie de la personne qui l’utilise.
Il est également important de noter la hauteur de la chaise. Cela n’a aucun sens de mettre la table à manger à la bonne hauteur si les chaises sont trop hautes ou trop basses.
Par conséquent, la hauteur idéale de la table à manger et des chaises est de 47 cm. Il convient de mentionner que la distance entre les chaises doit être d’environ 30 cm, afin que chacun puisse s’asseoir sans se cogner à la personne à côté d’eux.
Un conseil supplémentaire : assurez-vous que la distance entre la table à manger et le mur et les autres meubles tels que les buffets et les buffets est d’environ 90 cm. Cela garantit que les personnes se déplacent confortablement.
hauteur du bureau
La hauteur du bureau est l’un des facteurs les plus importants car c’est là que se passe la majeure partie de la journée.
Les bureaux vendus en magasin ont généralement une hauteur standard de 70 cm. Mais si vous souhaitez fabriquer un établi sur mesure, il est important de connaître la taille de la personne qui l’utilise.
Les personnes de moins de 1,70 m bénéficient de la table hauteur 65 cm. En revanche, les personnes de plus de 1,70 m ont besoin d’une table d’une hauteur comprise entre 70 et 75 cm, afin que les jambes et les genoux soient bien logés.
Un excellent moyen d’ajuster parfaitement la hauteur de votre bureau est de choisir une chaise réglable en hauteur.
Il convient même de mentionner qu’en termes d’ergonomie et de confort au travail, le plus important est la table et la chaise, qui est une combinaison de base.
Ainsi, un conseil lors du choix d’une chaise et d’une table est d’évaluer certains détails importants, par exemple, la hauteur du moniteur par rapport à la personne qui l’utilise.
Les écrans d’ordinateur doivent être en dessous du niveau des yeux et à environ une longueur de bras de l’utilisateur. La souris et le clavier doivent être alignés avec les coudes.
Les jambes doivent former un angle de 90º pour assurer une bonne posture et prévenir les problèmes de dos. N’oubliez pas que vos pieds doivent être au sol.
Si nécessaire, il vaut la peine de miser sur le maintien des pieds et des poignets pour éviter de surcharger les articulations.
hauteur de la table d’appoint
Revenons maintenant à la table décorative, cette fois en ne parlant que du chouchou de tout décor : la table d’appoint.
Cette petite pièce pratique est un outil pratique lorsque vous avez besoin de soutien ou simplement pour remplir un espace vide dans votre salon.
Les tables d’appoint sont fonctionnelles et décoratives. Mais il est important de connaître la hauteur idéale de la table d’appoint pour qu’elle puisse remplir sa fonction.
Il est recommandé d’être similaire à la table basse, c’est-à-dire de suivre la structure du canapé. Mais il y a une différence : la table basse doit être plus basse que le rembourrage, tandis que la table d’appoint doit être légèrement plus haute que l’accoudoir du canapé.
Cela signifie que la hauteur de la table d’appoint doit varier entre 50 et 60 cm, selon votre canapé. Idéalement, il devrait être de 10 cm au-dessus ou au-dessous de la ligne de bras décorative.
Et si l’idée était d’utiliser la table d’appoint séparément du canapé ? Rien n’a changé. La recommandation de hauteur reste la même, d’autant plus que la table d’appoint sera toujours proche d’un autre meuble, comme un fauteuil ou une chaise.
Hauteur table enfant
Les petits enfants ont également besoin de confort et d’ergonomie lors de l’utilisation du bureau. De manière générale, les bureaux pour enfants sont conçus pour que les enfants puissent dessiner, construire des blocs, faire leurs devoirs et même lire des livres.
Par conséquent, la table doit être à une hauteur adaptée à l’enfant, et cette hauteur variera en fonction de l’âge.
La hauteur de la table pour les enfants âgés de 1 à 2 ans doit être de 40 cm. Les enfants de 2 à 3 ans ont besoin d’une table de 48 cm de haut.
Les plus grands, entre 4 et 6 ans, doivent utiliser une table d’une hauteur de 52 cm.
Pour les enfants de 6 à 8 ans, la hauteur idéale de la table est de 60 cm. Au-delà de cet âge, la table a atteint la hauteur standard d’un adulte et est maintenant ajustée en hauteur par la chaise.
Pour les bureaux d’étude, il est également important d’observer la profondeur et la longueur du bureau afin que l’enfant puisse accueillir des cahiers, des crayons, des ordinateurs et tout autre élément nécessaire à l’activité.
En moyenne, la profondeur doit être d’environ 60 cm et la longueur minimale doit être de 70 cm. N’oubliez pas que plus la table est large, plus l’enfant sera à l’aise.
Faites également attention à la hauteur de la chaise. Il doit être plus petit qu’une table et accueillir confortablement l’enfant de manière ergonomique.
Les pieds de l’enfant doivent être sur le sol et les genoux ne doivent pas être sous la table. Les mains de l’enfant doivent toucher la table sur la même ligne que les coudes, ni en dessous ni au-dessus, pour éviter de surcharger le cou et la colonne vertébrale.
Pour les enfants utilisant des ordinateurs, il convient de rappeler que le moniteur doit être placé légèrement à l’écart du visage de l’enfant (une profondeur adéquate est donc importante). La souris et le clavier doivent être alignés avec les coudes.
Pour suivre la croissance de votre enfant, les chaises les plus recommandées sont les chaises réglables en hauteur, vous n’avez donc pas à acheter une nouvelle chaise chaque année.
Avez-vous écrit toutes les invites ? Alors maintenant, choisissez la table qui vous convient, à vous et à votre maison.