Comment faire baisser la fièvreTôt ou tard, nous nous posons tous cette question car tout le monde rencontre des températures élevées ou côtoie des personnes ayant des températures élevées, en particulier des enfants.
Il existe de nombreux médicaments en vente libre appelés anti-fièvre qui peuvent la faire baisser pendant une courte période, mais il existe également de nombreux conseils utiles pour la contrôler en cas de forte fièvre, et il existe de nombreux remèdes naturels que vous pouvez peut utiliser qui ira avec le courant et ne causera pas trop de dégâts.
Cependant, il est important de savoir ce qui déclenche la fièvre, car il ne s’agit que d’un symptôme inconfortable qui doit être reconnu et traité. Comprenons bien ce symptôme et traitons-le du mieux que nous pouvons.
qu’est-ce qu’une fièvre
Le terme fièvre fait référence à une augmentation de la température corporelle au-dessus de la normale. En effet, dans notre organisme, il existe un système de thermorégulation qui le maintient entre 35° et 37°.
Il fluctue au cours de la journée (plus bas le matin et plus haut l’après-midi) et peut également varier en fonction de l’âge, de l’activité physique, des hormones, du stress et du stade digestif. De plus, cela varie en fonction du point auquel le test est effectué (aisselle, front, évier ou rectum).
Ensuite, nous pouvons définir différents états de fièvre en fonction de la température :
- 37° – 37,4° Ils sont équivalents à un état subfébrile
- 37,5° – 37,9° ils sont équivalents à une fièvre légère
- 38° – 38,9° Ils sont équivalents à un véritable état fébrile
- 39° – 39.9° Ils sont équivalents à une forte fièvre
- Au dessus de 40° Ils sont équivalents à un état hyperthermique
La fièvre est une forme la défense S’il y a une infection bactérienne ou virale, après une intervention chirurgicale ou un traumatisme, le corps fonctionnera en raison de la déshydratation, d’un coup de chaleur et de lésions cérébrales dans le centre de thermorégulation.
Comment survient une fièvre
La chaleur corporelle doit également être activée système immunitaire Et stimule la production de globules blancs, les cellules chargées de détruire les agents pathogènes.
Face à des situations dangereuses (infection, déshydratation, coup de chaleur…)hypothalamus Les messages des prostaglandines augmentent la température corporelle. L’organe déclenche une série d’actions conçues pour accélérer les réponses métaboliques afin d’épuiser rapidement les réserves d’énergie, renforçant ainsi le rôle du système immunitaire dans la défense de l’organisme.
Elle s’accompagne d’une série de changements qui entraînent une augmentation de la température corporelle, tels qu’une augmentation du rythme cardiaque, des frissons et des contractions musculaires, qui sont causés par la vasoconstriction de la peau et la production de chaleur endogène. C’est pourquoi nous avons froid lorsque la température commence à monter.
Une fois la température corporelle stabilisée, la sensation de froid disparaît, la peau devient chaude et rouge, et des sueurs, des maux de tête, des douleurs musculaires et une augmentation du rythme cardiaque et respiratoire peuvent également survenir.
La fièvre naturelle ou médicamenteuse, qui ramène le seuil de sensibilité des neurones centraux thermorégulateurs aux stimuli thermiques à 37°, peut s’accompagner d’une vasodilatation et d’une sudation importantes.
Une fois que ces mécanismes résistent efficacement à l’attaque, les processus inverses s’activent, notamment la vasodilatation et la transpiration, qui contribuent à dissiper l’excès de chaleur corporelle dans l’environnement.
Comment se manifeste une fièvre
Une élévation de température peut survenir, mais au-delà de 38° elle est associée à d’autres symptômes gênants, tels que :
- Augmenter le rythme cardiaque et respiratoire
- peau rouge chaleur sèche
- mauvaise miction
- perte d’appétit
- augmentation de la soif et langue sèche
- yeux brillants
- mal de tête
Des convulsions peuvent également survenir si elle dépasse 40°.
L’important est de le laisser suivre son cours et d’essayer de le contrôler, surtout chez les plus faibles.
Quand la fièvre tombe-t-elle
Lorsque la température corporelle dépasse 38,5° ou s’il y a une douleur et une fatigue particulières, des mesures doivent être prises pour abaisser la température corporelle, par des antipyrétiques ou des méthodes naturelles.
A l’inverse, en cas de fièvre légère, jusqu’à 38°, même chez les enfants, il vaut mieux ne rien faire, car l’effet de ralentissement de la guérison de la véritable cause de l’élévation de la température corporelle peut être obtenu.
En général, les enfants peuvent tolérer des températures très élevées, tandis que les adultes plus âgés sont mieux servis avec une réduction immédiate de la fièvre, car ils sont sujets à la déshydratation, ce qui peut entraîner de graves conséquences.
Comment faire baisser la fièvre
Étant donné que divers remèdes naturels peuvent abaisser la température corporelle, et pendant le cours, il y a quelques conseils pratiques à suivre.
Vous pouvez utiliser des antipyrétiques, des médicaments en vente libre et en vente libre qui peuvent abaisser rapidement la température de votre corps et soulager d’autres symptômes inconfortables comme les maux de tête et les douleurs musculaires.Le plus souvent à base d’acétaminophène, d’ibuprofène ou L’acide acétylsalicyliqueil existe plusieurs noms commerciaux.
Il est important de toujours souligner que les médicaments et les antipyrétiques naturels ne font pas grand-chose car ils ne traitent que les symptômes, pas la cause. Ainsi, en présence de patients présentant d’autres symptômes (toux, nez qui coule, arthralgies, maux de tête, maux de ventre, nausées…), une thérapie complémentaire est également nécessaire pour contrer la maladie qui fait monter la température corporelle. Pour cela, vous devez consulter un médecin.
prévenir: Cependant, si la fièvre ne diminue pas, il est conseillé d’appeler votre médecin.
Conseils pratiques pour faire baisser la fièvre
Les remèdes de grand-mère qui ont été utilisés pour contrôler les fièvres chez les enfants et les personnes âgées sont les suivants :
- boire beaucoup d’eau Ne vous déshydratez pas, surtout vous devez boire 1 verre d’eau toutes les heures, car un corps fiévreux transpire et perd du liquide e Sels minérauxSi vous êtes plus âgé, mieux vaut boire plus, près de 2,5 litres d’eau
- porter des vêtements légers Et ne vous couvrez pas trop pour ne pas dégager de chaleur dans l’environnement
- repos absolument Ne brûlez pas d’énergie : ce conseil est valable, car le corps est soumis à plus de stress et le métabolisme brûle 12 % de calories en plus qu’une activité quotidienne normale. Vous devez donc maintenir un repos complet.
- Épongez vos poignets, vos pieds et vos tempes Prenez un bain chaud avec de l’eau tiède, même pas froide.L’effet est immédiat, mais il ne dure pas longtemps
- compresse eau et vinaigre pieds pendant 10 minutes, après trempage des chaussettes dans une solution d’eau e vitriol Laissez les personnes fiévreuses le porter !
- manger de la nourriture fade Et faciles à digérer, en particulier les soupes chaudes et les fruits frais comme les kiwis et les oranges, riches en vitamines et minéraux, peuvent reconstituer ceux perdus par la transpiration.
- manger des aliments probiotiques, comment Yaourt, Chou, Soja et Choucroute Évitez plutôt les aliments riches en graisses saturées d’origine animale et les boissons qui en contiennent caféine et l’alcool.
Réduction de la fièvre des enfants naturellement
Pour abaisser la température corporelle de votre enfant, vous devez l’aider à dissiper l’excès de chaleur. Pour cela, vous avez besoin de :
- éviter d’écraser
- Faites-le boire beaucoup : eau et jus, jus, camomille ou thé au citron vert
- continuer un régime Ils n’ont pas besoin de manger plus que nécessaire
- laissez reposer dans un environnement aéré et pas trop chaud
- pratique éponge Rafraîchir l’embrayage si nécessaire
Les enfants sont généralement d’accord avec ces remèdes naturels pratiques et ils n’ont besoin de rien d’autre. En revanche, si la fièvre persiste plus de 2-3 jours, vous devez appeler votre pédiatre.
Les enfants peuvent également être soignés avec des produits homéopathiques.Dans ce cas également, il est nécessaire de contacter un spécialiste Homéopathie.
Quel va manger réduire la fièvre
Un régime alimentaire à suivre lorsque vous avez de la fièvre est très important et pour garder votre corps bien hydraté pendant les périodes de transpiration excessive. Il doit également fournir les nutriments nécessaires pour obtenir de l’énergie.
Dans un premier temps, il est recommandé de prendre
- l’eau Au moins 2 litres par jour
- jus de fruit et centrifuge, Peut être fait maison, souvent pris en petites quantités
- Tisanes et Infusions
- forte consommation de fruits Vitamine C surtout les kiwis et les oranges
- légume Riche en bêta-carotène comme des tomates
- Légumes riches en vitamine A comme le persil, la mangue, le brocoli, la papaye
- oignon et ail En raison de ses propriétés antibiotiques naturelles
- Fruits riches en bêta-carotène Les exemples incluent le cantaloup, les abricots, les baies, les carottes, le chou, les baies de goji et les épinards
- fruit sec comme les noix et les noisettes, les pistaches pour l’enrichissement Potassium et Vitamine E
Aliments à éviter en cas de fièvre :
- riche en sucre Particulièrement blanc, déficient en vitamines et minéraux utiles
- lait, produits laitiers et dérivés, car ils exacerbent la distribution de liquides
- Viande, salami et saucisse
faire baisser la fièvre avec des médicaments
Si la fièvre est très élevée, notre corps peut être aidé en prenant des antipyrétiques, de sorte que des ingrédients actifs qui réduisent la fièvre et l’état fébrile peuvent être utilisés. Ce sont des produits en vente libre et vendus gratuitement dans les pharmacies, mais si vous n’en avez jamais pris, il est recommandé d’en parler d’abord à votre médecin.
Dans ces cas, l’ingrédient actif supérieur est paracétamolsuivreL’acide acétylsalicylique Ensuite, il y a l’ibuprofène. Les antipyrétiques agissent en provoquant une transpiration périphérique et une vasodilatation, inhibant la synthèse des prostaglandines.Par conséquent, ils ont un rôle limité dans…