Ce talons fendillés C’est un chaos démocratique : il touche tout le monde, hommes et femmes, de manière totalement inconditionnelle. Cependant, outre l’impact esthétique sans doute très négatif, c’est un problème qui ne peut être ignoré. Si vous n’agissez pas à temps, la peau épaissie de vos pieds peut entraîner des douleurs, des coupures et des ulcères, qui peuvent tous entraîner des complications inévitables telles que des infections et des poussées de maladies fongiques.
Voyons donc les causes de ce problème, les remèdes naturels pour y remédier, et les précautions à prendre pour le prévenir.
Talon fendu, causes
Les talons fendillés ne sont pas un problème rare. En fait, nous parlons de la partie du corps qui subit constamment toutes sortes de stress, même la simple marche. Ensuite, il y a les conditions propices à l’aggravation de la maladie, comme une exposition excessive au soleil en été, qui peut rendre la peau des talons sèche, épaisse et sèche.
Il est notamment recommandé de prendre soin de cette partie du corps au quotidien, et surtout, afin de ne pas aggraver la situation.
En plus des conditions normales ci-dessus qui touchent tout le monde, en effet, dans certains cas, l’épaississement de la peau du talon devient un véritable problème invalidant.
Voici les raisons possibles :
- Utiliser des chaussures inconfortables et inappropriées
- Marche fréquente sur des surfaces trop dures et inégales
- obésité et surpoids
- pas d’humidité
- déshydratation
- manque pédicure
- susceptibilité génétique
- mauvaise habitudes alimentaires
- Vieillissement
- pression et frottement constants
Parmi les causes des talons fissurés figurent certaines conditions réelles telles que
- Diabète
- Dysfonctionnement thyroïdien
- problèmes de circulation sanguine
- symptômes d’hypertension artérielle ou d’ulcères, en particulier chez les personnes âgées
Dans ce guide, nous nous concentrerons principalement sur les remèdes naturels pour le soulagement de la maladie du talon fendu, mais dans des cas spécifiques, comme indiqué dans ce dernier, il est conseillé de contacter podologue.
Talons fissurés et quarantaine
Les talons fendillés sont aussi l’une des nombreuses conséquences néfastes de la quarantaine pour la pandémie de Covid-19. raison? Le poids supplémentaire accumulé pendant les périodes d’inactivité prolongées fait que les pieds doivent supporter trop de poids et passent trop de temps dans des pantoufles et des pantoufles.
Talon fendu après grossesse
semblable àobésitéCe Enceinte est un facteur de risque important pour les talons fissurés. Au cours de cette période particulière de la vie d’une femme, les pieds sont en fait obligés de supporter une charge plus lourde que d’habitude.
Talon fissuré, symptômes
Identifier les talons fissurés est très simple. Regardons-les en détail :
- peau sèche et sèche
- Texture inégale due à une desquamation sévère de la peau
- zone avec callosités
- teint jaunâtre ou brunâtre
- L’apparition d’une peau malsaine
Dans les cas graves, en présence d’une maladie avancée trop longtemps négligée, les événements suivants peuvent également survenir :
- douleur qui s’aggrave en marchant
- plaies saignantes, ulcères et plaies
Dans ces cas particulièrement graves, la présence de plaies et d’ulcères devient une voie d’entrée facile pour les virus, les champignons et les bactéries qui peuvent entraîner des infections des pieds qui, dans le pire des cas, peuvent se propager dans tout le corps.
Talon fissuré, remède
Par conséquent, en cas de talon fissuré, il est préférable d’agir rapidement et de prendre les soins nécessaires à cette partie du corps avant que cela n’aggrave la situation.
Il s’agit d’une série de remèdes naturels qui peuvent être facilement appliqués à la maison.
huile végétale
Trempez vos pieds dans de l’eau tiède savonneuse le soir avant d’aller au lit.Après avoir soigneusement lavé et séché, massez vos talons avec un bâton de massagehuile végétale favori(noix de coco, jojoba, amande douce…) pour une bonne pénétration dans la peau. Portez une paire de chaussettes en coton propre la nuit. Vous remarquerez que vos talons ramollissent le lendemain matin.
Particulièrement adapté esthuile de sésameidéal pour les peaux sèches et les effets anti-âge.
Bain de pieds lavande et bicarbonate
Un bain de pieds utilisant ces ingrédients adoucit non seulement la peau de vos talons, mais procure également un agréable effet relaxant.Ajoutez simplement 2 ou 3 cuillères à soupe dans une casserole d’eau chaude Bicarbonate (ou amidon de riz) et 4 gouttes huile essentielle de lavandeLe moment idéal pour un bain de pieds est de 15 à 20 minutes.Une fois terminé, recommandez un frotter.
pierre ponce
Après avoir adouci la peau des talons avec un bain de pieds ou un bain chaud, frottez pierre ponce Appuyez légèrement sur vos talons et effectuez un mouvement circulaire. Un soin utile qui lisse la peau et élimine les cellules mortes. Lorsque vous avez terminé, appliquez une crème hydratante.
frotter
Comme alternative à la pierre ponce, il est possible de fabriquer un frotter Mélangez du sel ou du sucre avec de l’huile végétale de votre choix.
Bicarbonate
2 cuillères à soupe bicarbonate de sodium, avec une pincée de sel kasher et 2 cuillères à soupe d’eau chaude, est légèrement moins abrasif qu’un gommage, mais tout aussi efficace. Massez vos talons en mouvements circulaires, puis rincez.Après le gommage, appliquez une crème hydratante ou quelques gouttes huile de sésame ou amande douce.
farine de riz
mélanger une poignée farine de riz avec quelques cuillères à café du sucre tu détestes Vinaigre de cidre de pommele résultat est une pâte assez épaisse.
Après avoir trempé vos pieds dans de l’eau chaude et adouci la peau de vos pieds, massez vos talons avec cette pâte. Répétez le traitement au moins deux fois par semaine.
beurre de karité
après avoir fait un frotter Ou après que vos talons aient passé la pierre ponce, appliquez-en beurre de karité Ramollir (dans un bain-marie, ou même juste réchauffer entre vos mains). Mettez des chaussettes en coton propres et laissez reposer toute la nuit. Le matin, rincer à l’eau tiède et au savon doux.
Le beurre de karité est un excellent remède naturel pour les talons fissurés
citron
faire un bain de pieds ajouter de l’eau tiède jus de citronLaisser tremper les pieds pendant 10 à 15 minutes, sécher soigneusement et masser avec une pierre ponce.
Glycérine et eau de rose
Mélangez simplement les deux ingrédients en quantités égales et frottez le mélange sur vos talons tous les soirs avant d’aller au lit.La glycérine adoucit la peau, tandis queeau de roseet Vitamine A, B3, C, RÉ. et etqui apporte des bienfaits anti-inflammatoires et antibactériens.
du sucre
remuer dans une tasse du sucre dans le bain à remous. Faire tremper les pieds pendant 15 à 20 minutes, puis laver délicatement. Le traitement est répété quotidiennement pendant plusieurs mois.
Alternativement, vous pouvez appliquer du miel pur directement sur vos talons, le laisser agir une demi-heure, puis rincer à l’eau tiède ou faire un bain de pieds.
farine de pois chiche
Un autre exfoliant naturel pour les talons et les pieds consiste à mélanger 3 cuillères à soupe de farine de pois chiche3 cuillères à soupe canne à sucre et 3 cuillères à soupe amande haché (ou Poudre d’amande).Ajouter 1 cuillère à soupe d’huile (d’olive ou de tout type huile végétale goût) et suffisamment d’eau pour un composé facile à étaler et à frotter sur la peau. Continuez à frotter les zones plus rugueuses avec ce composé.
huile et citron
Mélanger 2 cuillères à soupe jus de citron2 cuillères à soupe d’huile d’olive et une pincée bicarbonate de sodium (ou farine de riz).Mélangez jusqu’à obtenir un mélange crémeux, massez vos talons comme un massage frotter.
Ce remède est également efficace dans les situations suivantes Cors et callosités.
banane
Pulpe concassée 2 banane Mûrir jusqu’à l’obtention d’une crème épaisse, lisse et homogène. Frottez doucement les pieds, y compris les ongles, et laissez reposer pendant environ 20 minutes. Puis rincez.
abondant Vitamine A, B6 et CLa banane est un excellent hydratant naturel pour la peau.
Ce traitement doit être fait tous les soirs pendant au moins 2 semaines, ou jusqu’à ce que les résultats souhaités soient obtenus.
talon craquelé et bain de bouche
Une autre grande aide pour les talons fissurés est une combinaison de deux ingrédients que nous avons dans nos maisons.
Mettez une tasse d’eau chaude, 1/2 tasse de rince-bouche (couramment utilisé pour l’hygiène buccale) et 1/2 tasse de vinaigre blanc dans une bassine. Trempez vos pieds dedans et laissez l’eau recouvrir vos talons.
15 minutes une fois par semaine peuvent suffire.
talons craquelés et coke
Un bain de pieds d’une demi-heure à Coca-Cola peut non seulement résoudre le problème des talons gercés, mais aussi résoudre Cors et callositésAprès le trempage, rincez à l’eau tiède et appliquez une crème hydratante.
Cependant, si le remède est simple et efficace, il convient de réfléchir aux ingrédients qui composent cette boisson. S’il a cet effet sur nos pieds blessés, qui sait ce qu’il adviendra de nos estomacs une fois ingéré…
Comment prévenir les talons fendillés
Après avoir vu quels remèdes s’offrent à vous pour régler ou au moins atténuer un problème de talon fendu, nous avons également vu les bonnes habitudes à mettre en place pour prévenir le problème.
- Entretien continu Hydrater la peau pieds avec des produits spécifiques (les produits contenant de l’urée, des céramides et de la glycérine sont idéaux)
- Mettez chaussures respirantesils ne serrent pas les pieds et les plantes ne sont ni trop raides ni trop rigides
- Si nécessaire, utilisez semelle spécifique Amortit la friction et la pression de vos pieds
- utilisation limitée Chaussures à talons, sabots et tongs
- ne veut pas marcher pieds nus
- Faites-le régulièrement, au moins une fois par semaine, une fois gommage ou…
