Découvrir Rouge à lèvres au citron, une plante aux diverses propriétés antispasmodiques et antioxydantes, efficace contre l’insomnie et le stress. Apprenons-en plus sur ses caractéristiques et quelques recettes qui peuvent être préparées.
Usine de mélisse
Rouge à lèvres au citron (Mélissa officinalis appartiennent Lamiacées C’est une belle herbe vivace. Il a une forme touffue et pousse spontanément à l’ombre et près des haies.
Largement distribuées en Europe et en Asie occidentale, les tiges de la plante peuvent atteindre 80 cm de hauteur et se caractérisent également par des poils duveteux étendus sur des feuilles vertes denses. Il est de forme ovale avec un contour dentelé.
Les fleurs en forme de calice changent de couleur pendant la floraison, passant du blanc jaunâtre au rose pâle. La floraison a lieu entre mai et août.
Haute concentration huile essentielle Permet à ses feuilles de dégager un arôme (et une saveur) agréable citron.
Origine du nom « Mélissa »
Le mot mélisse vient d’une racine grecque pommier Qu’est-ce que ça veut dire du sucreattire sans aucun doute toutes sortes d’abeilles et d’insectes en raison de son doux nectar et de son odeur enivrante.
Grecs, Arabes et Latins l’ont suggéré pour état anxieux calme Et vanté ses bienfaits pour le système nerveux.
Ils le décrivent même comme « Une plante qui réjouit et réconforte l’esprit »Particulièrement adapté pour apaiser la mélancolie Et surmonter les moments les plus critiques de la vie.
Propriétés de la mélisse
En dépit d’être une belle plante ornementale, la mélisse est encore connue aujourd’hui pour ses innombrables propriétés qui en font une excellente plante. traitement naturel pour diverses maladies.
En gros, utilisez des feuilles fraîches ou séchées.
- Anti-inflammatoire (médicament): L’infusion à base de feuilles de mélisse a des propriétés anti-inflammatoires pour éviter divers problèmes.
- antispasmodique: Soulage également les crampes, par exemple avec douleurs menstruelles, crampes Abdominale, colite, aussi mal de tête et les maladies du système digestif.
- sédatif: La mélisse est souvent recommandée pour calmer anxiété Somatisation accompagnant le système gastro-intestinal.De plus, le traitement a également obtenu de bons résultatsInsomnie.
- substances antivirales: En raison également de la présence d’acides polyphénoliques et de polysaccharides, ce médicament naturel est particulièrement adapté au traitementherpès.
- Antioxydants: Peut-être grâce à l’action de l’acide rosmarinique qu’il contient, il réduit le risque de génération de radicaux libres.
- Antitumoral: Des essais récents évaluent son potentiel pour aider à prévenir certaines tumeurs qui affectent le système hormonal.
- régulateur du cycle menstruel: Dans le contexteHoméopathie, Cette plante est connue pour ses propriétés qui régulent le cycle menstruel.
Vous pouvez en faire un avec des feuilles fraîches et séchées thé aux herbes ou un soupe boisson.Les mêmes caractéristiques des plantes sont concentrées dansHuile essentielle de mélisseDilué dans une huile de base pour massage ou soigné aromathérapie et pris par voie orale.
Quelles sont les contre-indications à la mélisse ?
Il n’a pas d’effets secondaires s’il est pris à doses modérées. A l’inverse, en cas de surdosage, des contre-indications apparaissent, car il peut avoir des effets diamétralement opposés que lorsqu’il est pris.
En d’autres termes, il peut ne pas être calme, mais légèrement excité et anxieux. Comme toujours, il est conseillé de consulter votre médecin généraliste et votre pharmacien de confiance pour le meilleur dosage.
Si vous avez une maladie thyroïdienne, un glaucome ou êtes allergique à l’un des composants de la plante, cela doit être absolument interdit. Des précautions doivent également être prises lors de la prise d’autres médicaments en même temps.
Offrez-vous la mélisse
exister Phytothérapie Cette plante est largement utilisée pour ses propriétés calmantes, sédatives et antispasmodiques. Les feuilles sont récoltées juste avant ou pendant la floraison pour infusion.
Comment faire du thé à la mélisse
On pense également que les tisanes apaisent les pression et des états émotionnels spécifiques. Le léger effet sédatif le rend idéal pour induire le sommeil au coucher. Pour le préparer, utilisez :
- 1 cuillère à soupe de feuilles Rouge à lèvres au citron
- 1 tasse l’eau ébullition
PréparerLaisser tremper les feuilles dans une tasse d’eau bouillante pendant 10 minutes. Après le filtrage, des liquides peuvent être administrés immédiatement pour soulager les crampes abdominales et détendre les muscles.
Quand boire du thé à la mélisse
La veille, une heure avant le coucher, une tasse de tisane à base de feuilles séchées ou fraîches, sucrée avec une cuillère à café de miel peut aider.
Son action douce le rend également adapté pour aider les enfants à dormir.
Ne pas poursuivre au-delà de 15 jours.
Mélissa endormie
Melissa Anti-Anxiété
Gouttes de mélisse
Pour ceux qui préfèrent, il existe de l’huile essentielle de mélisse, prise par voie orale en gouttes, mélangée à des huiles végétales pour un massage apaisant.
Dose de mélisse
Mélissa dans la cuisine
Tout le monde ne sait pas que les feuilles peuvent aussi être utilisées en cuisine comme véritable ingrédient de cuisine. En fait, ils peuvent être ajoutés aux salades pour profiter de leur saveur de citron avec un léger arrière-goût de menthol.
Vous pouvez les utiliser pour aromatiser la viande et les soupes ou les soupes de haricots, peut-être les mélanger avec coriandre ou menthe.
Et la liqueur de mélisse, on vous donne la recette maintenant.
Mélisse : Recette
Pour préparer une délicieuse liqueur, vous aurez besoin de ces ingrédients :
- 2 poignées de feuilles mélisse fraîche
- 300 grammes du sucre
- 1 Litre 95° Alcool
- 300ml l’eau
- 3 Clou de girofle
- Canelle
- enthousiasme 1 citron
Préparer. Lavez les feuilles de mélisse et laissez-les sécher. Dans un bocal hermétique, mélanger tous les ingrédients. Fermez-le et placez-le dans une pièce ensoleillée.
Le pot doit être secoué au moins deux fois par jour.Laissez bien imbiber la mélisse, puis environ 3 semaines, filtrer et verser dans la bouteille. Il doit reposer au moins 6 mois avant de pouvoir être servi.
Culture et entretien des plantes
Plante très résistante, elle peut être cultivée dans n’importe quel endroit, de préférence dans un endroit semi-ombragé avec quelques heures d’ensoleillement par jour.
Elle peut être conservée en pot, ou mieux encore au jardin, dans un sol profond et légèrement humide.
Il ne nécessite pas de fertilisation car c’est une plante rustique. Au lieu de cela, il nécessite beaucoup d’irrigation, surtout en été. Pendant cette saison, lorsqu’il ne pleut pas, vous devez l’arroser une fois par semaine.
Semer au printemps, fleurir en été.Chez les parasites il faut avoir peur puceronUn autre problème à considérer est la pourriture des racines, qui peut compromettre la survie de la plante elle-même.
les autres informations
Peut-être serez-vous également intéressé par des fiches techniques sur d’autres plantes médicinales adaptées au traitement de l’anxiété et de l’insomnie :
- achillée, Guérit les plaies et raffermit la peau, soulage également les douleurs menstruelles
- Angélique, Fonctionne comme un agent anti-stress, fonctionne bien sur l’intestin, le système digestif et régule la température corporelle
- Artéa, Une plante émolliente et apaisante pour toutes les formes d’inflammation
- Astragale, Des plantes anti-stress qui stimulent le système immunitaire
- camomilleune excellente boisson apaisante
- CentaureAmi de la peau, cicatrise, calme, et tripe, purifie et facilite la digestion
- Escozie, ami endormi
- Géranium, Son huile est un excellent anti-stress
- balaisest un laxatif sédatif qui aide à purifier l’organisme et à réguler le rythme cardiaque
- Ghana, Bliss Plant, augmente la sérotonine, idéal pour la dépression, l’anxiété et l’insomnie
- Lavande, Célèbre pour son parfum, il est à la fois tonique et sédatif, il calme donc l’anxiété et soulage les maux de tête
- aimer, Semblable au céleri, il est analgésique, diurétique et désinfectant
- Fuchsia Pour la toux, la bronchite, la laryngite et l’enrouement, émollient et apaisant
- coquelicot, Calme la toux et favorise le sommeil
- fleur de la passion, Utilisez toujours ses propriétés thérapeutiques sédatives et sédatives en cas d’insomnie, de stress et d’anxiété excessifs et de douleurs menstruelles
- Romarin, Pour la fatigue, les états anxieux, pour le traitement de la bronchite, de la colite
- schisandre, Aide à combattre le stress et stimule le cœur et le système nerveux.
- Lyndon, C’est un sédatif naturel et peut être utilisé pour lutter contre l’insomnie, la nervosité et les troubles des voies respiratoires.
- Valériane Pour l’insomnie et la désintoxication du tabac
- verveine, Plante anti-stress, facilite la digestion et protège la peau
Parmi les produits qui peuvent être achetés en ligne, nous signalons les graines, les feuilles et les suppléments :
Tarifs mis à jour le 4 avril 2022 à 12h41.
Tarifs mis à jour le 4 avril 2022 à 12h41.
Tarifs mis à jour le 4 avril 2022 à 12h41.
Tarifs mis à jour le 4 avril 2022 à 12h41.
