Ce gargarisme Il s’agit d’un traitement facile à suivre avec de multiples effets bénéfiques parfois sous-estimés. Découvrons comment ils sont faits correctement et à quoi ils servent.
Rincer la bouche souvent irritation de la gorge Peut aider à arrêter une infection avant qu’elle ne s’aggrave.En même temps, cette pratique peut apporter un soulagement considérable lorsque vous l’avez gingivite ou ulcères de la bouche.
Par conséquent, pour ceux qui ont mauvaise haleinecar il aide à garder une haleine fraîche et agréable.
En cas de problème soudain, la nuit ou le week-end, lorsque les pharmacies sont fermées, une solution de bain de bouche efficace peut être préparée à l’aide d’ingrédients simples ou d’herbes et d’herbes disponibles dans chaque foyer. Huiles essentielles.
Alors découvrez Tout savoir sur les bains de bouche Et quels ingrédients utiliser selon la maladie à soulager.
qu’est-ce qu’un bain de bouche
Le bain de bouche est un traitement qui vise à Soulage et guérit les problèmes de mucussi bouche et la gorge.
Lors des gargarismes, différents types de solutions aqueuses mélangées à des ingrédients médicinaux ou naturels peuvent mousser dans la gorge, selon leur composition, il peut y avoir Propriétés désinfectantesdécongestionnants ou anesthésiques.
quand rincer
Le gargarisme est recommandé pour lutter contre un certain nombre de maux tels que :
Comment se rincer la bouche ?
Pour se gargariser, il faut trouver la solution qui convient le mieux au type de problème que l’on souhaite soulager, la verser dans un verre et se gargariser sans avaler. Il est important d’obtenir une solution même dans les zones les plus difficiles à atteindre de la bouche, comme la gorge et les côtés de la bouche.
La potion doit être gargouille 3-4 minutes Puis égouttez-le sans rinçage, en le rendant le plus fonctionnel possible.
La fréquence à laquelle vous devez vous rincer la bouche au cours de la journée varie en fonction du type de liquide utilisé, du problème à soulager et de sa gravité.
gargariser mal de gorge
Dans la plupart des cas, le gargarisme est recommandé en cas de maux de gorge En effet, au moindre picotement ou irritation, ils peuvent représenter un excellent remède topique pour étouffer le problème dans l’œuf.
Cependant, si le mal de gorge est en phase aiguë, le gargarisme peut apporter un soulagement rapide comme support efficace pour d’autres traitements.
se gargariser avec du bicarbonate
1 cuillère à café de bicarbonate de sodium.
Pour renforcer l’effet de cette préparation, ajouter 2 ou 3 gouttes Huile Essentielle de Menthe Poivrée, Canelle ou basilic.
Ils sont également très efficaces dans les situations suivantes mauvaise haleine et peut également aider à ralentir la formation de plaque Tartre.
De plus, le bicarbonate est une substance non toxique, donc une ingestion accidentelle n’est généralement pas un problème.
Se gargariser avec du vinaigre et du citron
ils ont raison désinfecter Bouche, mais souvent goûtvitriol Cela peut être désagréable.
Dans ce cas, le secret est d’ajouter 1 cuillère à café à la solution du sucre Pour masquer le goût du vinaigre tout en adoucissant l’arrière-goût acide du citron.
Se gargariser avec de l’eau et du sel
Pour des milliers d’années, Le sel Il est utilisé dans les bains de bouche en raison de ses excellentes propriétés antibactériennes et désinfectantes.
Aussi, ça aide Éliminer le mucus et les bactériessoulagement immédiat en présence d’une inflammation étendue, telle que amygdalite.
Portez un peu d’eau à ébullition dans une casserole et versez-la dans un verre où une pincée de sel peut être dissoute. Attendez qu’il soit tiède pour éviter de brûler la muqueuse buccale.
Se gargariser au citron
gargarisme eau et citron Ils se distinguent par leur excellent effet désinfectant et peuvent également être utilisés pour prévenir toute infection respiratoire.
En général, il est recommandé de presser un demi-citron bio dans un verre d’eau tiède et de le boire à jeun.
bain de bouche peroxyde d’hydrogène
gargarisme peroxyde d’hydrogène Ils peuvent aider à soulager efficacement et rapidement les irritations et les inflammations de la bouche.
La prudence est essentielle N’avalez pas ce médicament, Parce que le peroxyde d’hydrogène peut provoquer une irritation interne. Par conséquent, ce type de bain de bouche est déconseillé aux enfants, aux adolescents, aux personnes âgées ou aux personnes ayant une déficience intellectuelle.
Rincer avec la teinture mère d’échinacée
Les bains de bouche sont une option pour ceux qui veulent utiliser des produits à base de plantes ou botaniques pour soulager les maux de gorge et l’inflammation teinture de Échinacée.
En plus de stimuler les défenses immunitaires, cette plante possède d’excellentes propriétés anti-inflammatoires. Diluez 10 gouttes de teinture mère avec un demi verre d’eau pour vous rincer la bouche à l’échinacée.
Se gargariser de clous de girofle, de thé vert et de fuchsia
Si la gorge est enflée et démange, il est recommandé de choisir un bain de bouche Clou de girofle, thé vert et Fuchsia Pour profiter des propriétés apaisantes, antibactériennes et anti-inflammatoires de ce composé.
Pour les préparer, il faut faire bouillir de l’eau et ajouter deux clous de girofle, une fois le feu éteint, ajouter une poignée de thé vert et de thé à la lavande.
Laissez le tout tremper pendant 15 minutes, puis ajoutez une demi-cuillère à soupe de sel pour filtrer et continuez à rincer.
mauvaise haleine
Si vous avez mauvaise haleine, cet exercice devrait faire partie de votre routine quotidienne, car il peut s’avérer particulièrement efficace pour traiter ou limiter ce problème gênant.
En cas de mauvaise haleine, il est recommandé de rincer fréquemment la bouche avec 2-3 gouttes d’huile essentielle Menthe, Thym, Fenouil Vert Ou dissoudre une petite quantité de sel dans un verre d’eau.
gingivite
La gingivite est un autre problème courant qui peut être soulagé avec une huile essentielle à base de bain de bouche. sauge, lavande, mauve, menthe, sel ou camomille.
plaies buccales ou stomatite
Les ulcères de la bouche, une sensation de brûlure causée par de petites plaies sur la muqueuse buccale, qui peut être causée par une variété de facteurs, y compris le stress, le manque de Sels minéraux ou vitamines ou infection, qui peut être soulagée avec une solution à base d’eau et d’ingrédients choisis parmi les sels,camomille ou Calendule.
