cette le fer C’est un minéral qui stimule le foie, la rate et les intestins pour stimuler la production d’hémoglobine et de globules rouges. Comprenons mieux.
> Qu’est-ce que le fer
> Avantages et Propriétés
> besoin quotidien en fer
> L’effet du fer sur l’esprit et l’esprit
> Comment utiliser
> Curiosité et Histoire
qu’est-ce que le fer
symbole chimique : le fer2+le fer3+le fer4+
cette le fer il est Métal ferromagnétique Brillant, malléable et malléable, blanc argenté, rouillé à l’air humide, mais pas rouillé à l’air sec, rapidement dissous dans l’acide dilué.
C’est le quatrième élément le plus abondant sur Terre après l’oxygène, le silicium et l’aluminium : en raison de sa réactivité avec l’oxygène, ce minéral présent dans la nature, notamment dans divers oxydes de fer (par exemple l’hématite, le minerai de magnétite et la limonite), est l’élément le plus utilisé. dans la production industrielle en raison de la combinaison d’un faible coût et d’une résistance élevée.
Le fer est l’oligo-élément le plus important quantitativement (3 à 5 grammes) dans le corps humain, dont les trois quarts sont présents dans des milliards de globules rouges, il est essentiel à la vie et participe à la synthèse de diverses enzymes, notamment Catalase.
Propriétés et avantages
Le fer stimule la production hémoglobine et des globules rouges: En assurant une bonne oxygénation des cellules de l’organisme, il garantit la vitalité et la croissance harmonieuse de tout l’organisme. Il stimule les fonctions du foie, de la rate, des intestins et de la moelle osseuse.
Le fer est également important pour les neurotransmetteurs comme la sérotonine et la dopamine, assure-t-il résistance aux maladies, Il est utile pour soulager le stress et doit rester efficace système immunitaire.
Une carence en fer (en particulier pendant les saignements, la grossesse et l’allaitement) peut provoquer une anémie, une faiblesse, un épuisement, une confusion, une léthargie, une irritabilité, une constipation, des maux de tête, des ongles cassants et une sensibilité aux infections.
besoin quotidien en fer
apport quotidien en fer Grâce à la nutrition est de 10 à 18 mg par jour (30 mg pendant la grossesse), son absorption se produit dans l’intestin grêle, et il est amélioré lorsqu’il est pris avec :
L’effet du fer sur l’esprit et l’esprit
Le fer stimule les sujets et augmente de vitalitédepuis constantedepuis serade l’esprit d’affirmation etenthousiasme.
injection de fer calme et Sécurité, libèrent la conscience des ennuis et permettent à l’individu de réfléchir avec un esprit ouvert. La dépression survient en l’absence de fer.
Quels sont les aliments riches en fer ?
comment utiliser
Selon l’oligothérapie, les formes catalytiques des oligo-éléments permettent à l’organisme de rétablir l’équilibre sans carence ni excès.Travaux de fer Anti anémie et est souvent utilisé en cas de saignement, de grossesse, de stress, de fatigue et d’infection, également associés à Manganèse Cuivre Cobalt: existe réellement cuivre Il est indispensable à la synthèse de l’hémoglobine et agit donc simultanément avec le fer en cas d’anémie.
en cristal thérapie Il est d’usage de mettre les minéraux riches en minéraux en contact direct avec le corps le fercomme l’hématite, la magnétite et la pyrite, pour obtenir l’effet désiré.
Curiosité et Histoire
Le nom vient du latin le fer, le fer. En raison de sa malléabilité, à l’époque préhistorique, il a été utilisé à des fins décoratives ainsi que pour la production d’armes et d’outils. La première preuve de l’utilisation du fer vient des Sumériens et des Hittites, qui utilisaient le métal récupéré des météorites 4 000 ans avant Jésus-Christ pour obtenir de petits objets tels que des pointes de lance et des bijoux.Les anciens Latins appelaient le fer à cause des météorites tombant du ciel côtéqui est « étoile », dont dérive l’adjectif acier.
Au cours de l’âge du fer au premier millénaire avant notre ère, les techniques d’usinage se sont de plus en plus sophistiquées et le métal a presque complètement remplacé le bronze, marquant le début de la métallurgie moderne.
En alchimie, le fer est associé à Mars, l’élément feu, et au rouge.Selon la tradition populaire, il a Vertus contre les mauvais esprits et les démons de la maladie: Les fers à cheval et les clous de fer à cheval sont d’anciens outils magiques et sacrificiels apparus pour la première fois dans la Grèce antique.
