découvrons-lel’argousier et ses baies aux multiples propriétés, dont on extrait également l’huile.
L’argousier, aussi appelé Olivier ou ananas de Sibérieest une plante reconnue depuis l’Antiquité pour les propriétés bénéfiques de ses baies.
Les baies d’argousier, même si elles sont peu connues dans notre société, sont très riches en vitamines et antioxydants, véritable stimulant naturel et à connaître.
Origine et histoire
L’l’argousier (l’argousier) est connue depuis l’Antiquité.
Les Grecs nourrissaient leurs chevaux de baies d’argousier pour stimuler la croissance et polir leur fourrure, d’où le nom hippopotame.
L’argousier a une longue histoire dans la pharmacopée chinoise et tibétaine, et les baies orangées de l’argousier sont adaptées au climat extrême de l’Himalaya et au climat tempéré de la mer.
Les baies de cette plante se retrouvent partout en Europe de l’Est, en Mongolie, en Russie et en Scandinavie, et ont même été introduites au Québec pour prévenir l’érosion des sols.
baies d’argousier
Baies d’argousier, précieuses alliées de la santé
Dans les pays d’Europe de l’Est, ces baies sont consommées (les Russes ne s’y sont certainement pas trompés en l’offrant aux astronautes sous forme de miel).
L’ananas de Sibérie est vraiment une petite bombe Vitamine C C’est aussi un véritable stimulant naturel, couramment utilisé par les Tibétains pour traiter les infections respiratoires.l’argousier Il contient vingt fois plus de vitamine C que les orangesenviron 0,6 gramme pour 100 grammes de ses fruits.
La vitamine C provient entièrement de l’alimentation.Par conséquent, il est très important de prendre les baies de cette plante en cas de fatigue ou d’épuisement pressionDe plus, les baies d’argousier sont riches en flavonoïdes, qui sont des substances qui protègent les plantes des virus. Les flavonoïdes stimulent le système immunitaire en activant les globules blancs et rouges de la moelle épinière. Par conséquent, en cas de récupération, leur consommation est doublement recommandée.
Enfin, l’argousier contient des vitamines et des antioxydants ainsi que de la provitamine A – alpha et bêta carotène – à partir de laquelle l’organisme synthétise la vitamine A.
Utilisée par voie topique, l’huile d’argousier fonctionne éventuellement comme une pommade pour les peaux fatiguées.
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Une plante en recherche thérapeutique
La science étudie depuis longtemps les propriétés de cette plante.
La première étude clinique sur des patients gravement brûlés a montré un effet apaisant sur la douleur et un effet positif sur la cicatrisation.
L’étude s’est également concentrée sur le traitementeczéma En ce qui concerne également les plaquettes, le déterminant de la coagulation du sang, certaines conclusions n’ont pas encore été tirées.
La sève de cette plante semble également augmenter les niveaux de bon cholestérol et réduire l’oxydation causée par le mauvais cholestérol.
Combien et comment manger des baies d’argousier ?
Pour profiter de son effet préventif, il est recommandé de l’utiliser pendant trois semaines au début et à la fin de l’hiver.Il est recommandé de prendre deux à trois cuillères à soupe par jour, éventuellement avec Vitamine D.
Pendant la période de récupération, il est recommandé de traiter pendant un à trois mois, avec une pause d’une semaine par mois. Il peut être consommé à partir de neuf mois plus tard.
Il est également utilisé dans les soins de la peau, sous forme d’huile corporelle ou de lait.
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où acheter
Ils peuvent être trouvés chez les meilleurs herboristes ou directement en ligne sur Amazon.it, et il est également disponible sous forme d’huile. Vous trouverez ci-dessous une sélection de produits pouvant être commandés en ligne.
Les prix ont été mis à jour le 4 avril 2022 à 20h19.
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Avertissements et contre-indications
Aucune contre-indication particulière n’est connue.
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