anémie Cela est dû à un manque de globules rouges ou hémoglobine dans le corps. Cela peut être dû à une carence en fer ou à une inflammation. Comprenons mieux.
> Symptômes d’anémie
> Raison
> Diagnostic
> Remèdes naturels contre l’anémie
La structure de la molécule d’hémoglobine
symptômes d’anémie
pâlefatigué, irritable, sec e Fragilité des ongles et des cheveux : Ce ne sont que quelques-uns des symptômes typiques de l’anémie, une maladie causée par un manque de globules rouges ou d’hémoglobine dans le corps.Ces symptômes s’accompagnent également de Résistance réduite à la puissance physique et mentalepalpitations et maux de tête.
L’étendue des symptômes dépend de la valeur de l’hémoglobine dans le sang et de la façon dont elle se produit.
raison
L’anémie se présente sous de nombreuses formes et peut avoir plusieurs raisons: patrimoine (défauts membranaires), inflammation, empoisonnementCependant, le plus courantdéficience en fer, en raison d’un faible apport alimentaire en fer, de problèmes d’absorption et d’exigences accrues en phase de croissance. Les femmes, en particulier, ont besoin d’une certaine quantité de fer chaque mois pour reconstituer l’élément dans leur sang.Dans de nombreux cas, il s’agit de prendre soin de son alimentation et d’augmenter sa consommation Vitamine Cpour créer un environnement plus favorable dans l’intestin pour une meilleure absorption fer à repasser.
diagnostic
correct diagnostic L’anémie passe par trois stades.Vous devez d’abord faire un antécédents médicaux personnels et familiauxpuis un Examen physique des symptômes Cela peut dépendre plus ou moins de l’hypoxie du tissu.
Enfin nous nous tournons vers analyse de laboratoire Il s’agit notamment des tests sanguins morphologiques, des analyses d’urine, des tests sérologiques et des numérations globulaires.
Traitement de l’anémie
nutrition dans l’anémie
Corriger l’état d’anémie demande de la patience et de la persévérance, car des résultats à long terme ne peuvent être obtenus qu’avec une alimentation nuancée.
Il faut d’abord préciser qu’il existe deux types de fer; celui-ci fer héminique et fer non hémique. Ce fer héminique Trouvé dans les viandes (viande rouge maigre, poisson comme le thon, le saumon, la morue, les crustacés comme les crevettes, les crustacés comme les huîtres et les palourdes, la dinde et le poulet), facilement absorbé et peut être ajouté aux céréales, aux légumes et aux salades.
Ce fer non hémique Difficile à absorber, mais la prise simultanée facilite l’absorption Vitamine CPar conséquent, il est recommandé de manger de la viande et des légumes qu’elle contient Vitamine C et viande et légumes avec fer non hémique pour faciliter son absorption.
Dans de nombreux cas, il est utile de se tourner vers des aliments naturels à base de fer et des compléments de phytothérapie.
Si le thé et le café doivent être consommés, ils doivent être pris au moins une heure après les repas car ils entravent l’absorption du fer.2 verres peuvent être utiles Betterave, un excellent reconstructeur des éléments sanguins. Si vous préférez, prenez une cuillère à café d’argile respirante dissoute dans un demi-verre d’eau à jeun pendant une semaine.
La prise doit être progressive : la deuxième semaine, buvez-le le soir, et la troisième semaine, même à midi.manger régulièrement Avoine, algues et levure de bièreQuant à la consommation de fruits, privilégiez Raisins et myrtilleségalement Abricots, pommes, citrons et dattes.
Vous pouvez en savoir plus sur les propriétés et les utilisations des myrtilles
Herbes pour l’anémie
Deux bonnes infusions pour guériranémie: le premier comprend Fleurs de camomille, Hypericum (3 doigts par herbe), Absinthe (moment critique). Faire bouillir un demi-litre d’eau, puis laisser tremper et filtrer.
Une autre est basée sur Rouge à lèvres au citron (10 g) dans un litre d’eau bouillante. Les deux infusions peuvent être prises chaudes ou froides, une tasse 3 fois par jour.Au printemps, vous pouvez ramasser ou acheter des pissenlit (pissenlit) et faites-en une salade (sans les tiges), comme une vinaigrette verte avec du fenouil et du persil.
excellent aussiInfusion d’ortie blancheSans aucun doute, les plantes les plus couramment utilisées pour traiter l’anémie sontCerise d’Acérolaen raison de la forte concentration de vitamine C.
Des suppléments naturels contre l’anémie ont également été trouvés
Médecine Chinoise Traditionnelle
En médecine chinoise, leur rôle est de coeur, rate, rein Régule la formation des globules rouges ; si un ou plusieurs de ces organes connaissent un déficit énergétique, une réduction nette de la production de globules rouges peut se produire. En cas de déficit, les points à traiter sont :
- Taibaï (situé sous l’articulation métatarso-phalangienne à l’intérieur du gros orteil) peut dissiper l’humidité et la chaleur dans l’estomac et la rate, et ajuster les fluides corporels ;
- nouvel arbre (Voir Shu Postérieur du cœur, à 1,5 village Situé à côté de l’apophyse épineuse de la cinquième vertèbre thoracique) pour réguler le cœur, apaiser les nerfs et réguler le sang ;
- Taixi (fait l’apex de la malléole médiale et du tendon d’Achille) régule les niveaux d’énergie des reins et du foie;
- de chasse (Sous l’apophyse épineuse C7) L’harmonie régule l’énergie de la rate et régule le feu.
Les points d’acupuncture du cœur, du diaphragme, du foie, de la rate, des reins, de la glande surrénale et d’autres systèmes d’appendices auriculaires sont souvent combinés pour soulager l’anémie.
huile essentielle
Utile en cas d’anémie est Huiles essentielles de camomille et de citron; Ce dernier est dominé par les agrumes et doit être conservé dans un endroit frais, de préférence au réfrigérateur.excellent aussiHuile de thym et de menthe poivréeplante herbacée vivace, est un hybride naturel issu d’espèces vertes et aquatiques.
L’homéopathie dans l’anémie
L’homéopathie pour la carence en fer implique généralement un traitement qui doit être effectué en cycles de 3 mois, suivi d’un mois de congé pour vérifier les changements dans la numération globulaire. En homéopathie :
- Chine 9C (5 gélules, 1 à 3 fois par jour), dérivé de plantes qui soulagent les symptômes de la carence en fer, pour le traitement de l’anémie hémorragique, de la grossesse, de la convalescence, du post-partum et de l’allaitement ;
- Métal Fer 9 CH (5 gélules, 1 à 3 fois par jour), pour rééquilibrer le métabolisme du fer ;
- Hématite 8 DH (1 ampoule par jour pendant un cycle de traitement de 3 mois), il s’agit d’oxyde de fer, un minéral aux propriétés stimulantes dans la formation des globules rouges.
