L’allaiter naturellement C’est la meilleure façon de nourrir un nouveau-né. Selon les directives nationales et internationales, le lait maternel est l’aliment idéal pour les six premiers mois de la vie d’un bébé et peut être fourni jusqu’à l’âge de deux ans et au-delà si la mère et l’enfant le souhaitent. Comprenons mieux.
> Les bienfaits de l’allaitement naturel pour les bébés
> Les bienfaits de l’allaitement naturel pour les mamans
> Comment promouvoir l’allaitement naturel
Les mères qui allaitent n’ont pas besoin de donner à leur bébé d’autres aliments, pas même de l’eau ou des tisanes, jusqu’à l’âge de six mois, lorsque les directives recommandent d’introduire progressivement d’autres aliments. En effet, le lait maternel contient tout ce dont un bébé de moins de six mois a besoin et s’adapte aux différents besoins nutritionnels au cours de la journée et au fil des semaines et des mois.
Les bienfaits de l’allaitement naturel pour votre bébé
- Le lait maternel est toujours un aliment différent qui répond aux besoins d’un nouveau-né.
- Il est facile à digérer.
- Prévenir l’infection.
- Renforce le système immunitaire.
- Renforcer le lien affectif entre la mère et le bébé.
- Réduire le risque d’asthme.
- Les bébés allaités sont moins exposés aux aliments et autres allergies et intolérances.
Les bienfaits de l’allaitement naturel pour les mamans
- Les mères qui allaitent passent moins de temps et d’efforts Se remettre en forme après l’accouchementEn fait, l’allaitement nécessite environ 350 à 500 calories supplémentaires par jour. Par conséquent, le poids gagné pendant la grossesse est plus facile à perdre en allaitant et en suivant le bon régime.
- L’allaitement naturel est un Facteurs de protection contre le cancer du sein et des ovairesPlus il y a d’allaitement, plus la protection est grande et les bénéfices s’accumulent de conception en conception.
- Réduire le risque cardiovasculaire Chez la femme, au début de la ménopause.Ceci est soutenu par une étude clinique publiée dans la revue en 2009 Obstétrique et de gynécologieOui.
Comment promouvoir l’allaitement naturel
Presque toutes les mères qui le souhaitent peuvent allaiter. Dans de rares cas, les femmes n’ont vraiment pas de lait ou ne peuvent pas allaiter. Ceux qui veulent allaiter naturellement peuvent augmenter la production de lait avec ces conseils :
Allaitement sur demandeOn dit souvent qu’une période de temps fixe doit être établie entre les tétées, généralement 3 ou 4 heures. Les directives sur l’allaitement maternel, quant à elles, recommandent d’allaiter à la demande, c’est-à-dire sans horaire ni intervalles fixes, et d’attaquer le bébé aussi souvent que possible. En effet, la succion stimule la production de lait.
Faites en sorte que votre bébé tienne correctement le seinLes nouveau-nés doivent être bien mis au sein pour éviter la déhiscence et éviter la sous-alimentation. Si vous rencontrez des difficultés avec cela, la meilleure façon de résoudre le problème est de consulter une sage-femme.
allaitement naturel purS’il n’y a pas vraiment de raison de donner le fameux « supplément » et que vous voulez encourager l’allaitement, mieux vaut éviter lait maternisé Et les tisanes, uniquement les nouveau-nés allaités. En fait, les suppléments interfèrent avec le processus naturel de l’allaitement car ils affectent la rétroaction entre le nouveau-né et la mère, qui est la base d’un calibrage adéquat de la production de lait maternel.
Sucettes et biberonsUne tétine aide maman : elle calme le bébé, le détend et l’endort souvent instantanément.Cependant, il existe une théorie appelée confusion des mamelons, qui explique comment les sucettes et les biberons peuvent avoir un impact négatif sur le succès de l’allaitement naturel. Ce problème est particulièrement présent chez les très jeunes bébés lorsque l’allaitement naturel ne s’est pas bien déroulé. Dans tous les cas, pour un nouveau-né, il n’y a pas de sucette naturelle plus efficace que le lait maternel.
