Le pollen produit par les abeilles fait partie des compléments naturels particulièrement recommandés lors des changements de saison, et plus généralement lorsque l’esprit et le corps sont extrêmement fatigués. Mais quelles sont les propriétés du pollen et comment le consommer ?
Ce pollen produit par les abeilles supplément naturel Son utilisation est particulièrement recommandée lors des changements de saison, et plus généralement en période de grande fatigue mentale et physique.mais quels sont-ils biens pollen comment prendre?
le pollen, qu’est-ce que c’est ?
Comparé aux produits du monde apicole tels que le miel, la propolis et la gelée royale, le pollen est probablement le produit le moins connu et le moins utilisé.ça gère poudre fine produite par les plantes Les abeilles récoltent diverses fleurs et les utilisent à l’intérieur de la ruche pour produire de la gelée royale (la nourriture de la reine) et des nutriments pour les larves.
pollen, nature
Le pollen est un produit naturel riche en vitamines, Notamment les sels minéraux des groupes A, B et C, dont le sélénium, les acides aminés (Contient les 8 acides aminés essentiels), Enzymes et antioxydantsCompte tenu des différents principes actifs qu’il contient, le pollen est considéré à toutes fins utiles Tonique La thérapie adaptogène apporte non seulement vitalité et énergie, mais combat également les carences en vitamines et diminue les défenses immunitaires.D’une part ça aide Exempt de micro-organismes et de bactéries (Il est en fait considéré comme un antibiotique naturel) Mais il renforce également le système immunitaire, qui contribue à notre bien-être de multiples façons.
Particulièrement utile à l’époque améliorer la fonction intellectuelle, En fait, c’est aussi un tonique pour l’esprit. Il a des propriétés antioxydantes qui combattent le vieillissement cellulaire, mais est également bon pour la peau et peut être utilisé pour traiter l’acné, l’eczéma, etc. .. ça aide aussi réguler la fonction intestinale, Combat toute fermentation ou autre maladie affectant le côlon car il favorise l’équilibre de la flore intestinale. Il réactive également le métabolisme Le corps, peut apporter un soutien efficace aux personnes au régime.
Parmi les vitamines présentes, l’acide folique (B9) peut être utilisé pour lutter contre toute anémie.
de toute façon Le pollen est :
• Riche en vitamines et minéraux
• Contient 8 acides aminés essentiels
• Contient des enzymes et des antioxydants
• Recours réparateurs
• suppléments adaptogènes
• aider le système immunitaire
• Améliorer la fonction intellectuelle
• aider l’intestin
• Réactiver le métabolisme
• Combat l’anémie
• bon pour la peau
pour Approfondir les propriétés des autres produits apicoles A lire aussi :
Miel : 5 bienfaits curatifs extraordinaires
Propolis : propriétés, bienfaits, utilisations et contre-indications des antibiotiques naturels
Gelée royale : propriétés, utilisations, contre-indications et où acheter
pollen, bienfaits
Les avantages du pollen peuvent être exploités dans une variété de situations, dont l’une est maladie intestinale pour réguler la fonction du côlon. Par conséquent, si vous souffrez de constipation, de diarrhée, de syndrome du côlon irritable, de ballonnements, vous pouvez également utiliser le feu vert lorsque vous avez besoin de stimuler votre appétit, comme en cas d’anorexie, de retard de croissance, de récupération.
Cependant, dans la plupart des cas, le pollen est recommandé pour ceux qui vivent dans Elle peut être causée par un manque de vitamines ou un stress intense.Également qui doit être au sommet de la forme intellectuellePar exemple, les étudiants qui passent des examens ou les étudiants qui sont particulièrement stressés au travail, qui ont besoin d’une concentration, d’une clarté mentale et d’une mémoire plus élevées, peuvent prendre du pollen ou d’autres suppléments naturels aux effets similaires.beaucoup de Apprécié aussi des sportifs Parce que c’est un aliment qui fournit une bonne énergie qui peut être consommée immédiatement car il augmente la force et l’endurance.
Alors essayez le pollen quand :
• fatigué
• les changements saisonniers
• stress psychologique
• Carence en vitamines
• constiper
• la diarrhée
• Phénomènes météorologiques
• intestin irritable
• trop mince
• Croissance lente
• Convalescence
• Anémie
• Eczéma
• acné
• Pendant les périodes de stress
• Examens à venir
• pendant l’exercice
pollen, où le trouver
Le pollen d’abeille est facilement disponible en herboristes et pharmacies La forme granulée à prendre sous forme de cuillère à café a été dispensée en sachets ou en comprimés.Vous pouvez également acheter en ligne ou En direct de l’apiculteur.
Nous vous recommandons Acheter du Pollen Italien et Biologique Pour éviter la contamination par les pesticides, cette nourriture est malheureusement très fréquente car les abeilles sont libres de survoler les fleurs et les champs souvent aspergés de substances toxiques. De toute évidence, il est contre-intuitif de prendre des suppléments de santé naturels et de se retrouver à ingérer des pesticides.
Pollen, comment le prendre
Il est généralement recommandé de prendre quotidiennement Prendre une cuillère à café (ou une cuillère à soupe, selon le cas) de pollen le matin à jeun (ou à d’autres moments de la journée, mais restez toujours à l’écart des repas, pas la nuit car c’est un stimulant) pendant 20 jours – le cas échéant, un mois, à répéter plusieurs fois par an.souvent considéré lors des changements de saison Lorsque le corps s’épuise davantage et traverse des étapes complexes dues aux changements de température et de lumière.
Le pollen peut être pris seul en faisant cela se dissout lentement sous la langue, Ou utilisez un peu d’eau ou une cuillère à café de miel.
N’oubliez pas qu’il est très important de maintenir le pollen tout au long de votre consommation un bocal sombre à l’abri de la lumière Parce que c’est un produit naturel particulièrement sensible à la lumière et à la chaleur.
pollen, contre-indications
Le pollen a aussi quelques contre-indications, la plus importante étant sans doute une substance potentiellement allergène. En tant que tel, tout le monde ne peut pas l’utiliser en complément pour une sérénité totale.Les effets secondaires possibles en cas de réaction allergique au pollen sont gorge brûlante et piquante et la cavité buccale, Gonflement de la langue, conjonctivite, rhinite et plus.
D’autres contre-indications possibles sont Trop d’effet sur l’intestin Cela peut entraîner de la diarrhée ou d’autres maladies. Dans ce cas, veuillez arrêter immédiatement de le prendre.
Non recommandé pour une utilisation pendant la grossesse et les jeunes enfants Sauf avis contraire de votre pédiatre de confiance.
Autres suppléments naturels efficaces
Quiconque a essayé le pollen sait qu’il s’agit d’un complément naturel particulièrement efficace. si toutefois tu ne peux pas le supposer, en raison d’éventuelles allergies ou parce qu’en principe vous évitez les produits d’origine animale, nous vous recommandons quelques alternatives efficaces. Par exemple, essayez la spiruline, le jus 100 % aloe vera, la chlorophylle, le germe de blé, les légumes chauds ou la papaye fermentée. Découvrez toutes leurs propriétés en lisant ici.
Francesca Biagioli
