cellulite, ou peau cellulite, est une tache qui touche de nombreuses femmes, quel que soit leur poids.La cellulite provient d’un Déséquilibre de la circulation veineuse et lymphatique, ce qui peut entraîner une rétention d’eau, l’accumulation de liquide et de toxines dans l’espace entre une cellule graisseuse et une autre. Voyons comment le traiter avec des cosmétiques naturels.
Causes de la cellulite
La cellulite est plus fréquente chez les femmes car rétention d’eau Elle est causée par les œstrogènes, l’hormone qui donne les caractéristiques féminines, et l’augmentation de l’eau dans les tissus se produit généralement pendant la période prémenstruelle, lorsque les niveaux d’œstrogènes dans le corps augmentent.
Selon l’âge et le stade de développement, il existe différents types de cellulite, principalement oedémateuse, fibreuse et sclérotique.
La cellulite peut apparaître ou s’aggraver pour diverses raisons ; la première est génétique et génétique, mais elle affecte également le mode de vie, et donc les habitudes et la nutrition.Pour vaincre la cellulite afin qu’elle fonctionne toute seule mode de vie Et prendre des mesures qui peuvent corriger ou au moins améliorer les lacunes.
Pour favoriser l’élimination des liquides en excès et des toxines, il est essentiel de suivre une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes et eau ; il est important de boire au moins un litre et demi d’eau ou de tisane drainante non sucrée tout au long de la journée .
Un mode de vie sédentaire est connu pour ralentir le métabolisme et augmenter le tissu adipeux, tandis que Activité physique modérée et soutenue Il est bénéfique pour le système circulatoire et rend les muscles plus toniques ; les meilleures activités pour traiter les imperfections de la cellulite sont les exercices cardiovasculaires ou aérobiques.
Afin de favoriser une bonne circulation sanguine et lymphatique, il faut éviter de porter des vêtements trop serrés, et surtout, tabac, thé, café et alcool, qui ont des effets vasoconstricteurs et augmentent les toxines présentes dans l’organisme, doivent être éliminés ou réduit.
D’un point de vue cosmétique, on peut aussi faire beaucoup en choisissant les bons traitements et produits.
Vous pouvez également essayer la tisane anti-cellulite
Cosmétiques naturels pour combattre la cellulite
Pour prévenir et combattre la cellulite, vous pouvez prendre une variété de traitement naturel et produits cosmétique Efficace et peut également être préparé à la maison.
Tout d’abord, d’un point de vue cosmétique, je dois bien sûr mentionner massageUn bon massage anti-cellulite qui stimule la circulation peut aussi se faire à la maison avec des huiles végétales pour disperser des huiles essentielles spécifiques.
Le massage doit être combiné avec mouvement circulaire Commencez par vos chevilles ; vous pouvez choisir une seule huile de base comme l’huile d’amande douce, ou un mélange d’huiles végétales dont l’huile de sésame, de riz, de jojoba ou de carotte pour dissoudre les huiles essentielles (2 gouttes par cuillère à soupe d’huile) : agrumes, cannelle , carotte , cèdre, citron, genévrier, Citronnelleou pamplemousse.
De nombreuses huiles essentielles agissent en synergie, ainsi une huile de massage peut être préparée en ajoutant un mélange d’huiles essentielles à l’huile d’amande douce pour renforcer son effet anti-cellulite : Dans 40 ml d’huile de base, ajouter 14 gouttes d’huile essentielle. , 10 gouttes d’huile essentielle de citron et 6 gouttes d’origan ou 12 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse, 10 gouttes de citron et 8 gouttes de fenouil.
Utile pour faire quelque chose une ou deux fois par semaine désintoxication du bainil suffit d’ajouter une ou plusieurs huiles essentielles à trois poignées de gros sel, ajouter le sel à l’eau du bain et laisser tremper pendant 20 minutes.
Lors du trempage dans l’eau, l’action du sel et des huiles essentielles devient plus efficace si vous massez et pincez doucement la peau du bout des doigts.
Pour profiter de la synergie des huiles essentielles, vous pouvez choisir d’ajouter 8 gouttes d’huile essentielle de citron et 4 gouttes de thym au sel, ou 6 gouttes d’huile essentielle de citron et 6 gouttes d’origan ou 6 gouttes d’huile essentielle de genévrier et 6 gouttes de romarin.
cette frotteron peut aussi le préparer à la maison en ajoutant quelques cuillères à soupe d’huile végétale au sel de table ordinaire : Gommage sous la douche sur peau humide, il sert à éliminer les cellules mortes, favoriser le renouvellement cellulaire, obtenir une peau plus lisse, plus uniforme et faire de la cellulite Les défauts sont moins évidents.
Vous pouvez également bénéficier dehydromassage et de fangothérapie; Dans le second cas, on prépare une boue à base d’argile verte et d’eau, dans laquelle sont dissous au préalable quelques gros sels ; les huiles essentielles ajoutées à la boue avant utilisation sont les mêmes que celles utilisées dans la salle de bain.Hydrolysat de genévrier ou de cyprès et une petite quantité d’eau à la place de l’eau Extrait glycériné hydrogéné de lierrebouleau et ruscus.
La cellulite doit être laissée sur la zone affectée par les imperfections pendant au moins quinze minutes, cela fonctionne mieux si la zone est enveloppée dans de la gaze ou un film alimentaire ; rincez à l’eau tiède après le temps d’exposition.
Comme nous l’avons vu, il existe de nombreux remèdes. En modifiant votre mode de vie et en traitant la cellulite de multiples façons, les défauts peuvent être éliminés ou considérablement réduits.
