Il existe de bonnes preuves scientifiques qu’apprendre à jouer d’un instrument, en particulier du piano, peut en fait vous rendre plus intelligent, plus heureux et en meilleure santé. Voici tous les avantages de jouer du piano.
Comme nous le savons tous, la musique est une panacée pour tous les âges. Il aide à se détendre, à se livrer à ses émotions et à combattre l’anxiété. De même, apprendre à jouer d’un instrument a le même potentiel : un vrai langage qui peut être compris et maintenu, qui aide à développer les capacités d’apprentissage et de compréhension. Mais quels sont les avantages de jouer d’un instrument spécifique comme le piano ?
Pour tous, adultes et enfants, apprenez à écouter de la musique et à lire jouer d’un instrument Ouvrez les portes à de nouvelles opportunités. De plus, c’est une chose vraiment amusante à faire.
En ce qui concerne le piano, vous n’avez pas besoin d’être un pianiste qualifié ou un professionnel avancé : apprenez simplement à jouer, à lire les notes, à comprendre les partitions et vous pourrez faire fortune à la volée. On peut dire que c’est aussi une panacée contre le vieillissement cérébral !
Recherche sur les avantages de jouer du piano
Apprendre le piano, ainsi que le violon, peut aider les enfants à surmonter leurs états d’agitation et à devenir plus concentrés et à contrôler leurs émotions.
Selon une étude publiée dans l’American Journal of Child and Adolescent Psychiatry, en effet, l’éducation aux instruments de musique entraîne des changements dans les aires motrices (en fait, il faut, coordination mouvement), ainsi que l’élargissement cortical des régions cérébrales associées à la fonction exécutive, au contrôle inhibiteur et au traitement émotionnel.
Cela suggère que jouer d’un instrument de musique profite au cerveau des jeunes enfants.
Selon une autre étude aux États-Unis portant sur l’activité cérébrale, les enfants qui ont appris à jouer d’un instrument et ont continué à jouer pendant de nombreuses années avaient un meilleur cerveau en vieillissant. Non seulement ils conserveront des capacités cognitives que d’autres pourraient perdre, mais ils pourront également bénéficier d’une protection spéciale contre certaines influences. La maladie d’Alzheimer.
Une étude de 2014 intervenant sur les compétences développées en jouant du piano l’a précisé : le piano est un instrument important en termes de compétences car Les deux mains doivent jouer simultanément lorsque vous voyagez sur 88 touchesJusqu’à 10 notes peuvent être jouées à la fois. Pour gérer toutes ces choses à la fois, les pianistes doivent développer une capacité cérébrale tout à fait unique.
confirmer? Selon cette analyse, une partie du cerveau du pianiste était plus active que l’autre, ou mieux encore, lorsqu’il posait les mains sur le clavier, était capable d’utiliser les deux parties du cerveau simultanément, en utilisant le clavier pour contrôler la gauche et la côtés droits. Même naturel. La science l’explique ainsi : chez la plupart des gens, la profondeur du sillon central est plus prononcée soit du côté droit, soit uniquement du côté gauche, ce qui détermine quelle main est dominante. Mais lorsque les scientifiques ont scanné les cerveaux des pianistes, ils ont trouvé quelque chose de différent : les grooves des pianistes étaient apparemment plus symétriques que ceux des autres, même s’ils sont nés droitiers ou gauchers. En pratique, la capacité d’entraîner et de maîtriser les deux mains signifie que le cerveau est actif en même temps, ce qui conduit le pianiste à renforcer la main la plus faible pour qu’elle soit au même niveau que l’autre. Comment cela se traduit-il dans le langage réel ?le pianiste est plus important Résolution pratique de problèmes, bonne créativité, capable de faire plusieurs choses à la foiset – évidemment – jouer à deux mains.
En bref, il est clair qu’il existe de bonnes preuves scientifiques qu’apprendre à jouer d’un instrument, en particulier du piano, peut réellement vous rendre plus intelligent, plus heureux et en meilleure santé. Apprendre le piano par cœur peut aider à tout, des compétences de planification au développement du langage en passant par la réduction de l’anxiété et même l’amélioration de la mémoire.
Voyons donc quels sont les bénéfices (adultes et enfants) d’apprendre à jouer du piano.
Les avantages de jouer du piano
multitâche
Apprendre à jouer du piano signifie apprendre au cerveau à travailler rapidement et multitâche. Pensez à toutes les tâches que le cerveau doit accomplir en même temps : garder le rythme, suivre l’intonation, former des accords, maintenir la posture et contrôler votre respiration, tandis que les mains droite et gauche fonctionnent indépendamment l’une de l’autre, comme vous le trouvez sur 88 identiques. clés. N’oubliez pas non plus l’explication des pédales et des partitions. En bref, chaque fois que vous vous asseyez devant un programme, vous donnez à votre cerveau un excellent exercice pour toutes les fonctions logiques, créatives, visuelles, auditives, émotionnelles et motrices.
Résoudre le problème
Comme nous l’avons dit précédemment, la structure cérébrale d’un pianiste est différente de celle des autres personnes.soi-disant découverte imagerie cérébrale En fait, il a été démontré que jouer du piano renforce le pont entre le cerveau gauche et le cerveau droit, rendant les connexions frontales plus efficaces.
Cela signifie que les pianistes ont des avantages dans la résolution de problèmes, la spontanéité et la prise de décision. En pratique, les pianistes, ainsi que tous les musiciens, pensent simultanément différemment à des problèmes complexes et proposent des solutions plus rapides.
créativité et estime de soi
Apprendre la musique favorise la créativité et l’expression personnelle, car jouer conduit à une écoute active et vous apprend à mélanger de nouveaux éléments à chaque fois.Cela va de pair avec savoir qui vous êtes et surmonter quelqu’un timidemais aussi parce que les résultats obtenus conduisent progressivement à des niveaux de satisfaction élevés.
autorégulation
Apprendre à jouer du piano contribue grandement à l’améliorer. En fait, la persévérance et l’engagement requis pour étudier un programme assurent le développement de l’autodiscipline pour utiliser judicieusement le temps disponible.
Beaucoup de gens soutiennent que si vous ne vous disciplinez pas, persévérer dans vos études peut vous aider beaucoup.
intelligence
Se souvenir des passages les plus difficiles ou choisir comment jouer la partition entraîne l’esprit ! Lire de la musique peut aider à améliorer les compétences en lecture et à rester concentré plus longtemps, tout en améliorant la motricité et la coordination.
Jouer signifie améliorer la capacité à reconnaître les schémas et les structures et à stimuler neurologiquement les mêmes zones du cerveau qui hébergent le cerveau pensée mathématique logique.
Plus de santé et moins de stress
Musique de bénédiction : Tout le monde, les personnes âgées et les enfants, a tendance à être en meilleure santé et à souffrir moins de dépression, d’anxiété et de solitude s’il joue régulièrement d’un instrument. Non seulement cela, mais jouer réduit le stress : écouter et jouer de la musique peut augmenter les seuils de douleur, nous faire mieux tolérer des moments plus complexes et avoir un impact positif sur notre état de bien-être général. Jouer du piano peut également aider à soulager les symptômes de la démence, du trouble de stress post-traumatique (SSPT) et des accidents vasculaires cérébraux en améliorant la cognition.
Cela dit, il va sans dire qu’apprendre à jouer du piano est bénéfique à tout âge. Tentez votre chance et profitez-en pour enthousiasmer vos enfants. Mais attention, emmener votre chiot à des cours de musique peut lui donner l’idée d’un engagement supplémentaire, qui pourrait le rendre fouetté et désintéressé par quelque chose d’aussi magique que le piano.
Solution? Évaluez avec la famille, et peut-être avec le professeur, comme le meilleur moyen de « convaincre » l’engagement apparemment onéreux mais très, très satisfaisant de l’enfant dans l’apprentissage du piano !
A lire aussi:
Germana Carrillo
