Quels sont les aliments les plus recommandés pour le glaucome ? Le glaucome est une maladie qui endommage le nerf optique et entraîne une perte de vision. C’est un problème qui ne peut être ignoré. De même, suivre le bon régime peut aider.
Qu’est-ce que aliments le plus recommandé glaucome• Le glaucome est une maladie qui endommage le nerf optique et entraîne une perte de vision. C’est un problème qui ne peut être ignoré.Encore une fois, suivez bonne alimentation Cela pourrait aider.
Conseils nutritionnels à suivre prévenir le glaucome Une nouvelle étude de chercheursUniversité de Valence et publié dans des magazines Archives de la Société Espagnole d’Ophtalmologie.
Les experts pensent que certains aliments peuvent aider à prévenir le glaucome et à soulager les symptômes, améliorations majeuresLe glaucome touche 55 millions de personnes dans le monde qui peuvent bénéficier d’une alimentation saine et correcte.
Parmi les aliments recommandés par les experts pour prévenir et soulager les symptômes du glaucome, on retrouve Fruits, Légumes et ChocolatCependant, dans la boisson, ici Café, thé et vinQuoi qu’il en soit, ce sont des boissons et des aliments riches en aliments Antioxydantsbénéfique pour la rétine.
Par conséquent, les experts recommandent de choisir des aliments contenant des antioxydants, du rétinol, de la vitamine B1 et des oméga 3. oméga 3 Les noix méritent d’être mentionnées, et pour Vitamine B1 C’est la pomme de terre.Les fruits et légumes sont particulièrement abondants Polyphénolsprincipalement dansGrain de raisin.
Il semble y avoir une relation très étroite entre la nutrition et le glaucome. Par conséquent, il est préférable de ne pas négliger l’inclusion régulière d’aliments riches en antioxydants dans notre alimentation.Suivre une alimentation saine peut donner Avantages à court terme symptômes, peut être utile pour la prévention. Cependant, des recherches supplémentaires sur le glaucome et la nutrition sont nécessaires pour approfondir ce sujet.
Marta Albert
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