Les progrès technologiques et les pressions du marché changent (également) la façon dont nous nous brossons les dents
@belchonock / 123rf.com
Jusqu’à il y a quelques années, la brosse à dents était un accessoire très simple.Mais maintenant, les avancées technologiques et la pression du marché changent (également) la façon dont nous nous brossons les dents
Nous savons tous que l’hygiène bucco-dentaire est si importante que nous devrions nous brosser les dents (au moins !) deux fois par jour, mais sommes-nous sûrs de le faire correctement ?Selon une étude d’il y a quelques années École de médecine dentaire Beaucoup à UW ne savent pas exactement ce que « brossage » signifie, ils admettent Ne le faites pas de la meilleure façon.
C’est peut-être pour cette raison que les brosses à dents électriques sont si populaires – elles effectuent la majeure partie du brossage à notre place afin que nos faibles compétences ne compromettent pas notre hygiène bucco-dentaire. De plus en plus de gens se tournent vers les brosses à dents électriques, et de nombreux dentistes recommandent également cet accessoire de nettoyage buccal, mais son best-seller et son best-seller ne signifient pas nécessairement qu’il est vraiment meilleur qu’une brosse à dents.
ce que dit la science
Les brosses à dents électriques telles que nous les connaissons aujourd’hui sont arrivées sur le marché il y a une vingtaine d’années (même si les premiers brevets datent de la seconde période d’après-guerre). Depuis, ces accessoires ont fait l’objet de nombreuses études scientifiques visant à tester leur efficacité – même si la plupart des investigations ont été menées par des laboratoires pharmaceutiques qui fabriquent eux-mêmes leurs brosses à dents (un conflit d’intérêts évident nuit à l’objectivité de ces accessoires). ).
Une revue de 2014 par l’association à but non lucratif Cochrane de 56 études publiées à ce jour a comparé les brosses à dents électriques aux brosses à dents manuelles : selon les données recueillies, l’utilisation de la brosse à dents électrique a diminué de 11 % après seulement un mois d’utilisation 6 % de réduction de la plaque et de la gingivite ; cependant , après 3 mois d’utilisation, il y a eu une réduction de 21% de la plaque et une réduction de 11% de la gingivite.
(Lire aussi : Les brosses à dents peuvent être un réservoir de germes et de germes, mais utilisez ces conseils pour les garder propres)
Une autre étude menée par des chercheurs de l’université de Greifswald (Allemagne) a également confirmé qu’il est préférable de se brosser les dents avec une brosse à dents électrique : les utilisateurs ont constaté 20% de réduction de la perte de dents pendant le suivi Par rapport aux utilisateurs de brosses à dents manuelles, cela prouve qu’une bouche plus propre et plus saine aujourd’hui aura des avantages à long terme. Il s’agissait d’une vaste étude avec un échantillon de 2 819 personnes (plus de la moitié de la revue Cochrane) suivies pendant 11 ans.
© Sergiy1975 / Shutterstock
Les brosses à dents électriques sont-elles vraiment meilleures ?
Ce n’est pas toujours dit ça. Tout dépend aussi du type de brosse à dents utilisée, la dureté des poils et le mouvement de la tête : une tête à mouvement oscillant garantit un niveau d’hygiène plus élevé qu’une tête à mouvement limité. Bien sûr, les enfants, les personnes âgées ou les personnes handicapées peuvent bénéficier davantage de l’utilisation d’une brosse à dents électrique, qui peut être une aide efficace dans les situations où l’incapacité ou l’incapacité de se déplacer interférerait avec un bon brossage.
Il est également important de se rappeler que les mêmes règles qui s’appliquent à l’utilisation d’une brosse à dents manuelle s’appliquent également aux brosses à dents électriques : remplacer la tête de brosse tous les trois mois, Brossez-vous les dents pendant au moins deux minutes à chaque fois – La qualité de nos brosses à dents ne réduit pas le temps que nous devons passer au brossage pour avoir une bouche saine et propre. Certaines brosses à dents utilisent le Bluetooth pour envoyer des données à une application qui vous indique depuis combien de temps vous vous brossez les dents et si vous avez besoin de vous brosser davantage, ce qui peut être une incitation à mieux l’utiliser – alternativement, nous pourrions définir un chronomètre sur notre smartphone Laissez-moi vous dire combien de temps il nous faudra pour nous brosser les dents.
Suivez-nous sur Telegram | Instagram | Facebook | Douyin | YouTube
Nous recommandons également :
