L’anxiété C’est un état psychologique d’un individu, principalement conscient, caractérisé par un sentiment de peur, plus ou moins intense et persistant, associé ou non à des stimuli internes ou externes spécifiques, immédiatement reconnaissables. Jetons un coup d’œil aux différentes herbes qui le traitent.
> Herbes et plantes médicinales
> Sels minéraux
> Huiles essentielles
> Fleur de Bach
Pour traiter l’anxiété en phytothérapie, ils sont utilisés dans Herbes et plantes médicinales, huile essentielle et Sels minérauxqui aide en suivant Analyse globale.
La vision holistique place le patient dans tous les aspects de sa vie qui peuvent exister d’une manière ou d’une autre raison Son mauvais état physique ou émotionnel l’a incité à subir une intervention chirurgicale Variété; exister Plan pratique et matériels (alimentation, travail, activité physique, rythmes veille/sommeil, etc.) ; et plus encore À l’intérieur et humains (méditation, yoga, art, lecture, spiritualité, relations sociales, etc.).
Par conséquent, les médicaments à base de plantes interviennent pour traiter l’anxiété chimiquement Sur le plan physiologique, à travers mon principe actif Substances végétales ou naturelles ; et transformées thérapie vibratoireen utilisant des fleurs de Bach,aspect énergétique et émotif humains.
Herbes et plantes médicinales contre l’anxiété
- Passiflore : jouez ensembleeffet sédatif système nerveux central et effet sédatifC’EST À DIRE AnxiolytiquesLe type d’activité de cette plante est similaire à celle des sédatifs synthétiques en ce sens qu’elle possède des récepteurs communs aux benzodiazépines, mais ne produit pas les effets secondaires narcotiques que ces médicaments peuvent avoir.En revanche, le Ghana contient Le 5-hydroxytryptophane (5-HTP) semble être Sérotonineneurotransmetteurs responsables de nombreuses fonctions dans le corps, y comprishumourcette sommeil etappétitL’extrait sec des graines de cette plante augmente le taux de sérotonine en intervenant bénéfiquement dans l’anxiété et le stress.
- La camomille et la mélisse sont plante calmante utilisé pour l’anxiété pendant qu’ils agissent système musculaire, céleri anxieux et Nervositéportée relaxation musculaireAlors ils travaillent pour eux Activité antispasmodique Pour les troubles gastro-intestinaux neurogènes autonomes tels que la colite spastique, le côlon irritable, la gastrite et l’asthme.
- Tilleul et Aubépine : jouereffet hypotenseur Par conséquent, ils conviennent mieux à ceux qui souffrent d’anxiété physique en raison de la présence de tachycardie, de palpitations, d’arythmies et d’hypertension artérielle.Également séparément sous forme de dérivés de bourgeons aubépine et Tilleul Ce sont des remèdes efficaces même pour L’anxiété chez les personnes âgées et enfants.
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Sels minéraux pour l’anxiété
cette minéral L’herbe utilisée pour l’anxiété est le magnésium car stimuler la fonction nerveusece qui facilite la transmission des impulsions : au niveau intracellulaire, activationHexokinaseEnzyme qui convertit le glucose en glucose 6-phosphate, première étape glycolyse (processus par lequel le sucre est « brûlé » pour produire de l’énergie), nécessaire à l’approvisionnement énergie de toutes les cellules; surtout ceux nerveux et musclé qui en consomme beaucoup.
Parmi les nombreuses fonctions que remplit ce précieux minéral, Stimule la production de sérotonineune endorphine qui agit sur des récepteurs spécifiques dans le cerveau et effectue Effet analgésique, Antidépresseurs et Stabilisateur de tonalité de‘humour.
Le stress a tendance à épuiser les réserves de magnésium car le corps l’utilise pour remplir ses fonctions calmer et Anti stress.
En effet, sa carence peut entraîner de la nervosité, de l’anxiété, des soubresauts nerveux et de l’insomnie.De plus, dans le syndrome prémenstruel et la ménopause, il a été constaté que les niveaux de magnésium chutent considérablement en raison de déséquilibres hormonaux, entraînant une frustréSentiment d’inadéquation et d’irritabilité.
huile essentielle
L’aromathérapie traite également les états d’anxiété grâce à l’utilisation d’huiles essentielles, qui sont des extraits très purs des parties volatiles des plantes aromatiques.
- L’huile essentielle de lavande, parfum de cœur, est l’essence Relaxer Extraordinaire : S’il est inhalé, il produitaction rééquilibrante système nerveux central, tandis que Tonique et sédatif; calmer l’anxiétéagitation, nervosité; soulager les maux de tête et les maux causés par le stress; vous aider à vous endormir avec l’insomnie.
- Huile essentielle de Néroli, note de coeur, indication suivante fatigue mentale et nerveuxpour combattre la peur, l’anxiété, la dépression et calmer les pensées instant de confusionApporte paix, joie et optimisme réconfortant à votre cœur. Dans les moments difficiles, cela nous aide à alléger nos fardeaux. Cela nous donne du pouvoir quand nous ne voyons pas d’issue.L’exercice fonctionne effet sédatif dans le cas de troubles de l’humeur, nerveux, insomnie, hypertension artérielle, tachycardie, stress. Il favorise le sommeil et est idéal pour les enfants qui sont surexcités et qui ont du mal à s’endormir.
- Huile essentielle de citron, note de tête, calmer Aide l’esprit et le système nerveux, il aide si inhalé anxiété, névrosisme qui provoque des maux de tête ou de l’insomnie et aggrave la mémoire. Prévient le blocage du système nerveux sympathique et stimule la fonction parasympathique. Il soutient, instille courage et détermination.quand on est obligé de souffrir oppression, persécution et intimidation divers, ça aide se libérer de la servitude.
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Bach offre des fleurs contre l’anxiété
La fleur d’anxiété de Bach fonctionne de plusieurs manières, impliquant des états émotionnels altérés qui conduisent à la maladie. Le pouvoir de la thérapie florale réside précisément dans l’élimination du problème à sa racine, atteignant ainsi le cœur du problème. Voyons maintenant comment les fleurs de Bach sont associées à différentes formes d’anxiété.
- Aigremoine est traité par Notre tourment intérieur caché Pour d’autres, ils passent par ceux qui couvrent les problèmes des autres avec le visage de la joie pour éviter de leur montrer son côté sombre et tourmenté.Dans les discussions, il essaie toujours d’éviter la confrontation et la tolérance de peur de ne pas être accepté, aimé et non accepté seule.les fleurs aident Gérer les problèmes sans les cacherdonner du calme et de l’optimisme face à eux.
- Noyer est un remède contre l’anxiété causée par le traitement Changer ou de pression du monde Aux États-Unis Divorce, séparation, déménagement, changement d’emploi, etc. Toutes les situations qui peuvent être soutenues par la prise de fleurs de Bach peuvent être utiles à un moment donné où rompre les liens, les relations et les modes de vie anciens peut provoquer de l’anxiété, de l’instabilité, de la confusion et de l’incertitude quant aux décisions prises.Don de noix constance; décision et détermination; volonté de changer; capacité Changez vos habitudes sans regrets.
- marronnier blanc est un remède contre l’anxiété causée par le traitement pensée circulaire, nous n’avons pas trouvé de solution. Cela cause de la souffrance à ceux qui se retrouvent captifs de leurs pensées pendant un certain temps et incapables de les guider. Il se livre à des traumatismes passés à la recherche de solutions, mais se retrouve simplement à revivre des expériences négatives. Ils peuvent souffrir de convulsions névrotiques, de céphalées de tension et d’insomnie.Cette fleur aide à arrêter les pensées obsessionnelles et ralentit le travail continu du cerveau, ce qui est bénéfique Détendez-vous et paix.
- Tremble Oui Remèdes contre l’anxiété causée Peur indéfiniment. Cette fleur aide ceux qui sont toujours agités, ont peur des dangers vagues (inconnus, sombres) et éprouvent des peurs inexpliquées. Ils se retrouvent à vivre dans l’anticipation d’un désastre imminent, d’une catastrophe imminente, dans un sentiment constant de menace, mauvais présageBien qu’une sensibilité extrême (généralement un médium ou un médium) lui permette de percevoir des informations profondes sur le monde qui l’entoure, l’individu subissant un traitement regardera courageusement l’inconnu, les ombres de l’imagination disparaîtront, la douleur et la peur seront surmontées.
- orme Oui Remèdes contre l’anxiété causée Responsabilité excessive. Ceux qui ne reculent jamais ou, en cas d’urgence, ne se laissent pas intimider par la fatigue, souffrent de fatigue, mais finissent par trop exiger d’eux-mêmes et font face à une surcharge qui conduit à l’effondrement. Les fleurs réduiront l’anxiété en apprenant aux gens à se faire plaisir, cela les aidera à gérer le stress et à se recharger énergétiquement.
- cetteImpatiens Oui remèdeAnxiété d’anticipation. Les personnes qui ont tendance à s’impatienter aux feux tricolores, devant les files d’attente, vivent avec cette distraction car elles ont peur de perdre du temps et ne dorment pas la nuit car elles réfléchissent à quoi faire le lendemain.Les fleurs aident à soulager les tensions spastiques et apprennent à accepter le flux naturel de la vie et du temps
- sclérotique est un remède contre l’anxiété causée par le traitementHésiter entre deux possibilités. la personne qui en souffre Se balancer d’un extrême à l’autre, en proie à l’angoisse, à l’incertitude, à l’indécision, à l’insécurité, oscillant constamment entre les contraires, Deux options ou deux possibilités. Les fleurs aident à réinitialiser l’échelle des valeurs et des priorités et à prendre des décisions de cette façon
- châtaigne rouge C’est un remède contre l’anxiété face à d’éventuelles peurs choses défavorablesCette fleur est utile pour ceux qui voient la vie comme une menace, s’oublient eux-mêmes et leurs besoins, craignent et ne se soucient que de la santé des autres, perdent leur équilibre et leur sérénité. Les fleurs vous permettent de contrôler l’anxiété et la surprotection devient plus rationnelle.