Teinture Mère Valériane Il est utilisé pour lutter contre l’anxiété et les états agités, favoriser le sommeil et la relaxation naturelle. Comprenons mieux.
> Propriétés de la Teinture Mère de Valériane
> Description de la plante
> Comment préparer la teinture mère de valériane
> utiliser
Propriétés de la teinture mère de valériane
La valériane est une plante riche en flavonoïdes et alcaloïdesIl est utile pour les troubles du sommeil et l’anxiété et est également idéal pour traiter le côlon irritable.
Les racines de la plante ont une odeur désagréable distincte et contiennent huile essentielle (esters d’acide valérique, esters d’acide valérique, caryophyllène, terpinolène, penténol, penténal et diterpènes dits iridoïdes), certains alcaloïdes (valine, actinidine, cathinine et alpha-pyrrolidone)e flavonoïdes (acide linolénique, 6-méthylapigénine et hespéridine).
En raison de la présence de ces ingrédients actifs, la valériane a Propriétés calmantes, relaxantes et hypnotiques, ce qui facilite le sommeil.En réduisant le temps d’endormissement et en améliorant sa qualité, la teinture mère de valériane est indiquée dans tous Troubles du sommeil, insomnie et anxiété.
description botanique
La valériane est une herbe et vivace appartenant à la famille Valérianacéesla tige est dressée et la surface est cannelée ; la racine fibreuse dégage une odeur âcre désagréable ; dans des conditions optimales elle peut atteindre une hauteur de plus d’un mètre.
Feuilles Elles sont opposées et sans stipules, pétioles présents uniquement dans la partie inférieure (sessile supérieure) ; toutes constituées de 11 à 19 folioles, entières ou dentées, d’un beau vert foncé.
fleurs, parfum délicati, se retrouvent ensemble pour former un type particulier d’inflorescence appelé corymbe ; elles sont hermaphrodites, avec un calice et une corolle réduits, à 5 pétales, tubulaires et rose pâle. Le fruit est un akène rayé avec des soies plumeuses, dérivé des changements dans les denticules du calice à mesure qu’ils mûrissent.
Leur présence les aide à se disperser par le vent. Il est originaire des régions boisées d’Europe et d’Asie, et est également répandu dans les régions tropicales d’Amérique du Nord et du Sud. il aime les conditions fraîches et humidespousse sur des prairies ombragées à 1400 mètres d’altitude.
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Comment préparer la teinture mère de valériane
La teinture mère de valériane est une préparation hydroalcoolique utilisée dans Macération à froid en solvant hydroalcoolique, obtenue à partir de sommités aériennes fleuries.
usage
La teinture mère de valériane est utilisée pour lutter contre l’anxiété et l’insomnie car elle agit comme Sédatifs, relaxants naturels, tranquillisants, somnifèresagit également comme analgésique, calmant la douleur, les spasmes et les convulsions ; il abaisse également la tension artérielle.
Ses actions affectent les systèmes nerveux central et autonome, et en fait ses propriétés sont similaires aux sédatifs majeurs ou aux neuroleptiques, mais contrairement à ceux-ci, ils n’ont pas d’effets toxiques.
Il est généralement recommandé d’utiliser 15 à 30 gouttes de teinture mère dans un peu d’eauEnviron 30 minutes avant le coucher, après avoir consulté un médecin ou un spécialiste pour évaluer les cas individuels.
La valériane peut avoir des effets secondairesen particulier dans le cas d’une utilisation continue à long terme, cela provoquera des maux de tête, de l’hypertension artérielle, de l’insomnie, de l’excitation. La valériane est déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement et les enfants de moins de 6 ans. Même en prenant des barbituriques ou des sédatifs, car cette herbe peut renforcer leurs effets.
