Pourquoi les gencives saignent-elles ? Et comment prévenir ou réduire l’inconfort ? Le saignement des gencives, une affection fréquemment rencontrée, est particulièrement visible lors du brossage. Mais quelles sont les causes et les remèdes naturels pour prévenir ou résoudre le problème ?
Pourquoi les gencives saignent-elles ? Et comment prévenir ou réduire l’inconfort ?
saignement des gencives, une maladie fréquemment rencontrée, particulièrement évidente lors du brossage des dents. Mais quelles sont les causes et les remèdes naturels pour prévenir ou résoudre le problème ?
Ce saignement des gencives Dans la plupart des cas, elle est causée par la plaque qui s’accumule autour des dents. À l’intérieur de ce matériau, les bactéries attaquent les tissus sains et créent une inflammation et une irritation, une affection appelée gingivite.
La gingivite est généralement une affection indolore et le saignement des gencives peut être le seul symptôme présent. La plaque dentaire non éliminée risque de faire rétrécir les gencives et de s’éloigner des dents à long terme. La rétraction peut provoquer la formation de poches entre les dents où les bactéries peuvent se multiplier, aggravant la situation et, dans les cas graves, provoquant la perte des dents. Dans ce cas, la gingivite a évolué vers une affection plus grave appelée parodontite.
Les gencives qui saignent peuvent également indiquer d’autres problèmes de santé. Vous ne devez jamais ignorer la présence de saignements des gencives et contacter immédiatement votre dentiste pour comprendre la source du problème et intervenir rapidement.
Découvrons maintenant les causes les plus courantes de saignement des gencives.
saignement des gencives, cause
Des saignements des gencives peuvent survenir occasionnellement, par exemple en raison d’un brossage trop fort, de l’utilisation d’une brosse à dents avec des poils inadaptés et de l’absence de soie dentaire (c’est-à-dire une mauvaise hygiène buccale) ou de saignements chroniques, qui peuvent être identifiés lorsque :
- gingivite
- parodontite
- carence en vitamines
- présence de prothèses
- Enceinte
- prendre un médicament
- pénurie de plaquettes
- Leucémie (cancer du sang)
- fume
- pression
La raison la plus courante est bien sûr gingivite Cela se produit lorsque la plaque reste trop longtemps sur les gencives. S’il n’est pas retiré correctement, il peut durcir et se transformer en tartre, ce qui peut augmenter les saignements. Dans ce cas, vous pouvez également remarquer des gencives enflammées et enflées et une bouche endolorie. Comme nous l’avons déjà dit, la gingivite négligée peut se transformer en parodontite, ce qui peut entraîner la perte de dents à long terme.
Là Manque de vitamines C et K Cela peut facilement entraîner des saignements des gencives. Mais ce n’est pas courant dans les pays développés, où nous consommons des aliments contenant ces substances ou prenons des suppléments en grande quantité.
quelqu’un qui a Prothèse Ils peuvent souffrir de saignements des gencives, surtout si les broches sont très serrées.
Là Enceinte est une autre cause fréquente de saignement des gencives. Les changements hormonaux qui se produisent pendant cette période peuvent rendre vos gencives plus sensibles.
Les gencives peuvent également saigner à la suite de la prise de certains anticoagulants, notamment la warfarine, l’aspirine et l’héparine.
Plus rarement, des troubles hémorragiques comme l’hémophilie et la leucémie ou un faible nombre de plaquettes (thrombocytopénie) sont à l’origine du problème, ce qui augmente le risque de saignement des gencives.
Un autre facteur de risque est le tabagisme. Les toxines produites se déposent en fait sur les dents, provoquant une irritation. Enfin, la baisse de la pression sur les défenses immunitaires peut également impacter négativement la santé de nos gencives et de nos dents, plus susceptibles d’être la proie des bactéries et bactéries.
Saignement des gencives, traitement
La clé pour prévenir le saignement des gencives est de prendre soin de vous tous les jours et de faire de votre mieux hygiène buccale Brossez-vous les dents avec une brosse à dents à poils souples (douce pour les gencives enflammées) après chaque repas, puis utilisez du fil dentaire. Il est également important de contacter votre dentiste pour un nettoyage dentaire tous les six mois ou selon vos besoins bucco-dentaires.
Les remèdes naturels que vous pouvez essayer pour traiter les saignements des gencives sont :
eau et sel
Les gencives qui saignent peuvent être soulagées en rinçant avec du sérum physiologique chaud plusieurs fois par jour, un système utile pour désinfecter et soulager l’inflammation. Vous pouvez donc ajouter une demi-cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède et vous gargariser pendant quelques secondes, trois à quatre fois par jour.
Augmenter l’apport en vitamine C et K
Manger des aliments riches en vitamine C peut renforcer votre système immunitaire et aider à combattre les infections des gencives qui provoquent des saignements. Par conséquent, le feu vert devrait manger plus d’aliments riches en vitamine C tels que les oranges, les kiwis, les carottes, les poivrons rouges, etc. Les saignements des gencives peuvent également être soulagés en prenant des suppléments de vitamine K qui aident à la coagulation du sang. Cependant, il doit être convenu avec votre médecin en évaluant l’état de santé général. En même temps, vous pouvez augmenter votre consommation d’aliments contenant cette vitamine, comme les épinards, le chou frisé et la moutarde.
boire du thé vert
Boire du thé vert quotidiennement peut aider à traiter la parodontite et les saignements des gencives. La boisson contient des catéchines, un antioxydant naturel qui réduit la réponse inflammatoire du corps aux bactéries buccales. Une étude portant sur un échantillon de 940 hommes a analysé l’efficacité du thé vert pour améliorer la santé des gencives en examinant la profondeur des poches parodontales, ainsi que toute perte de tissu gingival et l’incidence du tissu gingival avant et après que les participants aient bu du thé vert. saignement. Sur la base des résultats, les chercheurs ont conclu que plus vous buvez de thé vert, meilleure est votre santé parodontale. Par conséquent, il est recommandé de boire 3 ou 4 tasses de ce thé par jour.
Huile de noix de coco (extraction d’huile)
L’huile de noix de coco a des propriétés curatives naturelles et est un bon choix pour traiter le saignement des gencives. Les propriétés anti-inflammatoires de ce médicament peuvent réduire l’irritation des gencives, tandis que ses propriétés antibactériennes peuvent aider à combattre la plaque dentaire. Une cuillère à soupe d’huile de noix de coco fondante peut être utilisée pour rincer pendant 10 à 15 minutes, une fois par jour. Pour pratiquer ce qu’on appelle un tirage à l’huile, vous pouvez également utiliser de l’huile de sésame.
huile essentielle de clou de girofle
Vous pouvez ajouter 2 gouttes d’huile de clou de girofle à une cuillerée d’huile de noix de coco. La teneur en composés phénoliques comme l’eugénol confère à ce remède naturel des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. De plus, les clous de girofle sont également un analgésique naturel. Toutes des fonctionnalités très utiles pour le traitement des saignements des gencives et de la gingivite.
aloe vera
Pour apaiser les gencives enflammées et saignantes, vous pouvez également appliquer du gel d’aloe vera 100 % pur directement sur la zone affectée et masser doucement. Laisser agir environ une demi-heure avant de rincer.
arrêter de fumer
Un conseil utile consiste également à vous assurer que vos gencives arrêtent de saigner. Selon les Centers for Disease Control and Prevention, le tabagisme est en fait la principale cause de maladies graves des gencives aux États-Unis. Fumer affaiblit le système immunitaire, ce qui rend plus difficile pour le corps de lutter contre les bactéries formant la plaque.
réduire votre niveau de stress
Il existe des études établissant un lien entre la maladie parodontale et la détresse émotionnelle. Le stress peut affecter négativement le système immunitaire. Cela peut affaiblir les défenses de l’organisme au point qu’il ne peut plus combattre correctement les infections des gencives. Alors faites des exercices de respiration, méditez, faites de l’exercice, accordez-vous du temps libre pour vous détendre et ralentir votre vie.
Appliquer une compresse froide
Si les gencives saignent à la suite d’un traumatisme ou d’une blessure au tissu gingival, une compresse froide peut être utilisée pour aider à réduire l’enflure en limitant le flux sanguin. Il doit être maintenu pendant 20 minutes plusieurs fois par jour.
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Francesca Biagioli
