Es tu malade? Vous vous interrogez sur les remèdes naturels pour soulager l’inconfort ? Il y a un vieil adage : « Prenez le médicament pendant sept jours et une semaine, et le rhume disparaîtra de lui-même. »
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Vous avez du froidVous voulez connaître les remèdes naturels pour soulager l’inconfort ? Il y a un vieil adage : « Les rhumes se guérissent en sept jours et prennent des médicaments pendant une semaine. »
en bref, rhume Ce n’est pas grave, mais il existe des remèdes naturels qui peuvent vous aider à mieux faire face aux éternuements et à la congestion nasale. Peut-être qu’ils vous aideront à récupérer plus tôt que d’habitude.
Là 10 remèdes naturels contre le rhume.
thé au gingembre
Là thé au gingembre Aide à soulager la congestion nasale, à réduire l’inflammation des muqueuses et à dégager les voies nasales. Non seulement boire de la tisane, mais respirer la vapeur qu’elle dégage est également utile. Il faut 1 litre d’eau pour bouillir, 6 cuillères à soupe de gingembre fraîchement râpé, 1 pincée de cannelle, quelques gouttes de jus de citron. Voici la recette complète.
Suffumigi aux huiles essentielles
Ce fumigation Ils sont un remède de grand-mère très populaire et sont recommandés pour les rhumes et la congestion nasale. Les huiles essentielles les plus recommandées sont l’huile d’arbre à thé et l’huile d’eucalyptus. Une casserole d’eau bouillante nécessite 5 à 10 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé ou d’eucalyptus (ou un mélange des deux). N’oubliez pas de mettre une serviette sur votre tête lorsque vous inhalez la vapeur. Toutes les instructions sont ici.
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Ail et citron
Les remèdes contre le rhume transmis de génération en génération nécessitent l’utilisation de quatre ingrédients simples :AilCe jus d’un citrondeeau chaude et une cuillère à café de miel. Mélangez le jus de citron pressé avec l’ail haché, le miel et un peu d’eau chaude. Boire 2 ou 3 fois par jour tant que les symptômes persistent. Plus d’informations ici.
sirop d’oignon
Ce recours est réputé s’appliquer aux froid avec touxExploitez les propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires de l’oignon et le pouvoir antitussif du miel. Il peut aider à dissoudre et à éliminer le mucus. Vous pouvez également remplacer le miel par du sucre de canne complet. Voici la recette complète.
Crème pour les seins
Une sorte de traitement naturel Prévoyez de demander des composés baume Pour le soulagement des symptômes du rhume. Vous aurez besoin d’1/2 tasse d’huile de noix de coco (équivalent à 120 ml), de 15 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus et d’un récipient hermétique. Comme alternative à l’huile de coco (low curing), vous pouvez utiliser du beurre de karité. Vous devrez faire fondre l’huile de coco ou le beurre de karité au bain-marie afin de le mélanger à l’huile essentielle. Voici la recette complète.
thermos
Grand-mère recommande souvent d’utiliser thermos quand vous avez un rhume. N’oubliez pas d’envelopper le thermos dans un chiffon doux, comme de la flanelle. Comme le suggère Everyday Roots, vous pouvez vous allonger avec le thermos derrière le dos ou le tenir devant votre poitrine.
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sels de bain contre le rhume
Si vous voulez essayer de préparer des sels de bain particulièrement efficaces contre le rhume, vous aurez besoin de : les sels d’Epsom (également connu sous le nom de sel britannique) La quantité est de 1 tasse (équivalent à 240 ml), 3 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus, 3 gouttes d’huile essentielle de lavande, 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée. Cette thérapie utilise l’aromathérapie et les propriétés des huiles essentielles pour vous aider à mieux respirer. Toutes les instructions sont ici.
gargarisme de sauge
Si votre rhume s’accompagne d’un mal de gorge, essayez de vous gargariser. Vous aurez besoin de : 1 tasse (240 ml) de vinaigre de cidre de pomme, 4 cuillères à soupe séchées ou 8 cuillères à soupe de sauge fraîche, 1 cuillère à café de sel, 1 tasse (240 ml) d’eau et 1 bocal avec un couvercle d’au moins 500 ml. à ébullition, puis préparez-vous à tremper dans la sauge. Videz l’infusion qui sépare le liquide de la sauge. Refroidir et mélanger l’infusion de sauge avec du vinaigre de cidre de pomme. Conserver dans un bocal hermétique au réfrigérateur jusqu’à une semaine.Fais se gargariser 2 ou 3 fois par jourToutes les instructions sont ici.
Sirop de gingembre contre le rhume
Faire bouillir deux cuillères à café de gingembre frais haché dans un verre d’eau pendant environ 30 minutes. Ajouter 120 grammes de sucre ou de miel et cuire jusqu’à ce que le mélange épaississe et atteigne une consistance sirupeuse typique.Voici toutes les instructions pour le préparer sirop de gingembre du froid.
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Remèdes naturels pour les citrons
en préparer un Infusions à base de jus de citron, de l’eau tiède, deux cuillères à café de gingembre et une cuillère à soupe de miel : elle est considérée comme une véritable panacée, aidant à décongestionner les muqueuses du nez et de la gorge, vous permettant de respirer à nouveau facilement. Plus d’informations ici.
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