Là sécheresse vaginale C’est un problème assez fréquent chez les femmes, surtout à certaines périodes de la vie. Voyons quels sont les meilleurs remèdes naturels à ce désagrément.
Presque toutes les femmes en font l’expérience une fois dans leur vie sécheresse vaginaleIl s’agit d’une affection courante autour de la ménopause due à des changements hormonaux, mais elle peut également survenir à d’autres moments de la vie d’une femme.
En fait, la sécheresse vaginale est parfois associée à une atrophie vaginale, où la muqueuse vaginale s’épaissit et s’enflamme en raison d’une baisse des œstrogènes.
symptômes de sécheresse vaginale
Ce symptômes de sécheresse vaginale Je suis:
- la combustion
- démanger
- toute fuite blanche
- État douloureux pendant les rapports sexuels
- Envie fréquente d’uriner.
Également L’allaitement, la grossesse, la chimiothérapie, le tabagisme et certains troubles immunitaires peuvent provoquer des changements hormonaux Il en résulte une très faible lubrification dans cette zone.
muqueuses sèches rendre la relation difficileparce que le vagin il n’est plus naturellement lubrifié par le liquide Le liquide des parois des vaisseaux sanguins est sécrété par l’augmentation induite par l’excitation du flux sanguin vers les organes reproducteurs.
Cependant, il existe de nombreux remèdes possibles à partir de sources naturelles.
remèdes naturels contre la sécheresse vaginale
Le principal traitement de ce trouble est l’utilisation topique d’hormones et de crèmes afin de ne pas altérer les niveaux de testostérone.Cependant, si le problème vient de ménopause, les thérapies qui incluent également d’autres médicaments ou remèdes naturels doivent être évaluées, en tenant compte de l’éventail complet des symptômes, tels que les bouffées de chaleur et les troubles de l’humeur. De ce point de vue, les phytoestrogènes du soja sont des alliés efficaces.
Cependant, il existe plusieurs remèdes naturels efficaces pour lutter contre l’inconfort causé par les brûlures et les démangeaisons qui accompagnent ce problème féminin.
gel d’aloe vera
Ce Gel à base d’aloe veraApplication topiqueou seulement dans la zone touchée des organes génitaux externes.
Tarifs mis à jour le 4 janvier 2022 à 14h36.
beurre de karité
Comme nous le savons tous, beurre de karité Les matières organiques pures ont des propriétés émollientes remarquables et sont idéales pour adoucir et lutter contre la sécheresse. Masser doucement la zone affectée quotidiennement apportera un certain soulagement.
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huile de sésame
C’est un lubrifiant naturel efficace qui redonne une hydratation vaginale idéale. Appliquer directement sur les parties intimes à l’aide d’un coton tous les jours et masser délicatement.
douches vaginales
faire aussi quelques douches vaginales L’utilisation d’herbes aux propriétés calmantes, apaisantes et anti-inflammatoires peut certainement aider dans ces cas.
sous cet angle, camomille, Angélique, Cyprès ou Sauge sous la forme de huile essentielleDiluer avec de l’eau.
En particulier, la perfusion camomille, pour le nettoyage des parties intimes, soulagera les démangeaisons et les sensations de brûlure associées à ce problème. Ses propriétés sédatives et anti-inflammatoires sont parfaites pour cette utilisation.
Préparez l’infusion avec quelques poignées de fleurs de camomille et laissez refroidir.
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Alimentation recommandée
Enfin, vous pouvez les manger La graine de lin L’huile de lin (1 cuillère à soupe par repas) et nourriture riche en phytoestrogènes Cela aide à maintenir le niveau d’humidité du vagin stable, soja et mais aussi Pommes, cerises, céleri et noix.
L’importance d’une alimentation et d’une hygiène adéquates
Il est également important d’avoir Nutrition En intégrant des phytoestrogènes, d’abord en Aliments tels que le soja et ses dérivés (tofu, tempeh, miso, lait de soja)). Pour favoriser une meilleure hydratation dans tout l’organisme, y compris la région génitale, il est recommandé de boire beaucoup d’eau.
Il y a aussi des astucessoins personnels. Par exemple, évitez les savons caustiques (ou n’abusez pas des douches vaginales). Il est important d’utiliser des sous-vêtements en coton, de préférence blancs, et d’essayer de ne pas porter de pantalons trop serrés.
Ensuite, les serviettes hygiéniques intérieures et les gobelets en silicone doivent être évités, et les serviettes hygiéniques extérieures en coton hypoallergénique doivent être utilisées et remplacées fréquemment.
Aussi, évitez les produits de bricolage contre la sécheresse vaginale pour soulager les démangeaisons, car cela peut être plus irritant.Par conséquent, évitez le vinaigre, le yaourt et la crème pour les mains, ne rincez pas avec du savon ou du gel douche, mais utilisez uniquement Nettoyant Intime Délicat ad hoc.
Causes de la sécheresse vaginale
La raison en est principalement une Changements dans les niveaux d’oestrogène. En conséquence, la quantité et la consistance des pertes claires qui mouillent la paroi vaginale sont réduites et provoquent une sensation de sécheresse accompagnée de brûlures et de démangeaisons.Ce L’œstrogène est l’hormone féminine qui, entre autres, contribue à Maintient l’élasticité des tissus vaginaux et une bonne acidité.
Ce sont des conditions qui permettent aux défenses naturelles contre les infections de se déclencher. Au fur et à mesure qu’elles descendent, les parois vaginales s’amincissent et le tonus et la lubrification diminuent.
Cette sécheresse peut également affecter les organes génitaux externes féminins. À long terme, s’il est ignoré, causer micro-vêtements Cela peut entraîner des infections vaginales et urinaires.
Moi aussi’Hygiène intime excessive, notamment les savons qui ne respectent pas le pH Muqueuse et assez agressive, peut provoquer une sécheresse passagère. En effet, ils éliminent les « bons » lactobacilles responsables de la protection contre les agressions extérieures.puis recrutement effets secondaires de certains médicaments avec ce troubleet une maladie auto-immune connue sous le nom de syndrome de Sjörgen.
Enfin, la sécheresse vaginale peut également se manifester car Troubles de nature relationnelle ou psychologique entraînant une excitation sexuelle insuffisante.
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Remèdes naturels, symptômes et causes de la sécheresse vaginale
sécheresse vaginale après la ménopause
La sécheresse vaginale affecte les femmes de tous âges, pas seulement les femmes ménopausées.
Une étude de l’Association italienne des obstétriciens et gynécologues hospitaliers estime :
- Une femme sur trois en Italie souffre de sécheresse vaginale
- 30% concernaient des personnes âgées de 20 à 39 ans
- Quarante pour cent des cas avaient entre 40 et 49 ans.
Cependant, la ménopause est la période où beaucoup de gens sentent que ce phénomène est à son paroxysme. En fait, la muqueuse du vagin, rouge et humide chez les femmes fertiles, est due à l’amincissement et à l’inflammation des parois vaginales en raison d’une baisse des hormones. Il devient plus fin, plus sec et moins élastique La couleur vire au rose. Il s’agit d’un changement normal qui se produit après la ménopause.
Si c’est clair maintenant Le traitement le plus efficace est les hormones, Il faut tenir compte du fait que les œstrogènes topiques sous forme de gels ou de crèmes doivent également être utilisés à long terme, voire des années. Pour cette raison, il est préférable de se tourner vers les phytohormones issues du soja. Les pommades locales à base de testostérone (galenthérapie) sont tout aussi efficaces, et des pommades à base de plantes seront bientôt disponibles.
Pour les femmes qui ne veulent pas ou ne peuvent pas utiliser d’oestrogènes ou de phytoestrogènes localement, elles peuvent utilisation vaginale d’acide hyaluronique, il répare les muqueuses et possède un pouvoir antioxydant. En tant que partie essentielle du tissu, il crée une membrane qui retient les bactéries « amies ».
Également Un gel de colostrum bourré de nutriments Aide à reconstituer les tissus amincis par de faibles niveaux d’hormones.
Ensuite, il existe des crèmes à base de plantes qui préviennent les infections vaginales, qui sont plus fréquentes après la chute des défenses liées à la lubrification.
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