Dans ce guide, nous vous expliquons tout ce que vous devez savoir sur la prévention et le traitement peau sèche et craqueléesurtout pendant les mois les plus froids de l’année.
Peau sèche, gercée, rouge en hiver ?La faute en est souvent au froid (le soi-disant fissure), rougeurs ou gerçures (parfois douloureuses) causées par une peau trop sèche.
nous avons vu comment prendre soin de la peau A un système naturel, mais si l’arrivée des gelées hivernales ne suffit pas… en voici quelques-unes traitement naturel Spécifique à la résolution de problèmes en temps opportun.
Peau sèche et craquelée : comment la prévenir
Tout d’abord, il est préférable de suivre certaines règles pour éviter peau sèche D’où la fissuration et les rougeurs ont commencé. Tout d’abord, rappelons-nous :
- Gardez la peau parfaitement hydratéesurtout en hiver
- boire beaucoup d’eau (au moins 1,5 litre par jour)
- nourriture comestible Riche en eau et en fibres (fruits et légumes).
- Ne vous exposez pas à la chaleur Direct et intense, comme un poêle et une cheminée, même si le froid est glacial. La surchauffe peut provoquer des changements brusques de température qui sont nocifs pour les tissus cutanés.
- La température à la maison ne doit pas dépasser 19°Inutile de porter des manches courtes avec le radiateur réglé au max ! Cela entraînera un décalage de température néfaste d’une sortie à l’autre, provoquant un stress constant sur la peau et, surtout, un gaspillage excessif d’énergie.
- Évitez d’utiliser de l’eau trop chaude Il en va de même pour l’utilisation fréquente de savons, de nettoyants et de parfums agressifs dans la douche ou la baignoire, car la chaleur a tendance à dépouiller la peau de ses huiles naturelles.
Peau sèche et craquelée : les meilleurs remèdes naturels
Si malgré la prise des précautions nécessaires, votre peau apparaît toujours sèche, sèche et irritée, vous pouvez vous tourner vers l’un de ces remèdes naturels efficaces.
Crème pour les mains à base d’huile d’amande douce, idéale pour les peaux sèches ou gercées.
Certains d’entre eux étaient également utilisés par nos grands-mères pour l’hydratation de manière « maison » Peau terne ou trop sèche.
Masque hydratant à la banane pour peaux gercées
Je ne vous rappellerai pas que le fruit doit être bio… voici les ingrédients :
- 1 banane
- 1/2 citron
- 2 cuillères à soupehuile d’olive
Préparer. Écrasez les bananes pelées dans un bol et écrasez-les à la fourchette. Ajouter le jus de citron et l’huile. Bien mélanger pour homogénéiser la crème et la répartir sur le visage. Maintenez pendant 5 minutes.
En fin de traitement, rincez abondamment à l’eau tiède et terminez avec votre crème hydratante habituelle. Répétez même l’application tous les jours.
Soin nourrissant à base de pomme et de poire pour peaux sèches
Vous souhaitez nourrir votre peau en profondeur et redonner vitalité et éclat à l’apparence de votre visage (et mains et pieds) ? Cette recette est idéale.
Les ingrédients nécessaires sont :
- 1/2 Pomme Mature
- 1/2 poire Mature
- 1 cuillère à soupe crème de la cuisine
Préparer. Mélanger les pommes et les poires pelées, ajouter le mélange à la crème et bien mélanger. Appliquer sur le visage, masser délicatement en évitant le contour des yeux, laisser poser 15 minutes. Rincez à l’eau tiède et utilisez une éponge pour enlever tout résidu. Renouveler le traitement tous les 2 jours.
Sérum régénérant pour peaux sèches et gercées
Nous avons maintenant créé un sérum qui complète les traitements précédents en maximisant leur effet. Ce dont vous avez besoin est :
- 1 tasse Le Lait
- 5 feuilles Fuchsia Frais
Préparer. Faire chauffer le lait dans une casserole et ajouter les feuilles Fuchsia,bouilli. Après avoir tendu et refroidi, imbibez un joli coton et tamponnez votre visage au moins deux fois par semaine. Il peut être conservé au réfrigérateur jusqu’à 1 mois.
Peau sèche et craquelée : autres conseils utiles
N’oubliez pas de combiner quelques bonnes habitudes avec ces traitements. surtout Nettoyez votre visage matin et soir avec un nettoyant apaisant naturel et un hydratant à l’huile d’amande.
Vous pouvez ensuite nourrir et apaiser votre peau avec des huiles végétales, des beurres végétaux ou des gels :
- Huile de millepertuis
- Huile de calendula, est une panacée pour le traitement des gerçures froides. Quelques gouttes sur les mains et les pieds matin et soir suffisent pour avoir une peau lisse et parfaitement hydratée.
- beurre de karité alléger les mains
- gel aloe vera réel Utiliser deux fois par jour pour ses propriétés hydratantes, nourrissantes et émollientes. Une petite quantité suffit pour obtenir des résultats décents.
Pas seulement le visage : Problèmes affectant la peau sur tout le corps
Aliments bons pour les peaux sèches, y compris topiques
Deux aliments qui peuvent également être utilisés pour nourrir et hydrater la peau par application topique sont :
- du sucre, peut également être appliqué directement sur le visage, garder plus de 15 minutes.Alternativement, vous pouvez ajouter 1 cuillère à soupe de du sucre1 Huile de rose musquée et 1 jaune d’oeuf. Bien mélanger jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène. Laisser poser le masque 10 minutes puis rincer à l’eau tiède et à l’éponge.
-
- gruau, un allié fiable pour le soin des peaux sèches. Aide à hydrater la peau en combinant une double action nettoyante et nourrissante. Mais il doit être colloïdal, c’est-à-dire une poudre insaisissable. Vous pouvez le moudre dans un robot culinaire, un robot culinaire ou un moulin à café. Ajouter à la baignoire avant le bain, de préférence dans un petit sac pour éviter de boucher vos tuyaux, éliminer en douceur les impuretés et aider les pores à retenir l’humidité plus longtemps.Idéal aussi pour la préparation Masque facial avec le corps. De plus, la farine d’avoine colloïdale et tamisée se conservera longtemps au réfrigérateur (2-3 mois) dans un bocal hermétique.
Tarifs mis à jour le 4 septembre 2022 à 21h41.
Peau sèche et craquelée : derniers conseils d’experts
Un dernier conseil. Avant d’aller au lit, appliquez votre huile ou crème préférée sur vos mains et vos pieds.
Enfilez ensuite des gants ou des chaussettes en microfibre ou en coton biologique. La chaleur dégagée par le tissu la nuit maximisera l’effet de la lotion, vous permettant de retrouver une peau douce et saine.
informations utiles
Enfin, voici quelques articles qui pourraient vous intéresser :