quand on a un niveaux élevés de fer dans le sang Nous pouvons rencontrer un ironémieCe problème provoque également une hypertrophie du foie et de la rate, et entraîne souvent des troubles de l’humeur et des douleurs articulaires. Il peut être rééquilibré par l’alimentation : voyons comment.
Taux élevé de fer dans le sang : qu’est-ce que cela signifie ?
Là Hyperferrémie est une maladie symptomatique caractérisée par niveaux élevés de fer dans le sang (Les valeurs adultes sont supérieures à 150-160 mcg/dl, avec de légères différences entre les hommes et les femmes, et les enfants au-dessus de 119 mcg/dl).cela peut impliquer Fatigue, troubles de l’humeur, arthralgie, hépatosplénomégalie et rythme cardiaque anormal.
Taux élevé de fer dans le sang : causes
Une sorte de Trop de fer dans l’alimentation C’est peut-être à l’origine de Jagged Blood, donc changer votre alimentation peut guérir cette maladie. Les aliments à réduire en priorité sont évidemment ceux riches en fer, comme le poisson (dont les crustacés), la viande, notamment la viande rouge et de cheval, les abats et les haricots.
Remèdes naturels pour réduire la teneur élevée en fer dans le sang
dans ces aliments préférer y compris la restauration de valeurs de fer acceptables légumes à feuilles vertes (comme les artichauts, les betteraves, le fenouil, les carottes, les tomates, épinardpoivre noir, saladecéleri, etc.), je céréales indispensable et ses dérivés (ex. pain, pâtes, biscuits).En raison de leur contribution aux fibres, ils peuvent réduire l’absorption du fer, puis fruità la fois frais et sec.
De plus, afin de réduire l’absorption du fer, une combinaison avec les substances suivantes peut être utilisée Inhiber l’apport en fer par le corps, alors: Tanins (Boire du thé ou du café après les repas).
La biodisponibilité de cette substance est également réduite Accompagné de minéraux tels que le fer et le zinc ou une alimentation riche en calcium.Au lieu de cela, évitez d’associer des agrumes et d’autres sources de nourriture à votre repas Vitamine Caugmentant ainsi l’absorption du fer.
régulariser son alimentationc’est donc le meilleur remède naturel pour rétablir le bon taux de fer dans le sang, mais en évitant finalement une alimentation trop rigide ; l’idéal consiste à apporter tous les nutriments de manière équilibrée, y compris les sels minéraux et les vitamines.
Taux élevé de fer dans le sang : le remède naturel pour contrôler les niveaux est l’alimentation
En plus des conseils diététiques, il est recommandéDemander une consultation d’expert pour comprendre la cause profonde niveaux élevés de fer dans le sang.
Des changements rapides sont généralement observés avec des changements alimentaires.Mais il est important de savoir que les concentrations de fer peuvent aussi être élevées associés à des pathologies spécifiques (comme l’hépatite aiguë ou la cirrhose), la prise de certains médicaments ou de pilules contraceptives, ou l’état du sujet (comme la grossesse ou l’allaitement, dans lequel les valeurs de fer peuvent changer).
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