régime de groupe sanguin est un régime basé sur l’hypothèse que les aliments peuvent déclencher différentes réponses dans le corps en fonction du groupe sanguin auquel ils appartiennent. Comprenons mieux.
> 1. Quel est le régime du groupe sanguin
> 2. Aliment principal
> 3. Les avantages et les contre-indications du régime groupe sanguin
> 4. Régime groupe sanguin : situation idéale
> 5. Régime groupe sanguin : contre-indications
> 6. Célèbre et fidèle au régime des groupes sanguins
Qu’est-ce qu’un régime de groupe sanguin
Là régime de groupe sanguin Elle est basée sur l’hypothèse que la nourriture peut déclencher différentes réponses dans un organisme en fonction du groupe sanguin auquel il appartient.
Le régime du groupe sanguin a été inventé par des naturopathes américains Pierre DadamoL’idée de base est que les groupes sanguins sont le résultat de l’évolution humaine, due à des changements dans l’alimentation, et sont associés à un âge précis.
- cette Groupe 0 Ce serait le premier groupe sanguin à apparaître sur Terre, à une époque où les humains se livraient principalement à la chasse.Par conséquent, les personnes appartenant à ce groupe bénéficieront d’aliments protéinés tels que Viande et poisson.
- cette groupe A Naîtra avec l’introduction de l’agriculture et de l’élevage.Les personnes qui appartiennent à ce groupe devraient être abolies légume et fruit.
- cette Groupe B Elle se développera chez les nomades voués à l’élevage et habitués à la consommation Viande et les produits laitiers.
- cette Groupe AB Ce sera le plus proche, du croisement des deux derniers groupes.Par conséquent, toute personne appartenant à ce groupe doit suivre Le régime se situe entre A et B..
nourriture principale
Selon que vous appartenez ou non à un certain groupe sanguin, vous devez choisir des aliments différents.
- G.Groupe 0 : supérieur Bœuf, agneau, agneau, veau, gibier, poisson, légumes, fruitsLes céréales, les haricots, le chou, le porc, le caviar, le fromage, les haricots, les œufs sont à éviter. La viande rouge, les épinards, le brocoli et le foie étaient indifférents aux sujets de type A.
- Groupe A: Largo fromage, lait de soya, graines de lin et huile d’olive ou cacahuètes, graines de citrouille, haricots rouges, lentilles, haricots rouges, sarrasin, flocons d’avoine, riz, seigleEviter la viande, la sole, les haricots rouges, la morelle, les agrumes. Les légumes, les ananas et le soja ont eu des effets neutres.
- Groupe B : feu vert un Agneau, agneau, lapin, produits laitiers, poisson, riz, orge, fruits, légumes. Pas de poulet, porc, crustacés, noix, haricots noirs, pois chiches, maïs, blé, tomates, grenades. Aliments indifférents : légumes, viande, œufs, foie, réglisse.
- Groupe AB : Oui Agneau, dinde, fromage à pâte molle, poisson, escargots, tofu, légumes, fruitsAliments négatifs : porc, bœuf, crustacés, champignons, oranges, fruits tropicaux, poulet. Ananas, cerises, prunes n’ont pas d’importance.
En savoir plus sur les aliments du régime du groupe sanguin
Avantages et contre-indications du régime de groupe sanguin
Toute personne affirmant l’efficacité de ce régime peut être sûre d’augmenter vitalitécombiner perdre du poidsréduire Problèmes digestifs et Améliorer les maladies chroniques telles que l’asthme, maux de tête et brûlures d’estomac. De manière générale, chacun devrait s’inspirer des conseils concernant le groupe A : manger des fruits et des légumes.
D’un point de vue scientifique, le régime du groupe sanguin est définitivement sans fondement: Il n’est pas possible de classer toutes les caractéristiques de l’alimentation selon le groupe sanguin, un simple dépistage statistique de la population suffit.
Régime de groupe sanguin : le scénario idéal
Idéal pour le surpoids, les problèmes digestifs, les maux de tête et les brûlures d’estomac.
Régime de groupe sanguin : contre-indications
désactivé Intolérance Aliments recommandés pour votre groupe sanguin.
Zoom sur les intolérances alimentaires
Régime de groupe sanguin fidèle et célèbre
journalistes impitoyables pousser un criCourteney Cox plus connue sous le nom de Monica Dee copainsle personnage se caractérise par un esprit de compétition à la limite de la comédie et une bizarrerie débordante d’un personnage résolument raide.