Ce n’est pas seulement une propriété matérielle, mais aussi une propriété humaine. Ne jamais abandonner peut être défini en un mot : Élasticité.
L’élasticité : qu’est-ce que c’est ?
et capacité mentale Façonner la vie d’une personne après un événement qui a changé sa vie, comme un traumatisme. Cette définition a été créée par le neuropsychiatre français B. Cyrulnik à partir de la théorie de l’attachement développée par J. Bowlby.
En pratique, chacun de nous développe trois compétences dans la vie :
- instinctif
- émotif
- Cognition
Le premier existe jusqu’à notre naissance, tandis que le deuxième et le troisième se développent à notre naissance Expérience et base de connaissancesEn raison d’un événement traumatisant, notre Capacité à réagir adéquatement aux événements Pour les gens, ça va changer.
L’élasticité est un mécanisme lorsque l’individu guérit d’un traumatisme Et, le surmontant, il a reconfiguré son caractère et son esprit pour tirer de l’adversité.
Signification de la résilience
En fait, qu’est-ce qu’un dictionnaire large? Propriétés matériellesc’est-à-dire la résistance au frottement conduisant à la rupture, par exemple après une onde de choc.
C’est pourquoi, au fil du temps, il est également devenu synonyme d’événements de résistance.
Dans la vie de tous les jours, cela signifie Trouver des solutions alternativessortez des sentiers battus et recherchez de nouveaux débouchés et de nouvelles opportunités, comme travailler pendant une récession.
nom de flexibilité
Il n’est donc pas surprenant que l’un des synonymes les plus connus soit « persistance » ou, plus simplement, « résistance », « robustesse » et « résilience ».
étymologie élastique
Andrea Fontana dit « La résilience n’est pas seulement le désir de survivre à tout prix, mais aussi la capacité d’utiliser l’expérience acquise dans des situations difficiles pour construire l’avenir», mais le premier sens appartient à l’ingénierie.
Pour les ingénieurs, c’est en fait la capacité d’un objet à absorber de l’énergie, Résistance à la déformation Élastique.En informatique, il est principalement lié à conduire à une usure obsolèteCependant, en écologie, il est capacité de l’élément Se réparer après un dommage.
élasticité en latin
peut-être que le mot élasticité vient du latin Réponserépéter sarioce qui signifie remonter, comme un navire chaviré en mer.
La résilience est souvent associée à une image de force physique, mais il s’agit en fait d’un trait psychologique
ténacité et endurance
Ainsi, la résistance psychologique et psychologique n’est pas très différente de l’ingénierie ou plus généralement des types de résistance biologiques. Mais pour en tirer le meilleur parti, vous devez le pratiquer tous les jours.Par exemple, en utilisant des instruments tels que méditation inspirant.
En effet, si pour Alain de Botton « Une grande partie de l’art de vivre est la résilience», pour Carl Gustav Jung, l’un des pères de la psychologie, la clé de la résilience réside peut-être danslogique à l’événement (« Trouver un sens, un sens qui rend beaucoup de choses supportables, peut-être qu’elles deviennent toutes supportables»).A cet égard, il est possible de suivre des cours puis Une sorte de entraîneur ou d’un thérapeute, Écoutez des podcasts et lisez des livres, mais comptez également sur des activités qui nous font nous sentir bien et motivés, comme l’exercice.
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phrase flexible
Construisez « la pellaccia » et ne perdez jamais espoir, vous pouvez toujours compter sur mantra simple. Quelques exemples? Nietzsche lui-même a ditCe qui ne te tue pas te rend seulement plus fort« Et selon Trilussa, quand on persévère, la résilience se développe : »Si vous persévérez et résistez, atteignez et conquérez« .
Comme il s’agit d’une caractéristique psychologique, Croissance et ajustement. En fait, Francesco Botturi dit « La résilience n’est pas figée, mais un mouvement dialectique.La résilience signifie sauter en arrière pour courir et surmonter les obstacles avec élan« .
Ainsi, repenser le passé peut être un moyen de se projeter vers l’avenir, si analysons avec des yeux différents.
Résilience dans le proverbe : « Ils ont essayé de m’enterrer, mais ils ne savaient pas que j’étais une graine. »
élastique
Par conséquent, pour développer la résilience, il est nécessaire de développer la conscience de soiqui est aussi le point de départ pour faire bon usage des projets, des visions et des rêves.
cette capacité, Aidez-nous dans les moments difficilesnous rendant non seulement plus forts, mais aussi plus flexibles, moins stressés et plus concentrés sur ce qui compte vraiment pour nous.
Si l’échec fait partie de la vie, comme l’a dit Sarah Morgan, l’échec est également vrai pour les personnes résilientes. une chance de recommencer faire le mieux.
« Pour les personnes résilientes, tout échec, même s’il crée inévitablement de la frustration, est perçu comme une opportunité d’apprendre et de s’améliorer.» Revendiquant Pietro Trabucchi.
C’est pourquoi les deux étapes clés de la résilience sont le pardon et la positivité.
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élasticité de tatouage
Pour représenter la résilience, on peut utiliser des symboles qui nous sont précieux ou qui nous inspirent Force, courage et régularitécomme les plantes.
L’lierre est un symbole par excellence de la résistance, et un animal comme lion ou alorsLicorneest souvent cité pour son caractère unique.
En politique, le poing fermé et levé a toujours représenté la volonté de se battre et de réagir.
Mais aussi des phrases de tatouage, oui encourager et célébrer eux-mêmes et leur propre parcours, comme celui-ci de Vince Lombardi : « Peu importe combien de fois tu tombes, ce qui compte c’est combien de fois tu tombes et te relèves« .
Pour les fans d’Ernest Hemingway, il y a ceci : »Le monde nous brise tous, mais seuls quelques-uns sont plus forts là où ils sont brisés« . De la même manière Le sens est un proverbe Mexicain, ça dit : « Ils essaient de m’enterrer, mais ils ne savent pas que je suis une graine« .
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