cryothérapie C’est une thérapie par le froid et la glace est utilisée pour profiter de ses propriétés curatives. Découvrons les avantages (et les limites).
idées au sens général du froid Réminiscence de l’hiver rigoureuxengourdissement et séparation, l’image de jours sombres et gris ou la sensation d’une colonne vertébrale tremblante.
Pas exactement une scène idyllique qui nous fait oublier à quel point nos alliés sont précieux et utiles : cryothérapiedéfinit également « Thérapie corporelle par le froid ».
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Bien sûr, en Italie, nous ne pouvons pas prétendre être au sommet de ce domaine de soins aussi réussi nordique (Pologne, Finlande, Norvège…) aux USA ou au Canada.Cependant, la prémisse d’une diffusion plus large « La science de la glace » Ils sont tous là.En fin de compte, un élément qui peut avoir la propriété thérapeutique, Antidépresseurs, analgésiquetrouver des utilisations dans divers domaines, de Opération,exister dermatologie exister Médecine Esthétiquedigne de la plus grande confiance !
Oubliez un bain turc et tentez l’incroyable expérience d’un sauna « gelé ».De nombreux établissements offrent maintenant ce service, dont pas plus de 3 minutes Vous êtes appelé à découvrir ce que c’est que de se retrouver dans une pièce où la température a chuté – 100 et – 140°.
Les bienfaits de la cryothérapie
Est-ce que ça vaut le coup? Oui, car le froid apporte toute une panoplie de bienfaits, al système immunitairepour que nerveux et la circulation sanguineaider à combattre Douleur musculaire, Arthrose et arthrite En général, la fibromyalgie, frustré MêmeVieillissement!
Essayons de comprendre ce qui se passe lorsque le corps est temporairement « gelé ».Tout d’abord, le refroidissement cryogénique quelques minutes peuvent provoquer des Vasodilatation, augmentant ainsi le flux sanguin et évitant les blocages circulatoires. Dans le même temps, le froid agit sur le système nerveux, paralysant les nerfs, inhiber la transmission de la douleur.
Ceci explique l’effet Analgésiquesil combat l’inflammation, les traumatismes et les douleurs musculaires.
cette la glace Alors premier ami athlèteils y recourent souvent pour venir à bout de divers maux et se remettre en forme au plus vite.
Cryothérapie Athlète
Par exemple un pelleen Pologne, la cryothérapie est très puissante, particulièrement populaire auprès de toutes sortes d’athlètes, prêts à investir dans ces énormes Un seau d’eau gelée – Il n’y a même pas de pénurie de glaçons – cela garantit un soulagement des plaies et une absorption rapide inflammationparticipent souvent à des activités compétitives.
La cryothérapie est également bénéfique renforcement musculaire Recevoir un entraînement sportif et permettre récupérer Dépêchez-vous Dans ces moments – qui deviennent de plus en plus fréquents dans divers calendriers sportifs – une compétition intense et intense.
Nous avons mentionné la Pologne, mais surtout aux États-Unis, la thérapie par le froid est largement utilisée en médecine du sport. Cependant, la cryothérapie est courante dans toute l’Europe jusqu’à présent. Plusieurs spas, cliniques, centres de formation et institutions médicales sont dotés d’équipements modernes à cet effet.
Avec la cryothérapie, le froid aide à ralentir le métabolisme cellulaire
Bon pour le corps… mais bon pour l’esprit aussi !
le froid ralentit en fait métabolisme cellulaireen réduisant la production d’hormones pressioncette cortisolet les libère dans le cerveau endorphines, ces neurotransmetteurs qui garantissent bonheur et bien-être.Effet AntidépresseursQue a augmenté sommeildétendre vos nerfs et vous faire sentir moins fatigue.
D’autre part, nous ne pouvons pas oublier la cryothérapie développée dans un passé lointain 1979 enseigné par le japonais Yamaguchi, Il est né dans le domaine de la psychiatrie. Puis, recherche clinique Des recherches plus approfondies en Europe du Nord ont permis de mieux comprendre cette branche de la médecine et d’améliorer ainsi son impact et ses applications.
Aujourd’hui, de nombreux médecins croient fermement que la cryothérapie est extraordinaire Pratique de la réadaptation Pour les patients souffrant d’AVC ischémique ou souffrant de sclérose en plaques, de la maladie de Parkinson ou en tout cas de spasticité sévère.
Points forts: indice protéger la peau du froid de manière naturelle
Cryothérapie et Chirurgie
En chirurgie, la thérapie par le froid est utilisée pour ralentir le métabolisme lors d’une intervention chirurgicale sous anesthésie générale.La cryothérapie est donc chirurgie cardiaque, Notamment pour les interventions où la température corporelle du patient est inférieure à 30°.La cryothérapie est également utilisée différemment Neurologie.
Après ça cryochirurgie, une technique qui permet de détruire le tissu tumoral en appliquant une sonde de plusieurs millimètres de diamètre reliée à un générateur cryogénique alimenté en argon ou en hélium et capable de produire des températures proches de -40°.Divers traitements grâce à cette thérapie peu invasive Tumeurs du système urinaireprésente les avantages d’un court séjour postopératoire à l’hôpital et d’une récupération clinique rapide des patients.
Eh bien, comme d’habitude, dans cette société des apparences, l’application dans le domaine de l’esthétique ne peut pas manquer.Là cryolipolyse n’est rien de plus qu’une évolution des techniques de liposuccion, dans laquelle Les cristaux de graisse refroidis détruisent les cellules graisseuses, destiné à une mort sélective.Hormis les soins de beauté, le rhume est cependant meilleur contre l’odieuse cellulite (trois minutes dans le froid suffisent à combattre rétention d’eau) acheter une autre crème chère et inefficace anti cellulite!
Enfin, la cryothérapie est dermatologiepour le traitement des petits régénération de la peauLa technique consiste à appliquer sur la peau l’azote liquide (-190°) à travers le pad ou vaporisateur.
La cryothérapie est réalisée dans un environnement très froid pendant quelques minutes
De cette façon, on obtient une progressive, bien que complète et peu agressive cicatrisationcar les basses températures, supérieures au seuil de congélation, provoquent leur destruction sélective, tout en préservant les cellules saines plus résistantes à Choc chaud.
Généralement suffisant pour résoudre le problème une application pendant quelques secondes. Cependant, selon la nature, la taille et l’épaisseur de la blessure à traiter, des applications répétées peuvent être faites.
D’autres traitements alternatifs encore à découvrir
Le « gros rhume » n’est pas si effrayant, mais d’autres médecines et remèdes alternatifs peuvent également être trouvés :
