Boire du vinaigre de cidre de pomme le matin aide-t-il notre santé ? Rachel Lapidos, rédactrice en chef de Well Good, a voulu voir ce qui se passe dans le corps en buvant un peu de vinaigre de cidre de pomme tous les matins à jeun pendant une semaine.
Boire du vinaigre de cidre de pomme le matin aide-t-il notre santé ? Rachel Lapidos, rédactrice en chef de Well Good, a voulu voir ce qui se passe dans le corps en buvant un peu de vinaigre de cidre de pomme tous les matins à jeun pendant une semaine.
Probablement que beaucoup d’entre vous ont l’habitude de boire de la limonade dès le réveil, mais seuls quelques-uns ont essayé (il faut un peu de courage) de commencer la journée avec du vinaigre de cidre de pomme ! Rachel Lapidos voulait faire l’expérience, l’a prise comme un défi et l’a bue pendant une semaine un peu de vinaigre de pomme Voyez si boire cette boisson dès le matin est aussi bon pour votre corps qu’on le dit.
Bien que le goût soit fort et que tout le monde ne l’aime pas, Le vinaigre de cidre de pomme est connu pour avoir plusieurs propriétés : Il aide à la digestion, au dégonflement, améliore l’apparence de la peau, anti-inflammatoire, antibactérien, alcalinisant, diurétique, aide le système immunitaire, a la satiété et plus encore.Bref, c’est un aliments à valeur thérapeutique Sans surprise, il est souvent utilisé en médecine naturelle.
comment est le progrès?
C’est difficile au début : vinaigre de cidre de pomme tôt le matin Ce n’est pas quelque chose qu’on veut goûter au réveil Et apporter une sensation de brûlure à la bouche. L’instinct est donc de suivre l’apport avec beaucoup d’eau.
La sensation suivante rapportée par Rachel était un mouvement à l’intérieur du corps : une sensation de brûlure de la gorge à l’estomac. Ordinaire? Ne pas!la femme fait fait une grave erreur : il a bu une tasse de vinaigre pur, La dose était non seulement excessive mais trop forte car elle n’était pas diluée dans l’eau.
Réalisant l’erreur, grâce à la consultation de la nutritionniste, Rachel corrige le tir, et pendant les jours suivants, elle dilue une plus petite dose de vinaigre (1 ou 2 cuillères à soupe) dans un verre d’eau Au lieu de cela, continuez à en boire tous les matins sans aucun inconfort…
Avantages après une semaine
Rachel a remarqué pour la première fois après avoir pris du vinaigre dilué dans de l’eau pendant une semaine ventre plus plat mais aussi plus grande charge énergétique Par exemple, son appétit est plus petit que d’habitude, ce qui l’empêche de prendre une collation l’après-midi.
Également L’aspect de la peau est visiblement amélioré, En fait, il était plus teinté et plus brillant, mais en plus du vinaigre, la femme buvait souvent plus d’eau que d’habitude pour faire face à l’acidité et au goût qui persistaient dans sa bouche. Ainsi, au moins en partie, cet avantage peut être attribué à un revenu plus liquide.
Rachel elle allait bien toute la semaine Mais elle a attrapé un rhume juste après avoir bu le vinaigre. Ce n’est peut-être qu’un pur hasard, mais pour ne pas se tromper, après tout, ce simple exercice ne lui a pas causé trop de soucis, elle a décidé de continuer…
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Contre-indications
Compte tenu de l’acidité élevée de cet aliment, boire trop de vinaigre de façon continue peut causer Émail dentaire endommagé mais aussi Problèmes digestifs et brûlures de l’oesophage. Par conséquent, nous vous recommandons, si vous souhaitez essayer ce remède naturel, de ne pas continuer à le prendre pendant plus de 15 jours (le cas échéant) et de répéter le cycle de traitement. Évaluez la réponse de votre corps, mais arrêtez immédiatement si vous remarquez une sensation de brûlure et une gêne.Évitez de le faire vous-même si vous avez une condition médicale ou si vous prenez des médicaments Demandez toujours un avis médical.
Francesca Biagioli
