Aujourd’hui, nous avons découvert baie de maqui (nom scientifique Aristote du Chili), le fruit est également connu sous le nom de Myrtilles de PatagonieRécemment rejoint un groupe restreint super fruits. Semblable en apparence aux myrtilles, cette baie est bleu-violet et a un goût rappelant aîné.
plante de baie mais ici est un arbre à feuilles persistantes à croissance spontanée Chili et Argentine, en particulier dans la région de la Patagonie, qui se caractérise par un climat humide et pluvieux et des températures froides.La culture de cette plante a également commencé récemment aux États-Unis, au Royaume-Uni (où elle est connue sous le nom de baie de piment) et le nord de l’Espagne.
Propriétés de Markey
Connues et utilisées par les sud-américains locaux, ces baies sont connues pour leurs fortes concentrations de la substance Antioxydants: abondant anthocyane particulièrement flavonoïdesPossède des propriétés antioxydantes et joue un rôle important Effet antibactérienCes baies contiennent également de fortes concentrations de vitaminesplus Vitamines du groupe B et du groupe E.
En raison de sa composition nutritionnelle, les propriétés thérapeutiques sont notamment attribuables à l’action antioxydante, capable de Prévient le vieillissement cellulaire et neutralise les effets des radicaux libres; En revanche, les anthocyanes sont considérées comme ayant Stimule la production de « bon » cholestérol (HDL)réduisant le « mauvais » (LDL).
il semble y avoir un léger effet anti-inflammatoire Particulièrement bénéfique pour la muqueuse buccale et les voies respiratoires supérieures, ce fruit peut donc être utilisé contre les rhumes et les maladies saisonnières.
À quoi ressemble un maqui: l’un des remèdes naturels les plus discutés ces derniers temps
Pleins feux sur les baies comestibles, ce qu’elles sont et comment les utiliser en cuisine
Perdre du poids avec maqui?
Souvent associé à des brûle-graisses, le maqui peut être conseillé exister régime amaigrissantce qui est bon pour éliminer rapidement l’excès de graisse ; d’autre part, ce fruit semble provoquer un effet de constipation potentiel en raison de ses propriétés astringentes, ce qui le rend utile en cas de dysenterie.
les baies sont comestibles Naturel ou vous pouvez boire du jus, particulièrement recommandé pour ceux qui doivent soutenir la performance sportive ; alternativement, ces baies peuvent également être dissoutes sous forme de poudre et mélangées dans un yaourt Ou dans un verre de jus.
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mais où acheter
Trouver des baies fraîches n’est pas facile. En revanche, il existe plusieurs recommandations en ligne pour cette baie lyophilisée ou supplément à base de ce fruit :
Les prix ont été mis à jour le 14 avril 2022 à 9h38.
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Existe-t-il des contre-indications à Maqui ?
pas de contre-indications particulières effet secondaire Certaines preuves liées à la consommation de maqui. Dans tous les cas, il est toujours prudent de limiter sa consommation en même temps que d’autres traitements médicaux, surtout s’ils visent à réduire le taux de cholestérol, car le maqui peut amplifier ses effets.
Comme on s’y attendait, constipation et constipationpeut-être lié aux propriétés astringentes des baies apparentées.
curiosité: Le maqui est une espèce végétale dioïque, c’est-à-dire une espèce dans laquelle les organes reproducteurs mâles et femelles sont situés sur deux plantes différentes, et sa reproduction nécessite le processus de pollinisation. Ceci est rare dans la nature car la plupart des plantes sont hermaphrodites ou hermaphrodites. Outre le maqui, des exemples d’espèces dioïques sont la papaye, la pistache, le houblon, les épinards et les asperges.
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