Coussinets anti-douleur naturels, voici comment les préparer à la maison avec des noyaux de cerises, des cosses d’épeautre et des graines de lin comme remède naturel contre les ecchymoses, les douleurs au cou ou les douleurs articulaires.
coussin anti-douleur Fait maison avec des matériaux natureVous pouvez les utiliser pour les préparer noyau de cerise, La graine de lin et les balles d’épeautre ou d’autres matières premières pouvant être utilisées comme charges. Utilisez des compresses anti-douleur chaudes ou froides, selon vos besoins.
cette chaud Il est utile en cas de douleurs cervicales et de contractures musculaires, tandis que du froid Aide à soulager la douleur des ecchymoses et des entorses. Considérez ces coussinets naturels comme une alternative aux packs de glace et aux packs d’eau chaude. Il est très facile à faire à la main et peut également faire un merveilleux cadeau.
Tapis de noyau de cerise
Le blog La Pappa Dolce explique en détail comment emballer à la main Coussin en noyau de ceriseA partir de tissus naturels comme le lin, le coton ou le chanvre, vous pouvez réaliser des pochettes intérieures et des taies d’oreiller qui pourront être insérées dans des noyaux de cerises. ici cette Didacticielvous pouvez également l’utiliser avec d’autres matériaux naturels pour fabriquer des roulements.
tapis de graines de lin
dans divers modes d’utilisation La graine de linil y a la possibilité de créer un dieu Coussin thermique Remplacez les bouteilles d’eau chaude ou de glace. Pour la doublure d’un coussin ou pour faire un sac, vous pouvez recycler le tissu d’un vieux t-shirt, ainsi votre projet sera plus intéressant car il implique naturopathes et recyclage créatif. La graine de lin a des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. Vous pouvez les utiliser chaudes ou froides. ici Autres informations utiles.
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tapis avec coquille de sort
Là coquille d’épeautre avoir Propriétés de soulagement de la douleurLes coussinets d’épeautre sont revigorants s’ils sont utilisés à froid et relaxants et relaxants lorsqu’ils sont utilisés à chaud. Ils conviennent également aux enfants et sont parfois placés sous des oreillers dans des lits à température ambiante pour favoriser un bon repos. ici Une sorte de Didacticiel propice à la réalisation Tapis d’orthographe pour enfantsLes coquilles de riz et de millet peuvent également être utilisées.
tampon de sel chaud
Alternative aux roulements Cherry Stone Classic.Voici les remèdes naturels que vous comptez utilisersel chaudPréparez un sac ou un tampon et appliquez-le sur la zone à traiter comme s’il s’agissait d’une compresse. Le sel chaud peut être utilisé pour les sinusites, les rhumes, les bronchites, les mucosités, les rhumatismes, les maux de dos, les douleurs aux oreilles, etc. Toutes les informations ici.
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repose-poignet
Utilisez les mêmes matériaux montrés ici – ayez la prévoyance de choisir ce qui convient le mieux à votre poignet : par exemple, en plus de la coquille de sort, vous pouvez également utiliser fleur de lavande – Vous pouvez créer des protège-poignets à utiliser pendant que vous utilisez l’ordinateur pour plus de confort. ici Autres informations utiles.
Autres matériaux de coussin
Peut-être avez-vous trouvé en ligne à vendre ou vu des nattes remplies d’autres matériaux, comme le millet, je des haricots Amour grains de rizNous ne voulons jamais que les ingrédients alimentaires soient gaspillés sur des tampons rembourrés, mais s’ils sont périmés, vous pouvez les recycler de cette façon au lieu de les jeter.Pour faciliter la création d’un oreiller naturel au lieu de créer une taie d’oreiller à partir de zéro, vous pouvez utiliser forteresse chaussettesEnfin, vous pouvez créer des dieux Coussin fleur de lavandeutile à placer sur la table de chevet ou à côté de l’oreiller pour favoriser une bonne nuit de sommeil.
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Comment utiliser les tampons naturels
Par exemple, si vous avez un coussin naturel, acheté ou artisanal, vous pouvez l’utiliser comme petit thermos pour soulager les douleurs cervicales. Vous pouvez le faire chauffer au four (progressivement, à feu doux) ou sur un radiateur. Alternativement, vous pouvez conserver les compresses naturelles au réfrigérateur et les utiliser en cas de besoin, par exemple à la place des packs de glace pour éviter les ecchymoses.
Marta Albert
Crédit image : terramare.com
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