L’olio di borragine est un ottimo alleato naturale della nostra salute. Si può assumere sia per via interna che utilizzare puro sulla pelle.
L’olio di borragine est un ottimo alleato naturale della nostra salut. Si può assumere sia per via interna che utilizzare puro sulla pelle. Ma quali sono le proprietà ei benefici di quest’olio?
L’olio de borragine si estrae a freddo dai semi dell’omonima pianta (Borago officinalis) che cresce spontanea e si può raccogliere e utilizzare in cucina per realizzare tante ricette sfiziose (ve ne consigliamo alcune più in basso).
Ma vediamo ora tutte le proprietà dell’olio di borragine.
Huile de borragine, propriété
L’huile de borragine en particulier ricco di acidi grassi polinsaturi della serie Omega 6 il cui effetto positivo si evidenzia a livello delle arterie e di conseguenza del cuore dato che favorisce la vasodilatazione e impedisce il depoto di colesterolo.
Si tratta di un olio dal potere antiossidante et antinfiammatorio che agisce sia all’interno del nostro corps che all’esterno. oltre che un rimedio naturale anti-âge.
Tra le proprietà più interessanti dell’olio di borragine vi è poi il suo potere riequilibrante sul sistema ormonale femminile, questo è dovuto alla presenza all’interno della pinta di fitoestrogèneovvero ormoni vegetali.
Ricapitolando l’olio di borragine è :
- Ricco di acidi grassi Oméga 6
- Vasodilatateur
- Antinfiammatorio
- Antioxydant
- Bénéfice pour la peau
- Riequilibrante sul sistema ormonale femminile
Huile de borragine, bénéfique
je benefici dell’olio di borraginecome già detto, si evidenziano all’interno ma anche all’esterno del nostro corpo. Assunto per bocca, questo olio è à grado di migliorare la circolazioneridurre pressione e colestérol con effetto benefico sul cuore ma anche, dato il suo potere antiossidante, contrastare i radicali liberi responsabili dell’invecchiamento cellulare.
Si tratta poi di un olio particulièrement utile pour le donner dato che migliora le problemhe légat al ciclo menstruale e alla menopausa.
Sulla pelle l’effetto lenitivo, regolatore e anti-age può essere sfruttato in caso di acne, di pelle grassa ma anche secca oltre che se si soffre di dermatiti, psoriasi o altre Problematiche dermatologiche (soprattutto quelle dovute a squilibri ormonali)Utile anche come antirughe naturale, per il trattamento delle smagliature e per rafforzare unghie e capelli.
Quest’olio ha poi un effetto benefico sul sistema nervoso che contribuisce a sostenere nelle sue funzioni e ha mostrato anche una certa potenzialità nel migliorare i sintomi dell’artrite reumatoide.
Si tratta infine di un produit indiqué par la cura dei bambini e dei neonati, viene spesso utilizzato infatti per il trattamento della dermatite atopica, patologie frequente nei più piccoli.
Ricapitolando l’olio di borragine:
- Migliora la circolazione
- Riduce i depoti di colesterolo
- Tiene a bada la pressione
- Contrasta l’invecchiamento
- Migliora le problemhe légat au cycle menstruel ou à la ménopause
- Si può usare in caso di pelle secca o grassa, acné ou autres problèmes dermatologiques
- È un antirughe naturale
- Migliora le smagliature
- Ha effetto benefico sul sistema nervoso
- Migliora i sintomi dell’artrite reumatoide
Per approfondire la conoscenza della borragine Legget anche:
Huile de borragine, usi
L’olio di borragine si utilizza par via interne solitairement sotto forma di perle da assumere ogni giorno nel quantitativo di 1 o 2 (circa 1 cucchiaino di olio) secondo la problema da trattare e per un periodo che varia da 1, 2 mesi o più. Le perle vanno assunte con acqua durante i pasti.
Par via esterna, invece, si utilizza direttamente l’olio (più difficile da trovare in quanto prodotto notamment sensibile a luce e temperatura) da spalmare in piccole quantità sulla pelle più volte al giorno oppure il contenuto di 1 o 2 perle. Un ottimo prodotto per idratare la pelle o venez antirughe.
Potete provare ad utilizzare l’olio di borragine nelle seguenti situazioni (se per via interna meglio semper chiedere il parere di un esperto che valuterà la vostra situazione nello specifico):
L’olio di borragine si può utilizzare anche per migliorare la salute di capelli e cuoio capelluto. Si tratta non solo di un’antifora ma anche di un rimedio naturale per rendere i capelli più lucidi e forti. e cuoio capelluto. Dopo qualche applicazione noterete dei capelli più idratati e con meno doppie punte.
Contre-indications
L’olio de borragine non presenta grandi controindicazioni ma va usato comunque con cautela informando il proprio medico se si assumono alcuni farmaci per evitare possibili interfernze. Solo se assunto a grandi dosi e quindi in maniera scorretta può avere come effetti collatérali deiturbi gastrointestinali. Un’avvertenza importante è però quella di bilanciare l’assunzione di Omega 6 (di cui questo olio è molto ricco) con quella di un prodotto altrettanto ricco di oméga 3 (ad esempio i semi di lino).
L’assunzione di olio di borragine per via interna è sconsigliata in gravidanza et allattamento.
colombe trovarlo
L’olio di semi di borragine si trova facilmente sotto forma di perle nelle erboristerie, in farmacia, nel reparto di salute naturale dei supermercati biologici ma anche en ligne. Un po’ più difficile può essere trovare l’olio di borragine liquido, in questo caso ricordatevi che va consumato intro 6 mesi dall’apertura. Per le perle sort riferimento alla data di scadenza impressa sulla confezione.
Altri preziosi oli vegetali
L’olio di borragine non è affatto l’unico olio vegetale che può tornare utile alla nostra salute. Approfondite anche la conoscenza degli autres légumes légendes et articles suivants :
Borragine, riquette
Borragine non è solo olio ma anche una pianta che si presta alla realizzazione di gustose ricette, prvate queste:
Avete mai sperimentato i benefici dell’olio di borragine? Per cosa l’avete utilizzato?
Francesca Biagioli
