L’ocytocine est une hormone ressemblant à une protéine produite par l’hypophyse, libérée dans le système circulatoire et libérée par les récepteurs nerveux de certaines cellules.Il fonctionne pour réguler les organes et tissus périphériques, stimuler la libido et promouvoir l’émotion et l’empathie pendant l’accouchement et l’allaitement.
L’Ocytocine Il s’agit d’une hormone de type protéine produite par l’hypophyse, libérée dans le système circulatoire et libérée par les récepteurs nerveux de certaines cellules.Il joue un rôle dans la régulation des organes et tissus environnants lors de l’accouchement et de l’allaitement, stimule la libido, favorise les émotions etempathie.
Jusqu’à il y a quelques années, ce neurotransmetteur était utilisé exclusivement pour rôle dans l’accouchement et l’allaitementparce que c’est bénéfique contractions utérines Et, plus tard, il favorise production de lait partie de la glande mammaire.Des recherches récentes confirmées par des essais cliniques montrent que cette hormone intervient aussi à de nombreuses étapes de notre viejoue un rôle dominant dans le domaine sexuel ainsi que dans le domaine émotionnel et émotionnel.
Il a été démontré que l’ocytocine est impliquée dans toutes les étapes de l’activité sexuelle, depuis l’échange initial de sécrétions entre partenaires jusqu’à l’atteinte de l’orgasme. Pas seulement. En plus d’augmenter le désir, l’ocytocine agit comme un ciment dans les relations, favorisant tellement la monogamie et les relations stables que cela en vaut la peine » « Hormones d’amour« .
A titre illustratif, l’ocytocine intervient :
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pendant le travail et l’allaitement
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dans le domaine du sexe
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dans le domaine émotionnel/émotionnel
Ocytocine, accouchement et allaitement
Le mot ocytocine est dérivé du grec et signifie littéralement « livraison rapide ».En fait, ce neurotransmetteur est essentiel dans les phases finales du travail, car il stimule les contractions utérines et favorise le travail. Les niveaux d’ocytocine continuent d’augmenter, entraînant une production de lait.Enfin, l’ocytocine est également allaitement du nouveau-néC’est aussi la base de la construction de la relation mère-enfant. C’est grâce à la présence de cette hormone que la mère et l’enfant, par le toucher et l’odorat, se connaissent et donnent vie à ce lien unique qui restera spécial tout au long de la vie.
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L’ocytocine dans le domaine sexuel
L’Ocytocine Il est libéré par les neurorécepteurs de la peau, des mamelons et des organes reproducteurs au cours des premières étapes des rapports sexuels et pendant l’orgasme, masculin et féminin.
Pendant l’orgasme, il a été démontré que les niveaux d’ocytocine sont environ 5 fois plus élevés que d’habitude. Les hormones de l’amour augmentent l’attachement mutuel et renforcent le lien émotionnel que les couples établissent. Contrairement au Viagra, qui stimule la libido masculine sans discernement, l’ocytocine favorise la monogamie.
Jamais comme dans cette situation, l’amour semble être juste un Problème de « chimie ». Des chercheurs de l’Université de Bonn en Allemagne ont montré que les hommes dans des relations à long terme étaient capables de se distancer des belles femmes lorsqu’ils étaient traités avec des doses supplémentaires d’ocytocine. En revanche, les hommes non engagés et les hommes prenant des placebos étaient plus susceptibles de tomber dans la tentation. Ainsi, les individus masculins dans des relations monogames avec des niveaux élevés d’ocytocine sont moins sensibles à l’avancement féminin.C’est exactement pourquoi l’ocytocine est également définie Hormones de fidélité.
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L’ocytocine dans le domaine de l’humeur/émotionnel
Sur le plan émotionnel, ce médium chimique a d’énormes profite aux gens, Non seulement a un effet positif sur les couples, mais aussi sur les relations en général et la socialisation en général.L’ocytocine est Les hormones des câlins, des câlins, du toucher physique et de l’empathieIl réduit les niveaux de stress, d’anxiété et est bon pour lire les émotions, la confiance, l’appartenance et la socialisation des autres.Son effet est par rapport à de faibles doses d’alcool, ce qui aide à surmonter la timidité et augmente l’empathie et l’inclinaison envers les autres. Mais n’en faites pas trop. En cas de surdosage, comme l’alcool, l’ocytocine peut déclencher des effets négatifs, tels que des réactions agressives ou de la jalousie sociale.
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L’ocytocine, où la trouve-t-on – Nourriture
Comme mentionné précédemment, l’ocytocine est sécrétée naturellementpituitaire Pendant l’accouchement et l’allaitement, pendant l’activité sexuelle et dans toutes les situations où la paix et le bien-être sont ressentis.Mais les hormones de l’amour qui combattent le stress et déterminent l’état de calme et de tranquillité d’une personne peuvent aussi être‘Manger certains aliments spécifiques A un effet aphrodisiaque. Ces aliments peuvent augmenter la libido, entraînant une augmentation de la production d’ocytocine par l’hypophyse. Il y a:
1) Grenade : Ce fruit est connu pour ses propriétés aphrodisiaques, en plus d’être riche en vitamines A, C, E, il favorise également la production d’oestrogènes et de testostérone, pouvant ainsi augmenter le taux d’ocytocine dans le sang. Un verre de jus de grenade est idéal pour stimuler la libération des hormones de l’amour.
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2) Vanille: La vanille est une plante connue pour son arôme épicé, doux et riche. La vanilline, son principe actif, est présente dans toutes les gousses séchées, ainsi que dans les poudres imprégnées d’alcool ou d’huiles essentielles. Cette molécule se présente sous la forme d’une substance volatile qui se diffuse dans l’air et pénètre dans notre corps même par simple respiration. Son parfum stimule les phéromones, qui stimulent la glande pituitaire pour produire de l’ocytocine. Ses propriétés aphrodisiaques sont connues depuis si longtemps qu’au début du XIXe siècle, ceux qui utilisaient l’épice ont été diagnostiqués avec ce qu’on appelle la « maladie de la vanille », qui provoque une dermatite et, en particulier, une libido irrépressible.
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Chocolat: Parce qu’il y a un Phénéthylamine, responsable de tomber amoureux, le chocolat est aussi une sorte d’aliment aphrodisiaque, pouvant favoriser la sécrétion d’ocytocine. Plus la teneur en cacao est élevée, plus elle est aphrodisiaque.Donc recommandé chocolat noirbien sûr préférable au lait.
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Huîtres: Les aliments aphrodisiaques sont excellents, ils augmentent la libido, élevant ainsi le niveau des hormones de l’amour.
banane: leur pertinence pour la sphère sexuelle est due non seulement à la forme spécifique du pénis, mais aussi à la présence d’enzymes qui stimulent le désir masculin et combattent l’impuissance.
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du sucre: Teneur très élevée en bore, un élément qui augmente le taux d’oestrogène, la principale hormone sexuelle féminine.
fraise: Excellent fruit sensoriel, alliance parfaite entre goût et libido, idéal pour booster les hormones de l’amour.
amande: Elles sont un aphrodisiaque naturel, notamment pour les femmes, car la présence de vitamine E les aide à retrouver les désirs perdus et à stimuler la fertilité.
Il existe ensuite d’autres aliments qui peuvent susciter la passion et augmenter le taux d’ocytocine dans le sang, dont le potentiel aphrodisiaque est souvent méconnu. Ceux-ci comprennent les figues, les truffes, la ciboulette, les pignons de pin et les aubergines.
Autres façons de stimuler l’ocytocine (l’hormone de l’amour)
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fleur Lotus : Le lotus n’est pas directement responsable de la production d’ocytocine, mais il est toujours bénéfique pour la formation d’ocytocine car il contient de la quercétine, une molécule qui combat le vieillissement et les radicaux libres, rendant les rapports sexuels plus longs et plus satisfaisants.
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ylang Ylang : Connue sous le nom de « fleur des fleurs », l’ylang ylang a une fragrance très particulière appelée « parfum aphrodisiaque » car elle est fréquente dans les harems. Son huile essentielle a des propriétés anti-stress et relaxantes, régule le rythme de la respiration, tonifie la peau, favorise la circulation sanguine, tonifie le corps et éveille les passions. Elle peut être utilisée comme huile de massage ou comme encens. Dans les deux cas, son pouvoir aphrodisiaque sera très fort, le taux d’ocytocine augmentera, et la vie de couple en bénéficiera grandement.
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Comme mentionné précédemment, l’ocytocine est très sensible aux stimuli sensoriels, donc toute activité qui nous met en contact avec notre corps ou notre partenaire peut être un stimulant naturel. Parmi eux, bien sûr, les points suivants doivent être mentionnés: