Migraine c’est un mal de tête causé par le stress et s’accompagne souvent d’autres symptômes tels que nausée et vertiges. Comprenons mieux.
> Types et symptômes de la migraine
> Raison
> Diagnostic
> Remèdes naturels contre la migraine
Types et symptômes de la migraine
L’Migraine Il s’agit d’un type particulier de mal de tête, habituellement cela n’affecte que la moitié des vêtementsqui est de loin la forme de maux de tête que les patients consultent auprès de leur médecin : rien qu’en Italie, plus de 7 millions de personnes souffrent de maux de tête.
Il est généralement divisé en deux types principaux :
- Migraine sans auradouleur lancinante, généralement limitée à un côté de la tête, exacerbée par un effort physique même modéré.
- Migraine avec auraElle diffère de la précédente principalement parce que la douleur est précédée de diverses perturbations caractéristiques, collectivement appelées « aura »: le patient ressent des nombres incandescents, d’autres fois une gêne telle que des picotements dans les bras se produit. Puis, dans les 60 minutes, une crise de douleur est apparue.
les migraines provoquent
le défendeur est pression« post-stress », anxiété, dépression et conditions environnementales (par exemple, pollution sonore, exposition excessive aux lumières artificielles de la ville).
bien que alimentset pas seulement s’il est consommé en excès, il favorise également les crises de migraine (au premier plan : Chocolatjaunes d’œufs, lait et ses dérivés, fromages fermentés, vinaigre, vin, aliments gras, saucisses et cubes de soupe, agrumes, bananes et tomates).
diagnostic
faire un Diagnostic correct de la migraine, qui commence par une analyse des symptômes directement rapportés par les patients.En particulier, nous essaierons de comprendre Intensité, durée et fréquence de la douleur et si ceux-ci interfèrent avec les activités quotidiennes normales.
Dans certains cas, les médecins peuvent demander la préparation de soi-disant journal des maux de tête: Un véritable registre où vous pouvez enregistrer les tendances des crises de migraine à durée variable.
L’analyse des symptômes est toujours accompagnée d’un examen physique Découvrez la cause des migraines. Cela comprend la vérification de la tension artérielle, de la fréquence cardiaque, des muscles cervicaux, de l’articulation de la mâchoire et de la vision. S
n’avoir recours qu’à certaines circonstances tomodensitométrieIRM et EEG, toujours exclure d’autres conditions.
Remèdes naturels contre les maux de tête
Alimentation pendant la migraine
Augmenter la consommation d’aliments riches en aliments Sélénium, Zinc et Cuivre Comme le foie, les crustacés, l’avocat, les raisins secs, les champignons, les grains entiers, le thon, le saumon, les anchois, les jaunes d’œufs.Assurez-vous que le repas est toujours un plat d’accompagnement riche légume: Brocoli, légumes à feuilles vertes, chou, céleri.
Complétez votre alimentation avec des aliments à haute teneur Vitamine B6, bêta-carotène et vitamine Ecomme le poulet, la dinde, les haricots, les bananes, le fromage frais.
cette Gingembre C’est idéal pour arrêter les nausées ou les étourdissements qui accompagnent les migraines.
Vous pouvez en savoir plus sur les aliments contre la migraine
herbes contre la migraine
Pour soulager la douleur, prenez de la griffe du diable (Arbre Luan), sous forme de TM, à la dose de 30 gouttes deux fois par jourou 50 gouttes à la fois selon les besoins.
Donner si la crise de migraine est causée par des fluctuations hormonales avant le début des menstruations cumin (Améliore la circulation cérébrale) 20 gouttes deux fois par jour, en dehors des repas, de préférence le matin à jeun et le soir, environ 2 heures après le dîner.
Si la migraine est un symptôme d’allergies, il faut se tourner vers le Ribes Nigrum.
Fleur de Bach
Les fleurs de Bach sont utiles lorsque les migraines sont liées à des facteurs émotionnels ou psychologiques :
- chêne, verveine et Arbre cornu, Pomme sauvage (en particulier les maux de tête du cycle menstruel),
- orme et châtaigne rouge (céphalées de stress et de tension),
- Impatiens (maux de tête avec irritation générale),
- l’Étoile de Béthlehem (après un traumatisme ou une peur).
Médecine Chinoise Traditionnelle
Selon la médecine chinoise, la maladie est causée par Le système circulatoire est instableo Surtout en raison d’un excès de yang du foie, d’une déficience du yin des reins et d’une stase sanguine.
huile essentielle
L’aromathérapie travaille sur l’intensité des symptômes de la douleur plutôt que sur la cause du problème. Les huiles essentielles peuvent être prises par inhalation, massage ou par voie orale.
Les aromathérapeutes vous recommanderont :
Homéopathie pour les maux de tête
Pour le traitement des céphalées vasomotrices, la forme la plus courante d’homéopathie, une distinction est faite entre le traitement des crises aiguës et des céphalées récurrentes.L’un des schémas thérapeutiques les plus éprouvés pour les crises de douleur aiguë consiste à administrer toutes les demi-heures abeille utiliser alternativement seigleaffiné sur la base de l’amélioration.
