L’mauvaise haleine Ce qui peut sembler être un trouble banal est en réalité un trouble qui affecte gravement la vie sociale et l’exercice des capacités de communication de chacun d’entre nous.cela peut être causé par mauvaise hygièneet ou devenir un symptôme d’autres maladies plus graves. Comprenons mieux.
> Symptômes de la mauvaise haleine
> Raison
> Diagnostic
> Traitement de la mauvaise haleine
Anatomie buccale
symptômes de mauvaise haleine
La mauvaise haleine peut apparaître à certains moments de la journée, comme au réveil. Il est préférable d’observer la fréquence à laquelle la mauvaise haleine se produit pour voir si le problème se limite à des cas isolés ou persiste dans le temps. La mauvaise haleine peut s’accompagner d’inflammation ou de saignement des gencives (auquel cas des caries ou des problèmes de gencives peuvent survenir).
Et mauvaise haleine évidente nature psychologique: Le sujet croit qu’il a une mauvaise haleine, mais ce n’est pas le cas. Dans ce cas, le trouble est associé au centre de la confiance en soi et du pouvoir personnel.
raison
La principale cause de la mauvaise haleine est mauvaise hygiène buccale: Des bactéries anaérobies dans la bouche se cachent entre les obturations et les espaces interdentaires.Produit des composés volatils et soufrés qui rendent la respiration désagréable et provoquentMauvaise haleine passagèreun phénomène physiologique qui peut être bien traité avec une hygiène bucco-dentaire soigneuse.
Inflammation buccale La mauvaise haleine (stomatite, gingivite, amygdalite) peut provoquer une mauvaise haleine, mais ce sont des causes moins fréquentes.
Essentiellement, sauf mauvaise haleine passagère, On peut dire le deuxième type de mauvaise haleine : la mauvaise haleine pathologie persistante Causée par diverses lésions de la cavité buccale, et peut être causée par une maladie systémique grave.
diagnostic
La mauvaise haleine nécessite un diagnostic précis pour de nombreuses raisons, de la consommation quotidienne d’aliments spécifiques comme l’ail et les oignons aux maladies qui peuvent devenir chroniques.Comme mentionné précédemment, la différence fondamentale est que Mauvaise haleine passagère et persistante.
Dans le premier cas, nous sommes confrontés à une maladie manifestée Uniquement à certains moments de la journée. Il s’agit essentiellement d’un phénomène physiologique qui répond très bien à l’hygiène bucco-dentaire, par lequel il débarrasse la bouche des bactéries anaérobies que l’on pense responsables des maladies des gencives, du stress, du tabagisme, de la bouche sèche. Dans ces circonstances,
Halitose pathologique persistante: (environ les 10% des cas restants) Contrairement à la première fois, il ne disparaît pas même avec une hygiène bucco-dentaire soignée car il est causé par des maladies systémiques graves telles que le diabète, une maladie hépatique aiguë et une insuffisance rénale chronique.
traitement de la mauvaise haleine
Alimentation contre la mauvaise haleine
Après les repas, une hygiène bucco-dentaire optimale devrait inclure un brossage minutieux, couvrant les dents, les gencives et le dos de la langue.
Les aliments qui alourdissent la digestion et demandent beaucoup de travail à l’organisme sont aliments avec additifs o Transformation industrielle : sucre, bonbons, collations, boissons sucrées, farine raffinée, excès d’aliments d’origine animale (comme la viande rouge et les saucisses) et excès de produits laitiers (comme la mozzarella et le fromage vieilli).
Si la cause est l’hyperacidité, il faut également éviter les fruits dans les premiers jours d’une crise aiguë, qui peuvent fermenter et aggraver le dérangement.
Une sorte de’alimentation acidifiée Il faut l’opposer aux aliments alcalins, qui sont des aliments qui contiennent des vitamines et des sels minéraux, comme les fruits et légumes de saison.
Réduire et éviter dans la mesure du possible : lait et produits laitiers, forte consommation de viande (surtout rouge) et d’aliments raffinés.
Les grains entiers, les légumes, les fruits moins acides et les protéines facilement digestibles comme les œufs et les petits poissons frais sont à privilégier.
herbes pour mauvaise haleine
En cas de mauvaise haleine passagère, Rotani La preuve est amusante Propriétés antibactériennes et antifongiques, ce qui justifie son utilisation sous forme de teinture mère ou comme ingrédient dans un bain de bouche ou un dentifrice pour le traitement des gingivites et des stomatites (inflammation de la muqueuse buccale).Il peut également être utile de siroter de l’eau tiède pendant 10 minutes gingembre frais: Un remède qui favorise la digestion et contrecarre l’accumulation de toxines et la fermentation bactérienne.
En cas de mauvaise haleine persistante, des herbes et des plantes médicinales aux propriétés purifiantes et détoxifiantes, comme le pissenlit, peuvent intervenir pour soulager l’état, mais il faut consulter un médecin.
Vous pouvez en savoir plus sur toutes les propriétés et les bienfaits du gingembre
Fleur de Bach
Parfois, la mauvaise haleine indique une accumulation de toxines.symptômes cachés pression et conflit émotionnel: La mauvaise haleine éloigne les autres et peut être une défense inconsciente contre l’insécurité émotionnelle.
Pomme sauvage adapté à ceux qui ont Infériorité Et ressentez le besoin de vous purifier. Dose indiquée : 4 gouttes 4 fois par jour.
Médecine Chinoise Traditionnelle
La mauvaise haleine TCM dépend de deux facteurs : feu d’estomac ou alors déficit ensemble dans la ratePour disperser un feu d’estomac, vous devez commencer par les points suivants :
grain (sur le côté radial de l’index, au milieu du deuxième os métacarpien) ensemble;
Liang Qiu ( 2 village Au-dessus du bord supérieur des os métatarsiens), pour expulser le froid et l’humidité qui enveloppent le yang de l’estomac;
à Ding (0,5 village derrière le bord de la membrane interdigitale, entre les 2e et 3e orteils), il régule ensemble soulagement de la douleur;
Wei Shu (1,5 cun à côté de l’apophyse épineuse de la douzième vertèbre thoracique) pour réconcilier l’estomac et éliminer l’humidité ;
En l’absence d’halitose sexuelle ensemble Dans la rate, les points à utiliser sont :
Fenglong (entre le bord médial de la rotule et l’apex de la malléole latérale), déshumidifier, mobiliser ensemble rate;
Zusanli (au bord inférieur de la rotule, près de la crête tibiale antérieure), régulent la rate et l’estomac ;
papier (Points Rate Houshu, situés à 1, 5 village côté apophyse épineuse de la vertèbre thoracique), mobilisez ensemble rate;
L’aromathérapie contre la mauvaise haleine
Les huiles essentielles utilisées pour la mauvaise haleine en aromathérapie utilisentEffet antibactérien Dans ces sérums, en raison de leur capacité à neutraliser les micro-organismes qui peuvent provoquer des odeurs désagréables et la formation de plaque dentaire. 1 goutte sur du dentifrice peut également être utilisée pour augmenter le dentifrice.effet antiseptique et Déodorant Ou préparez un bain de bouche.
- Huile essentielle de menthe poivrée : Rafraîchissante, c’est un désinfectant buccal, très utile pour désodoriser l’haleine, prévenir la mauvaise haleine, vous pouvez ajouter 5 à 7 gouttes dans un demi verre d’eau pour vous rincer la bouche.
- Huile Essentielle de Myrrhe : Antiseptique et antibactérienne, utilisée pour résoudre les problèmes liés à la bouche tels que la gingivite, la stomatite, la pyorrhée, les aphtes.Pour faire une lotion, mettre 5 gouttes myrrhe Laver avec un verre d’eau tiède et rincer longuement, au moins deux fois par jour, pour prévenir les plaies et les infections buccales ainsi que la mauvaise haleine.
- Huile essentielle de bergamote : antiseptique, désinfecte en cas d’abcès et autres infections et irritations buccales.Lors des gargarismes, il est recommandé pour prévenir la mauvaise haleine : ajouter 5 gouttes dans un verre d’eau tiède bergamoteRincer longuement, au moins deux fois par jour.
- Huile Essentielle de Sauge : Purifiante, prendre 2 gouttes dans une cuillère à café de miel, a un effet détoxifiant sur le foie et les reins, et peut également être utilisée pour traiter la mauvaise haleine persistante due au dysfonctionnement de ces deux organes excréteurs. Ajouter 5 gouttes de sauge dans un verre d’eau tiède. Rincer pendant de longues périodes, au moins deux fois par jour, pour prévenir les plaies dans la bouche, les gencives faibles et saignantes, la stomatite et la laryngite.
Homéopathie
Les préparations homéopathiques contre la mauvaise haleine sont : Carbonate 5CH (5 gélules deux fois par jour), car le phénol est utilisé dans le traitement homéopathique de la gingivite avec mauvaise haleine, souvent associée à des ulcères de gencive ; Mercurius solubilis 9 CH (5 gélules une fois par jour), également pour la mauvaise haleine malodorante détectable à distance.
En savoir plus sur les remèdes homéopathiques contre la mauvaise haleine
Exercer
Le meilleur exercice pour prévenir la mauvaise haleine est tenir une brosse à dents et de la pratique fil dentairePositionnez la brosse à dents à 45° par rapport aux gencives et déplacez-vous doucement d’avant en arrière pour nettoyer une dent à la fois pendant une courte période, en brossant les surfaces externe et interne des dents. Utilisez la pointe de la brosse pour nettoyer la surface interne des dents de devant, en nettoyant délicatement les dents supérieures de haut en bas et les dents inférieures de bas en haut. La surface de mastication de vos dents doit être déplacée d’avant en arrière après le brossage. N’oubliez pas d’utiliser votre langue pour éliminer les bactéries et rafraîchir votre haleine. D’autre part, la soie dentaire est essentielle pour éliminer la plaque dentaire et entre les dents.
En cas de mauvaise haleine, c’est beaucoup Il est important de boire beaucoup d’eau tout au long de la journéeL’hydratation est essentielle, surtout si vous faites beaucoup d’exercice.
Il existe également une mauvaise haleine « fantôme », qui est basée sur les croyances fortes mais non fondées d’une personne. Nous sommes confrontés à un malaise psychologique lorsque les sujets s’adonnent à des croyances qui n’existent pas malgré la consultation d’un dentiste ou d’un hygiéniste (Anorexie).Les personnes vivant dans cet aspect ont tendance à auto-isolement Cela peut entraîner un stress supplémentaire qui affecte directement la fonction de l’estomac. Les insécurités derrière cette maladie peuvent…
