Les bienfaits, propriétés et effets sur la santé de la plante Guarana

La colère d’Amérique du Sud : Guarana! Jetons un coup d’œil aux bienfaits et aux propriétés de cette plante, comme l’effet rafraîchissant semblable à la caféine qui en fait une boisson très populaire dans certains pays.

dont le plus Propriétés connues du Guarana (pHamamélis de Cuba)une plante originaire d’Amérique du Sud et de la région de la forêt amazonienne, a un effet stimulant qui détermine son utilisation dans les compléments naturels et boisson énergisante.

Dans la nature, la plante devient un arbre, jusqu’à 10 mètres de haut ; en culture, pas plus de 3 mètres.

Les graines sont extraites de fruits mûrs séchés au soleil, mais la méthode de préparation varie selon le pays d’origine.Dans la tradition brésilienne, il provient de Cuire, râpé et humidifié jusqu’à obtenir une pâte rougeâtre, Puis sécher.

exister Le Venezuela prêt,d’autre part, Les graines de guarana sont ajoutées à la farine de tapioca et fermenté avant le séchage final.

Dans les magasins, il est disponible sous forme de sirop, d’extrait, de capsule et l’ingrédient principal boisson énergisante.

L’histoire du Guarana

Le guarana a ses origines dans un passé très lointain, remontant aux anciens habitants de l’Amazonie qui croyaient que – également en raison de l’aspect particulier de ses graines – le guarana était né des yeux des dieux.

La légende raconte que deux jeunes hommes aborigènes de deux tribus différentes ont fini par tomber follement amoureux, et pour réaliser leurs rêves d’amour, ils se sont enfuis et ont rencontré un boa constrictor qui les a serrés l’un contre l’autre.

La belle déesse, convoquée par d’autres membres de la tribu qui se sont précipités sur les lieux, a été touchée par les émotions des deux jeunes hommesa fait pousser une belle plante, et depuis lors a apporté de riches fruits à l’humanité Les yeux noirs de la fille qui s’ouvraient exactement de la même manière.

Propriétés et avantages du guarana

Les principales caractéristiques et propriétés de ce fruit sont liées à lui-même Effet incitatif faire complètement similaire à la caféine Par conséquent, il peut être compté dans boisson énergisante naturellemais il y a beaucoup de versions corps plus lent prolongeant ainsi son efficacité. Par conséquent, cela aide également les compétences de mémoire ainsi que la concentration et la concentration.

En plus des effets stimulants et rafraîchissants, ce fruit possède également Propriétés diurétiques, amaigrissantes, cardiotoniques et antioxydantes.

Il est également considéré comme utile dans les situations suivantes constiper et détoxifier le système intestinal.

Contre-indications au Guarana

Il est généralement déconseillé aux enfants et aux personnes souffrant d’hyperthyroïdie. Compte tenu de l’effet hautement stimulant de cette plante, les dérivés de cette plante peuvent aggraver l’état, par exemple, des patients souffrant de tachycardie et de palpitations, ainsi qu’aggraver l’état du patient. Insomnie Ou pressé.

Guarana : Dose recommandée

La dose pour une utilisation à long terme est généralement de 3 grammes avec une pause de 15 jours.

Dissoudre 1 cuillère à soupe de poudre de guarana dans 1/2 verre d’eau ou de jus et prendre 1 ou 2 fois par jour, de préférence à jeun.
Le guarana est un ingrédient essentiel dans de nombreuses boissons énergisantes et suppléments

Poudre Sportive Guarana

Cet aliment est souvent utilisé sous forme de compléments pour le traitement symptômes de fatigue et augmenter l’attention.Ce Les athlètes peuvent obtenir une récupération et une vitalité plus rapides Et continuez à utiliser des recettes qui incluent :

• 1 cuillère à café la poudre Guarana
• une cuillère à thé la levure de bière
• 1 cuillère à café supplémentaire germe de blé
• 3 cuillères à café du sucre
• 1 cuillère à café l’eau Nature

Préparer. Mélangez le tout dans un mélangeur pour que la boisson obtenue puisse être prise quotidiennement rapidementCependant, il est important d’être conscient des contre-indications et des effets indésirables, dont la probabilité augmente avec l’augmentation des doses prises.

Par conséquent, si vous avez des nausées, des douleurs abdominales, de l’anxiété, de la diarrhée, soyez prudent : arrêtez immédiatement de le prendre et consultez votre médecin.

Guarana, Antarctique

Une curiosité : l’amateur Caipirinhamais la boisson à base de guarana est la véritable boisson nationale du Brésil.

Un énorme marché, le géant américain des boissons gazeuses Coca-Cola a tenté de se faire sa place dans le passé, en lançant des boissons gazeuses de marque maison basées sur l’ingrédient.

tentative infructueuse à tel point que je Les consommateurs brésiliens ont confirmé leur préférence pour les marques nationales au fil du temps, comme partout Guarana, Antarctique.
La boisson guarana la plus populaire au Brésil

Boisson Vitalité Guarana : Attention !

ils existent sur le marché Différentes boissons énergisantes contenant du guarana et d’autres stimulants, doivent Mais soyez prudent car ils peuvent causer intolérance orthostatique, C’est-à-dire une difficulté à se tenir debout, une perte de conscience ou des nausées, des étourdissements et une vision floue, avec une légère baisse de la pression artérielle et une augmentation du pouls.

Ces symptômes disparaissent si vous arrêtez de boire, mais peuvent apparaître avec une forte consommation d’alcool (équivalent à 4 ou 5 canettes par jour).

Guarana : Effets sur la Libido

car il agira sur pression artériellenotamment en montant les graves, son usage s’est aussi répandu comme stimulant désir sexuelmais attention car il stimule la miction et est astringent.

perte de poids guarana

Tout le monde ne sait pas que la substance fonctionne stimulants du système nerveux centralà cause de ce De petites doses peuvent lutter contre la faim Aider ainsi ceux qui suivent une thérapie diététique.

Il semble également agir sur le processus de libération des graisses dans le sang, c’est pourquoi il est pris sous forme de supplément seul ou avec d’autres substances.

Voici quelques autres plantes vibrantes :

Produits de guarana

Si vous souhaitez voir ce qui est disponible à l’achat en ligne, nous vous recommandons de consulter les options suivantes :

Tarifs mis à jour le 4 avril 2022 à 22h37.

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