pour Jus d’Aloe Vera Nous parlons d’un supplément naturel dérivé de feuilles d’aloe vera, dont la consommation aide à résoudre les problèmes mineurs du système digestif et à améliorer la santé de tout le corps. Découvrons ses propriétés et quelques façons de l’utiliser dans ce guide.
Qu’est-ce que le jus d’aloe vera
le jus aloe vera Il est extrait des feuilles de la plante aloe vera : la pulpe est traitée pour obtenir un liquide clair.
Ce liquide est riche en vitamines, Sels minérauxdes acides aminés, des polysaccharides qui aident notre corps à rester en bonne santé et à lutter contre les périodes de fatigue.
comment il est composé
L’aloe vera contient plus de 150 substances actives et nutriments qui améliorent la santé humaine.
Il comprend notamment :
- acides aminés essentiels et des acides aminés non essentiels utiles
- Vitamines : A, B1, B2, B6, B12, C, E
- acide folique (B9)
- niacine (vitamine PP ou B3)
- Des sels minéraux: fer à repassercalcium, phosphore, potassium, chrome, sodium, magnésium, manganèse, sélénium, cuivre et zinc ;
diverses enzymes - sucres complexes appelés polysaccharides
- Mucus et Acides Organiques : Aloès, Cinnamique, Salicylique
- Stérols et hormones végétales.
comment il est extrait
Extraction du jus d’aloe vera des feuilles : Après avoir retiré la peau dure, la pulpe de l’aloe vera est transformée en jus, un liquide clair légèrement trouble au goût aigre.
Les gels ou les jus sont principalement dérivés de aloe vera.
- Le gel d’aloe vera est principalement utilisé par voie topique en raison de ses excellentes propriétés cicatrisantes, comme antioxydant ou comme crème anti-rougeurs.
- Au lieu de cela, le jus obtenu à partir du gel dilué a des propriétés anti-inflammatoires, immunostimulantes, antioxydantes et diurétiques. Il est pris par voie orale.
Jus d’Aloe Vera : Propriétés
Boire du jus d’aloe vera est un remède très efficace pour la santé du corps car ses principes actifs possèdent de nombreuses propriétés nourrissantes et phyto-cicatrisantes.
lutter contre le vieillissement cutané
Boire du jus d’aloe vera peut réduire le vieillissement de la peau et du corps car c’est un antioxydant très puissant qui réduit les effets nocifs des radicaux libres.
En tant qu’agent anti-âge, il est recommandé de boire au moins 40 à 50 ml de jus d’aloe vera par jour, complété par un gel topique d’aloe vera par voie orale.
Effet antibactérien
L’aloe vera contient des glycosides d’anthraquinone, tels que l’aloïne et l’aloe vera, qui ont des effets antibactériens, bactéricides et bactéricides.
L’aloe vera est actif contre les bactéries, les champignons et les virus. Il est recommandé de prendre le jus quotidiennement à cet effet comme traitement antiviral général et exclusivement en cas d’urgence.
Le traitement peut être accompli avec des antiseptiques topiques et des crèmes antibiotiques.
défense immunitaire
La présence d’immunomodulateurs dans l’aloe vera signifie que l’ingestion peut renforcer les défenses immunitaires de l’organisme.
Propriétés anti-inflammatoires
La consommation régulière de jus d’aloe vera peut réduire l’inflammation, en particulier dans les tissus musculaires et les articulations.
Régule l’intestin et nettoie
L’aloe vera contient des mucopolysaccharides qui aident à la motilité intestinale et activent les intestins paresseux.
Par conséquent, boire du jus d’aloe vera peut stimuler la vidange, et même s’il ne s’agit pas d’un véritable laxatif, il peut agir comme un normalisateur de la flore bactérienne.
Le jus est également utilisé pour soulager l’inflammation de la muqueuse intestinale, améliorer l’activité du côlon et du pancréas et réguler le pH de l’estomac et des intestins.
Ses jus et gels réduisent gastriteReflux gastro-oesophagien e constiper De selles dures.
Améliorer l’apparence de la peau
Son action est également prépondérante au niveau dermatologique, car elle a une action purifiante qui favorise l’élimination des toxines et la régénération naturelle de la peau, des cheveux et des ongles.
Son action est également prépondérante au niveau dermatologique, car elle a une action purifiante qui favorise l’élimination des toxines et la régénération naturelle de la peau, des cheveux et des ongles.
Jus d’Aloe Vera : contre-indications
Ce Jus d’Aloe Vera – En plus de bénéficier à notre corps – il peut également avoir des contre-indications, surtout si le produit est fait maison et contient par exemple de l’aloïne, ou s’il est pris à des doses exagérées sans contrôle.
Aloe vera sans aloe
Le jus ou le gel d’aloe vera pur peut être acheté dans les herboristeries (et facilement trouvé en ligne), et vous devez vous assurer qu’il ne contient pas d’aloe vera laxatif.
L’aloe vera est un principe actif laxatif qui est présent dans la peau des feuilles d’aloe vera, mais pas dans la pâte à l’intérieur des feuilles : généralement, les substances laxatives de l’aloe vera sont éliminées dans le jus liquide consommé pour réduire l’effet laxatif.
Cette substance est généralement éliminée car elle a un effet irritant sur la muqueuse intestinale.
Les bienfaits de l’aloe vera sont laxatif à fortes doses et Tonique De faibles doses sont utilisées dans les intestins.
Aloe Vera et dysenterie
Si vous prenez la mauvaise dose de jus d’aloe vera, ou si la préparation n’est pas purifiée à partir d’aloe vera, vous pouvez ressentir des crampes abdominales et affecter laxatif Trop intense, nocif pour la muqueuse intestinale.
Soyez prudent lorsque vous prenez le médicament, boire de l’aloe vera peut interférer avec son absorption.
Aloe Vera et Diabète
L’aloe vera n’est pas recommandé pour les diabétiques car l’effet hypoglycémiant de l’aloe vera réduit les niveaux de glucose dans le sang, mais peut augmenter les effets des médicaments couramment prescrits aux diabétiques.
Aloe Vera et grossesse
Pendant la grossesse, l’utilisation du jus d’aloe vera est déconseillée, surtout s’il est pris à des doses supérieures aux doses recommandées et contient de l’aloïne, il peut provoquer des crampes abdominales.
Jus d’aloe vera : une boisson intéressante, mais attention aussi aux contre-indications
Jus d’aloe vera maison
Pour faire du jus d’aloe vera, nous pouvons également utiliser des feuilles d’aloe vera cultivées à la maison
Pour se préparer, il faut :
- Ramassez les feuilles de la plante d’aloe vera. Les feuilles doivent être coupées avec un couteau bien aiguisé à la base de la feuille, en se rappelant que la plus grande est à la base de la plante.
- Lavez les feuilles et retirez-les de la saleté et de la poussière
- utiliser des gants en plastique
- Coupez les feuilles dans le sens de la longueur et retirez toutes les parties vertes et jaunes, ne laissant que le gel collant clair
- Mettre dans un mixeur et délayer.
comment le garder
Le jus d’aloe vera fait maison doit être consommé frais : l’exposition à l’air peut provoquer son oxydation et la perte de certaines substances bénéfiques. Il doit être conservé dans un bocal en verre hermétique et stérilisé au préalable.
Si vous achetez du jus, ce sera une boisson de longévité. Après ouverture du flacon, conserver au réfrigérateur jusqu’à 15 jours.
Pourquoi boire de l’aloe vera
On peut prendre de l’aloe vera pour renforcer les défenses immunitaires de notre corps et se protéger des virus et bactéries pour prévenir les rhumes et autres symptômes grippaux.
A cet effet, le jus va Prendre régulièrement pendant les premiers mois d’hiver L’ingestion a été interrompue tous les trente jours pendant 10 jours.
S’il est pris comme supplément de vitamines et de sels minéraux, il ne doit être pris que pendant un exercice intense ou intense.
Pour un effet antioxydant, pour lutter radicaux libresle jus doit être bu quotidiennement, repos : tous les 30 jours pendant 2 semaines.
Après le premier mois d’utilisation, vous remarquerez les premiers résultats d’une peau et de cheveux plus jeunes et plus sains.
Jus d’Aloe Vera : dose quotidienne
Il est recommandé de consommer le jus d’aloe vera à jeun le matin, voire 30 minutes avant les repas, à des doses allant de 20 ml de jus à 60 ml maximum par jour.
La dose recommandée est de 40 ml par jour. Cela peut varier selon la marque du produit acheté.
Jus d’aloe vera : quel goût a-t-il ?
Le goût du jus d’aloe vera est légèrement acide, avec un arrière-goût tropical, mais pas très amer.De nombreux produits sur le marché sont ainsi ajoutés à d’autres produits jus de fruit comme le jus de pêche, myrtillepomme de fruit de la passionle citron assure un goût plus agréable.
Bien sûr, c’est aussi un produit facile à trouver en ligne, vous trouverez un exemple ci-dessous :
Tarifs mis à jour le 4 juin 2022 à 9h31.
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