L’huile essentielle de lavande fait partie des huiles essentielles les plus utilisées car c’est l’une des plus délicates. Il n’est pas irritant pour la peau. Il a des propriétés calmantes et relaxantes. L’huile essentielle de lavande est un symbole de l’aromathérapie et n’a aucune contre-indication (sauf pour les allergies à cette plante).
L’huile essentielle de lavande C’est l’une des huiles essentielles les plus utilisées car c’est l’une des plus délicates. Il n’est pas irritant pour la peau. Il a des propriétés calmantes et relaxantes. L’huile essentielle de lavande est un symbole de l’aromathérapie et n’a aucune contre-indication (sauf pour les allergies à cette plante).
Le conseil de l’aromathérapie est d’utiliser des huiles essentielles Lavande, considéré comme une véritable panacée. Par exemple, l’huile de lavande calme les nerfs, détend les muscles, combat la dépression, détend les contractures musculaires, favorise le sommeil, antiseptique et antibactérien, et favorise la digestion. Si vous ne savez pas quelle huile essentielle acheter, choisissez l’huile essentielle de lavande. Il est vraiment polyvalent et vous n’aurez peut-être plus à résoudre les problèmes courants de votre vie quotidienne.
Voici quelques-uns des principaux vous utilisez de l’huile essentielle de lavande dans la vie quotidienne.
1) Aromathérapie
Aromathérapie à l’huile essentielle de lavande, la méthode est la suivante.verser directement dans le bol diffuseur d’huiles essentielles (comme dans un diffuseur de bougies) Il faut un peu d’eau et une goutte d’huile essentielle de lavande par mètre carré de la pièce dans laquelle vous vous trouvez. De cette façon, le parfum de l’huile essentielle de lavande se diffuse dans l’environnement et vous détend.
2) un sommeil réparateur
pour mieux dormir Pour une nuit paisible, essayez de mettre un mouchoir imbibé Huile Lavande essentielle. Une autre idée est de préparer un tampon rempli de fleurs de lavande séchées et d’y ajouter quelques gouttes d’huile essentielle. Vous pouvez le placer à côté de votre oreiller ou sur votre table de chevet. Ce remède s’applique également aux enfants, Comme l’expliquent les experts dans notre vidéo.
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3) Les piqûres d’insectes
Utilisé dans divers remèdes naturels les piqûres d’insectes Nous avons trouvé l’huile essentielle de lavande. L’huile essentielle de lavande est très délicate et peut également être utilisée directement, mais pour plus de commodité, vous pouvez verser une goutte ou deux dans une cuillère à café de gel d’aloe vera pour une application facile sur la peau.
4) Sels de bain et bains de pieds
Si vous voulez prendre un bain spécial ou bain de pieds relaxant Vous pouvez utiliser de l’huile essentielle de lavande, cela peut vous aider à évacuer le stress. Calculs Versez 2 cuillères à soupe de sel casher et 4 gouttes d’huile essentielle de lavande dans un bain de pieds pour obtenir 1 tasse de sel casher et 10 à 15 gouttes d’huile essentielle de lavande comme eau de bain.
5) Déodorant écologique
Avec l’huile essentielle de lavande, vous pouvez préparer Déodorant écologique à base de bicarbonate de sodium Appliquer sur la peau avec une houppette. Mélangez simplement 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude et 4 gouttes d’huile essentielle de lavande avec une cuillère à café. Conserver dans un bocal et l’appliquer sur la peau au besoin, tout comme le talc. Pour un déodorant plus parfumé, vous pouvez ajouter 2 gouttes d’huile essentielle de Géranium.
6) Massages
Paire d’huiles essentielles de lavande Massage relaxant, anti-stress et anti-stressVous pouvez l’utiliser seul ou en petites quantités avec du gel d’aloe vera ou une huile végétale de base comme l’huile d’amande douce.Massage à l’huile de lavande elles sont pointées en cas de polyarthrite rhumatoïde.
7) Éliminer les pellicules
Une des nombreuses utilisations de l’huile essentielle de lavande ça implique Traitement cuir cheveluMasser régulièrement le cuir chevelu avec de l’huile essentielle de lavande aide à activer la circulation et la relaxation, aidant à lutter contre les pellicules.
8) Atomisation
huile essentielle de lavande Ça marche pour faire une fumigation En cas de rhume et de sinusite. Versez 5 gouttes d’huile essentielle de lavande dans une casserole avec un litre d’eau bouillante et une cuillère à café de bicarbonate de soude. Remuez et inhalez la vapeur dégagée en vous couvrant la tête avec une serviette.
9) Compresse de lavande
vous pouvez exécuter compresse chaude ou froide à la lavande Cela dépend du type de douleur à traiter. Les compresses froides sont utiles pour les ecchymoses, tandis que les compresses chaudes sont recommandées pour les douleurs au cou et les contractures musculaires. Trempez un chiffon ou une gaze dans de l’eau chaude ou froide, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande et appliquez-le comme un pansement sur la zone à traiter.
10) Acné
huile essentielle de lavande est l’un des plus adaptés pour traitement de l’acnée, selon l’aromathérapie. Il inhibe les bactéries qui peuvent entraîner des infections cutanées et aide à équilibrer la production de sébum, réduisant ainsi le risque de cicatrices. Vous pouvez ajouter une petite quantité d’huile essentielle de lavande au gel d’aloe vera ou à la crème de fond de teint et l’appliquer sur la peau dans les zones clés touchées par l’acné.
Vous avez autre proposition Comment utiliser au mieux l’huile essentielle de lavande ?
Quand et comment utiliser l’huile essentielle de lavande : vidéo
Marta Albert
Source de l’image : healthambition.com
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