Parmi les sujets les plus intéressants liés à la médecine chinoise, on retrouve l’horloge biologique. Selon la médecine traditionnelle chinoise, chaque organe de notre corps possède sa propre horloge, indiquant le moment où il est à son maximum de fonctionnement.
parmi sujets plus intéressants en relation Médecine Chinoise Traditionnelle nous découvronshorloge biologiqueSelon la médecine traditionnelle chinoise, chaque organe de notre corps possède sa propre horloge qui indique le moment où il est à son maximum de fonctionnement.
C’était à ce moment de la journée,forceappelé ‘OMS’, meilleure pénétration et circulation dans un certain organe. Cette baisse ou ce blocage d’énergie peut entraîner des troubles ou des maladies.
L’heure de la journée à laquelle une maladie associée à un organe survient peut aider à diagnostiquer le problème. C’est ainsi que fonctionne l’horloge biologique de notre corps et de ses organes selon la médecine chinoise.
15h00 – 17h00 Poumons
Ce poumon Ce sont les premiers organes à se réveiller pendant la journée. Ils sont chargés de conduire l’énergie dans tout le corps et de transporter le sang et l’oxygène vers d’autres organes. Ce n’est pas un hasard si c’est le meilleur moment pour méditer, car à la base de la méditation on retrouve la respiration lente et profonde.
5:00 – 7:00 Gros intestin
D’autre part, c’est le meilleur moment pour vider les intestins, car pendant cette période, l’organe atteint son point d’énergie maximum, il a donc une meilleure capacité à expulser les déchets de notre corps tôt le matin.boire un verre d’eau tiède, ou eau tiède et citron Ajoutez une pincée de sel à jeun le matin pour aider à stimuler la fonction intestinale.
7:00 – 9:00 Estomac
C’est le moment de la journée où votre estomac est le plus actif et où votre digestion est la plus active.Pour cette raison, il est recommandé que Prenez un petit-déjeuner copieux le matin Avoir de l’énergie pour le reste de la journée.
9:00 – 11:00 Rate
La rate est un organe extrêmement important car transformer les aliments en énergie Pointez sur tous les organes. Sans un bon petit déjeuner, la rate ne peut pas bien fonctionner. Mais à ce moment-là, selon la médecine chinoise, vous avez encore le temps de prendre votre petit-déjeuner.
11:00 – 13:00 Cardio
La médecine chinoise estime que nous devons éviter tout effort physique pendant cette période axée sur le cœur.C’est le moment parfait Repose-toi un peuse détendre ou déjeuner tranquillement.
13:00 – 15:00 Intestin grêle
Le bon vieux temps de l’intestin est de retour.C’est une étape importante car le déjeuner est assimiléPour que notre corps reçoive l’énergie dont il a besoin à partir du déjeuner, nous devons éviter les travaux stressants ou mentalement pénibles. 13h est encore un bon moment pour déjeuner.
15:00 – 17:00 Vessie
La médecine chinoise considère que c’est le moment le plus important de la journée Travailler et en Apprendre Et être le meilleur dans ce que nous faisons. Si nous mangeons et buvons bien, nous pouvons continuer notre journée sans problème.
Crédit image : Erboristeria Druga
17:00 – 19:00 René
Les reins sont au cœur de la médecine traditionnelle chinoise, notamment en ce qui concerne notre énergie.c’est l’heure de la journée Nous commençons à ressentir la récession. Dans ces circonstances manger des choses salées Il peut stimuler la fonction des reins.
19:00 – 21:00 Péricarde
Le péricarde est étroitement lié au péricarde Cœur et la circulation sanguine et représente la membrane qui la protège. Cette heure de la journée est propice à la méditation, à l’activité physique légère et à la relaxation, à la lecture et à prendre soin des membres de la famille de tout cœur. La nuit, vous devriez manger moins.
21h00 – 23h00 – Méridien de San Nuan
Ce Triple méridien Il est étroitement lié à divers organes et intestins du corps. Il agit pour les protéger et les gérer. Pendant ce temps, nous devons nous coucher (plus tôt en hiver et plus tard en été).
23h – 1h Vésicule Biliaire
La vésicule biliaire est étroitement liée au foie.C’est l’étape du soir et de la nuit où nous en avons le plus besoin sommeilSinon, nous nous retrouvons à court d’énergie dans ces deux organes : la vésicule biliaire et le foie.
1:00 – 3:00 Foie
A cette époque rHypothèse Ceci est très important car le foie est le plus haut niveau d’énergie et de détoxification de notre corps. Eh bien, c’est pourquoi le repos aide notre corps à éliminer les toxines.
Suivre des instructions simples de MTC liées à l’horloge biologique et aux tendances énergétiques de nos organes pendant la journée peut vraiment nous aider à nous sentir mieux, et dans l’ensemble, le sujet de la MTC est très complexe et intéressant. Cela vaut donc la peine d’être étudié.
Marta Albert
A lire aussi :
Café : fait retentir la cloche bio la nuit et ralentit le cycle du sommeil
Pleine lune : Affecte le sommeil, raccourcit la durée du sommeil, rend l’endormissement plus difficile
Réflexologie plantaire et schéma du pied à l’origine du bien-être
