Une hernie discale survient lorsque le disque se rompt et que le liquide céphalo-rachidien fuit. Comment traiter et comment réduire la douleur.
L’hernie discaleou alors hernie discaleou alors Prolapsus discalc’est quand il arrive Rupture discale et fuite de liquide céphalo-rachidiencomprimant ainsi les nerfs rachidiens environnants, provoquant douleurLe disque est le tissu qui existe entre les os de la colonne vertébrale. Il n’est pas toujours nécessaire de recourir à la chirurgie et une hernie discale peut s’améliorer.mais comment ça symptôme et comment intervenir En cas de hernie discale ?
La hernie discale peut impliquer chaque partie de la colonne vertébralemais il affecte la région plus fréquemment Lombaire/lombo-sacré Ainsi, la hernie discale cervicale, tandis que la hernie discale dorsale est plus rare.
C’est une maladie très douloureuse et invalidante qui touche principalement les jeunes et les adultes entre 20 et 50 ans. Environ 70 à 80 % de la population est concernée par la pathologie des lombalgies et douleurs cervicales dont une grande partie souffre d’une hernie discale (source : Islass).
Qu’est-ce qu’une hernie discale ?
Une hernie discale est techniquement disque intervertébral nucleus pulposus exsudatCela est dû à la dégradation réelle des fibres qui composent l’anneau fibreux de la paroi du disque.
En pratique, le tissu trouvé entre les os de la colonne vertébrale est le soi-disant « Disque intervertébral« Cela crée une articulation entre les os de la colonne vertébrale, lui permettant de bouger. Le disque est formé d’une partie centrale à la consistance molle et gélatineuse, d’un noyau pulpeux et d’un revêtement externe, l’annulus fibrosus. Si cette muqueuse se rompt , Le nucleus pulposus peut sortir de sa place cause »Hernie discale« .
Cette condition survient plus fréquemment à un âge avancé, lorsque les disques de la colonne vertébrale perdent leur souplesse et leur élasticité et que les ligaments autour du disque deviennent plus susceptibles de se déchirer.
Une hernie discale peut comprimer les nerfs rachidiens environnants, dans ce cas elle présente une radiculopathie ou une moelle épinière, une myélopathie, provoquant des douleurs aiguës.
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Symptômes de hernie discale
Une hernie discale peut être asymptomatique, ou les symptômes peuvent être liés à la zone anatomique affectée et à la dynamique de décharge du matériau du disque.maladie majeure hernie discale C’est une douleur aiguë et aiguë suivie d’un engourdissement, de picotements et d’une faiblesse. Une douleur localisée peut également survenir, commençant dans la colonne vertébrale et se poursuivant jusqu’aux membres inférieurs où se trouve le nerf affecté.
Les symptômes d’une hernie discale sont :
- sciatique
- douleur, engourdissement ou faiblesse dans le bas du dos et les jambes
- Douleur, engourdissement ou faiblesse dans le cou, les épaules, la poitrine et les bras
- mal au dos
- Douleur aux jambes qui s’aggrave lorsque vous êtes assis, toussez ou éternuez
particulièrement:
hernie lombaire
symptomatologieHernie discale lombaire, la plus fréquente, implique généralement une lombalgie aiguë ou une sciatique. Dans la plupart des cas, il guérira tout seul, mais il y a un risque élevé de récidive. Les symptômes les plus courants :
- lombalgie
- lombalgie ou sciatique
- lombalgie
hernie cervicale
La hernie discale cervicale se manifeste par des douleurs au cou et aux épaules qui peuvent irradier jusqu’aux bras. Les autres symptômes sont :
Engourdissement et picotements dans le bras ou la main
- douleur cervicale
- douleurs au cou et aux bras
- Douleurs précordiales et scapulaires
hernie dorsale
- mal au dos
- douleur intercostale
Dans tous les cas ils peuvent aussi arriver d’autres symptômes, tels que des troubles de la sensibilitél’exercice, la nutrition et les réflexes du membre supérieur ou du membre supérieur, ainsi que la dysfonction sexuelle et les troubles du sphincter.
Cependant, les signes d’une hernie discale ne sont pas strictement spécifiques, mais peuvent aussi cacher d’autres corps vertébraux voire des lésions extravertébrales. C’est pourquoi il est préférable de contacter votre médecin et de faire les analyses nécessaires.
Causes des hernies discales
Comme nous l’avons vu, une hernie discale est due à une usure réellevieillissement osseuxSoi-disant »dégénérescence discale« En effet, en vieillissant, les disques perdent un peu d’eau, deviennent moins souples et plus enclins à se déchirer.
La cause exacte d’une hernie discale ne peut presque jamais être déterminée, mais une chute ou un coup dans le dos peut presque certainement provoquer une hernie discale.
En résumé, les facteurs de risque comprennent:
- âgé
- Le surpoids peut mettre plus de pression sur les disques lombaires
- Fumer réduit les niveaux d’oxygène dans le sang
- haut
- Certaines professions nécessitant un levage ou des étirements spéciaux
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Remèdes pour les hernies discales et comment intervenir
D’une part, dans les cas les plus graves, certains technique chirurgicale (La chirurgie de la hernie discale la plus courante est Microdiscectomie), sur une autre annonce Les symptômes du soulagement d’une hernie discale peuvent être « simplement » une activité physique continueévitez les situations douloureuses (comme les exercices de groupe ou l’haltérophilie).
Préféré est utile marcher pas d’envie ni de plaisir courses pas sur un terrain inégal, maintenir un poids santé Et gardez votre dos aussi droit que possible. Aussi, évitez de fumer car le tabagisme réduit les niveaux d’oxygène dans le sang et prive nos tissus corporels de nutriments vitaux.
En plus de cela, ils peuvent également être utilisés pour Traiter ou prévenir la douleur d’une hernie discale (Gardez à l’esprit qu’il faut généralement 4 à 6 semaines pour que les symptômes s’améliorent de manière significative):
- physiothérapie
- Chaud ou froid, commencez par une compresse froide pour soulager la douleur et l’inflammation, puis passez à une chaleur douce pour le soulagement
- se reposer sur le lit
- acupuncture
- massage
- manipulation de la colonne vertébrale
- Yoga, mais attention car toutes les poses ne peuvent pas être faites
Vous pouvez également prendre de nombreux analgésiques et relaxants musculaires. Mais dans tous les cas, écouter l’avis du médecin est absolument nécessaire.
Germana Carrillo
