Gyro est un système d’exercice développé par Juliu Horvath et basé sur les principes du mouvement intelligent, selon lesquels nous devons générer une force maximale dans notre organisme avec un minimum d’effort. Comprenons mieux.
> 1. Origine et description de Gyrotonics
> 2. A quoi servent les Gyrotonics ?
> 3. Cours typiques de Gyrotonics
> 4. Qui peut opérer en Italie
Origine et description de Gyrotonica
Gyrotonica ou plus exactement GYROTONIQUE®le nom donné à la discipline par son inventeur Horvath actuel puissanta une signification très précise.
c’est un nom composé Gyro ça me montre mouvement circulaire spécifiques au système ; et Tonique Express son, vibration, tonalité notre corps. Donc : en bougeant dans un mouvement circulaire, nous créons des vibrations dans notre corps qui créent du son, notre propre son.
Selon le système mouvement intelligent Le pouvoir est acquis grâce à l’utilisation consciente et efficace du corps.
A quoi sert Gyrotonica ?
Il y a encore quelques années, elle était pratiquée par des danseurs professionnels ou prescrite dans le cadre d’une rééducation post-opératoire, mais la méthode d’aujourd’hui Gyro Elle établit rapidement une nouvelle image d’elle-même formation santéDéveloppé dans les années 1980 par un ancien danseur hongrois Horvath actuel puissant, Gyrotonic fonctionne grâce à des machines équipées de poignées et de poids qui agissent comme résistance pendant l’entraînement.Bien qu’il ait beaucoup en commun avec le Pilates, il convient à des mouvements plus fluides et plus circulaires. musculaire, en respirer Stimuler système nerveux et relâchez tout trouble psychophysique.
En raison de ce flux ininterrompu de mouvement elliptique, avec respirerCette méthode est recommandée période prénatale c’est a récupération post-partumRedonne forme à l’abdomen et restaure l’élasticité des muscles paraspinaux.
Une conversation Gyro
Avec des mouvements cycliques et bien calibrés, la liberté de mouvement autour de l’articulation est restaurée.ça marche en profondeur ligament leur attaque musculaireaugmentez la capacité fonctionnelle de tout le système musculo-squelettique et, en même temps, embrassez-moi Principes de la médecine orientale, Les principaux canaux énergétiques du corps sont rouverts,découper.
finir?mouvement circulaire vibrations corporelles Ceci est personnel et correspond au ton de chacun.
Comment es-tu devenu gyro-entraîneur ? pourquoi?
Qui peut opérer en Italie
formations de base, Devenir formateur niveau 1dure environ un ans et divisé en 5 étapes Enseigner les fondamentaux de la méthode à travers celle-ci et accompagner les étudiants tout au long du processusApprentissage cela dépend de certification finaleLa méthode est très bien organisée et reflète la pédagogie d’Horvath : par la simplicité on peut aider à comprendre des choses très complexes, par exemple le mouvement du corps humain.
En plus des formations Gyrotonic et Gyrokinésie Cours de formation Entraîneur de système étendu Gyrotonic.
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