Le ginseng (Panax ginseng) est une plante de la famille des Araliacées.
le terme Sanqi Du grec, composé de pan « tout » et akeia « cure », le terme ginsengau lieu de cela, il vient du chinois rènshēn, qui signifie « plante de la personne », car la forme de ses racines rappelle le corps d’un homme.
Le ginseng est connu pour ses effets adaptogènes et anti-stress, mais il est également utilisé pour ses propriétés hypoglycémiantes dans le traitement du diabète.Apprenons-en plus sur les caractéristiques et les fonctions Effets secondaires du ginseng.
Ginseng : propriétés et propriétés
Le ginseng est une plante vivace Tiges et feuilles à dents palmées et dentelées.a un rhizomes Humanoïde fusiforme et charnu.
inflorescence Il est simple ou ramifié, et les fleurs ont une corolle jaune-vert.Ce fruitEnfin, c’est une drupe de la taille d’un pois qui est violette, brillante et lisse.
propriétés du ginseng Ils dépendent fortement des vitamines, des huiles essentielles et des polysaccharides présents dans les racines. Ceux-ci contiennent également des saponines triterpénoïdes, appelées ginsénosides, qui sont considérées comme les principaux ingrédients actifs.
Le ginseng renforce le système immunitaire, le système endocrinien et le système nerveux, améliorant ainsi les capacités physiques et mentales de l’organisme et favorisant la capacité d’adaptation au stress.
Il existe également de nombreuses études mettant en évidence les propriétés hypoglycémiantes du ginseng, qui peuvent être utilisées pour abaisser les concentrations de glucose dans le sang chez les personnes atteintes de diabète.
Le ginseng est aussi un Stimulercar il agit sur tous les systèmes, améliore les réflexes, accélère les réponses neuronales, réduit la fatigue mentale, améliore l’endurance physique et la mémoire, ce qui le rend adapté à ceux qui étudient ou font des exercices vigoureux.
à la fin, Le ginseng est également considéré comme un aliment aphrodisiaque Parce qu’il stimule le désir et la fonction sexuelle masculine.
Effets secondaires du ginseng
Bien que le ginseng soit généralement bien toléré, certains effets secondaires sont associés à une utilisation prolongée ou excessive de ginseng.
Entre ceux-ci :
De plus, la consommation de ginseng Contre-indiqué en cas d’hypertensiontachycardie, palpitations, insomnie, anxiété et tremblements et est fortement déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement en raison de ses effets oestrogéniques.
Enfin, ils ont été signalés Interactions avec les médicaments anticoagulants et de la phénelzine (principe présent dans certains psychotropes), des hypoglycémiants et de l’insuline : nous déconseillons donc la prise de ginseng dans ces cas. Quoi qu’il en soit, il est toujours recommandé de le prendre avec prudence et de consulter un spécialiste avant de le prendre.
