Fumenti combat les rhumes, les maux de gorge et la congestion nasale.Comment se préparer à la fumigation avec du bicarbonate de soude, du sel casher et des huiles essentielles
Ce Fumentiou fumigationest l’un des remèdes de grand-mère les plus célèbres du froidCe nez encombré et maux de gorge.la vapeur d’eau aide nez librefavorise la dissolution du mucus et aide la gorge, surtout si d’autres ingrédients, comme les huiles essentielles, sont combinés avec de l’eau bouillante.
il s’agit de inhalation chaude, est particulièrement utile le soir avant d’aller se coucher pour une meilleure respiration nocturne et soulage l’inconfort des rhumes, des maux de gorge et de la congestion nasale. Ces outils sont faciles à préparer.tant qu’il y en a un de disponible marmite avec de l’eau bouillante et quelques ingrédients supplémentaires prêts à l’emploi.
Pour préparer les fumenti, porter une casserole d’eau à ébullition. Lorsque l’eau bout, retirez la casserole du feu et versez-y les ingrédients utiles que vous pouvez utiliser.vous devez utiliser un serviette et inhalation de vapeur Utilisez le nez et la bouche pendant au moins 5 minutes.
L’utilisation d’une serviette permet de ne pas laisser la vapeur s’échapper trop rapidement.se concentrer sur les outils une ou deux fois par jour, continuez au besoin jusqu’à ce que la gêne disparaisse. Par exemple, vous pouvez ajouter du bicarbonate de soude, des fleurs de camomille et des huiles essentielles dans une casserole avec de l’eau bouillante dans les quantités indiquées ci-dessous.
carburant bicarbonate
préliminaire bicarbonate de sodium Représente l’un des types de fumigation les plus populaires.Notre grand-mère nous a suggéré de verser une cuillerée de bicarbonate de soude Dans une casserole d’eau bouillante, remuer avec une cuillère et prendre une grande bouffée de vapeur. Cette thérapie est très utile en cas de rhume et de congestion nasale.
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camomille
Là camomille Possède des propriétés apaisantes et aide dégager les voies respiratoiresElle peut également être utilisée sous forme de tisane en cas de rhume.Préparez des fumenti de camomille, versez-en une poignée de la sienne fleurs séchées dans une casserole d’eau bouillante. Vous pouvez ajouter une cuillère à café de bicarbonate de soude si vous le souhaitez.La fumigation à la camomille est également utile dans les situations suivantes infection de l’oreille Aggravé par la présence de mucus.Si vous n’avez pas de fleurs de camomille, utilisez régulièrement sachet de thé à base de cet ingrédient.
eucalyptus
Ce eucalyptus je suis particulièrement adapté Dégager les voies respiratoires, juste au cas où nez encombré Ils sont également bénéfiques maux de gorgeEn complément ou à la place du bicarbonate de soude, vous pouvez également utiliser de l’huile essentielle d’eucalyptus. Quelques gouttes (4 ou 5) suffisent à verser dans un litre d’eau bouillante. La fumigation à l’eucalyptus est particulièrement adaptée pour dormir la nuit et la respiration est plus facile pendant le sommeil.
Gros Sel Fumenti
Si vous n’avez pas de bicarbonate de soude, de fleur de camomille ou d’huile essentielle d’eucalyptus, vous trouverez certainement du sel casher dans votre garde-manger.pour Préparer Ce Fumigation au gros sel Portez un litre d’eau à ébullition, puis versez une cuillerée dans la casserole. Inspirez la vapeur qui se dégagera pendant quelques minutes.
huile d’arbre à thé
L’huile d’arbre à thé est un huile essentielle de beaucoup propriétés curativesIl est considéré comme très utile lorsque les premiers symptômes apparaissentinfluence et les dieux maladie hivernalequi peut inclure des rhumes, mal de gorge et congestion nasalePour les symptômes de la grippe, vous pouvez ajouter 5 gouttes d’huile d’arbre à thé à l’eau bouillante utilisée pour la fumigation et verser directement dans la casserole.
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