cette Guacamole est un 100% végétal issu de la pulpe du fruit avocat, par pression à froid. Le beurre obtenu possède des propriétés très riches et peut être utilisé dans des applications cosmétiques et alimentaires.
riche riche Vitamine E, caroténoïdes, phytostérols et acides gras sont des traitements recommandés pour les peaux sèches ou les cheveux abîmés. Il a un effet nourrissant très fort.
Et c’est un incontournable régime végétalienEn fait, c’est une excellente alternative végétale dans les recettes qui incluent des graisses animales comme le beurre ou la crème et peut être utilisée pour bonbon sans beurre Tous sont salés. De plus, il est facile à faire à la maison.
Découvrons comment ce beurre précieux et nutritif est produit et utilisé.
qu’est-ce que le guacamole
Il est extrait par pression à froid et raffinage ultérieur de la pulpe d’avocat, riche en vitamines et nutriments.
Ce beurre 100% végétal est l’ingrédient idéal pour enrichir la peau de substances émollientes, nourrissantes et démêlantes. Conditionneurcette baume à lèvrescette crème et masque nourrissant soin des cheveux gaspillé.
il peut aussi se régénérer collagène peau et faire briller les cheveux.
Mais pas seulement ça, le guacamole est aussi un excellent aliment en cuisine, surtout pour ceux qui suivent régime végétarien ou végétarien.
Voyons ensemble ses fonctionnalités et à quoi elles servent.
Comment est fabriqué le guacamole
Il est obtenu par pression à froid de la pulpe d’avocat, un fruit originaire des régions d’Amérique du Sud et du Mexique.
C’est un fruit exotique riche en nutriments et en huiles essentielles. Le pressage à froid permet à l’huile de conserver toutes les merveilleuses capacités nutritionnelles et fonctionnelles des avocats. Il est ensuite hydrogéné pour le rendre solide, dense et raffiné afin de réduire la pénétration, les odeurs et lui donner une durée de conservation plus longue.
En raison de la teneur élevée en vitamine E et glutathion, Également utilisé à des fins de purification.
Ce beurre est un produit idéal pour la peau et les cheveux.surtout Sui cheveux secs agit pour adoucir et nourrir, puis peau sèche Possède des propriétés hydratantes et émollientes
Et c’est aussi un aliment précieux à intégrer dans votre alimentation, mais attention à la quantité car il est riche en calories.
où acheter du guacamole
Pour un usage cosmétique, il coûte environ 7 euros les 50 grammes et peut être acheté en ligne ou dans les magasins spécialisés en produits naturels, les herboristeries.
Le coût d’emballage de ce beurre alimentaire est de 15 euros pour 250 grammes, et il est généralement fabriqué à partir d’autres huiles ou beurres naturels. Il peut être acheté dans les magasins d’alimentation végétariens ou végétaliens ou en ligne sur des plateformes spécialisées.
Combien ça coûte Guacamole
AvisINCI Produit cosmique pur en contenant (il doit être présent à 100%) ou comme l’un de ses ingrédients : l’indication est toujours Huile Persea Gratissima.
En cuisine, en revanche, c’est un produit qui peut aussi être fabriqué à partir d’autres beurres végétaux ou d’huiles naturelles.Parfait pour ceux qui suivent un régime végétalien, il est utilisé comme substitut du beurre pour ceux qui souffrent de Intolérance au lactose.
Guacamole : Ingrédients
Inclure:
- Vitamine E
- caroténoïdes (précurseur de la vitamine A)
- phytostérols
- Antioxydantscomme la vitamine E
- Acides oléique et palmitique
- L’acide linoléique (Prédécesseur d’Oméga 6)
- Acide alpha-linoléique (précurseur des oméga 3).
Cette composition riche en fait un ingrédient nourrissant, apaisant et régénérant très précieux.
Guacamole : propriétés cosmétiques
Ce beurre précieux est utilisé en cosmétique pour ses excellentes propriétés nourrissantes, émollientes et régénérantes, notamment pour les peaux sèches, déshydratées, déshydratées, et pour ses propriétés sébum et sébum-like dans le traitement de l’eczéma et de la sécheresse.
L’huile d’avocat aide à réduire les vergetures, redonne tonus et nutrition aux peaux matures, stimule l’activité des fibroblastes dermiques et favorise la synthèse de collagène.
Enfin, il stimule le renouvellement cutané, augmentant l’hydratation et l’élasticité de la peau.
Guacamole la peau
De manière générale, les bienfaits de ce beurre pour la peau sont nombreux :
- Crème hydratante pour peaux sèches et déshydratées
- Nourrit les peaux adultes ou très sèches
- Emollient pour peaux sensibles et irritées
- Réduire la formation de vergetures
- adoucir les lèvres gercées
- réduire les rides Contour des yeux et combat les radicaux libres
Guacamole Affronter
Mais pas seulement cela, c’est aussi une aide efficace dans le traitement des problèmes de peau du visage tels que :
- psoriasis, Dermatite, eczéma et irritation
- petite blessure et coup de soleil la peau car elle favorise sa cicatrisation
- acné Parce que c’est un excellent régulateur de sébum
beurre d’avocat pour les cheveux
Le guacamole utilisé comme masque ou revitalisant sur les cheveux est un excellent remède
- Sur cheveux secs, cassants et cassants, il redonne une nouvelle force aux cheveux
- Combat les démangeaisons du cuir chevelu et la formation de pellicules
- Favorise la croissance des cheveux.
comment il est appliquél Guacamole sur les cheveux et la peau
Attention à l’appliquer comme suit :
- Appliquer sur le visage comme n’importe quelle autre crème Faites-vous un bon massage matin et soir avant de vous reposer
- Autour des yeux, étalez-le et massez-le comme une crème
- sur le corps Appliquer sur peau encore humide après la douche et masser pour favoriser l’absorption
- sur les cheveux Comme compression Sur cheveux humides, laisser agir environ 20 minutes, puis rincer
Le beurre peut être étalé nature ou mélangé avec d’autres beurres ou huiles naturels, tels que beurre de karité ou alorshuile de noix de cocopour renforcer encore l’effet et améliorer l’absorption du produit.
Guacamole maison
Fabriquez vos propres ingrédients de beurre cosmétique à la maison :
- 200g pulpe d’avocat
- 20g Graisse de coco
- 60ml huile de riz
- 40ml Huile d’olive vierge extra
PréparerLavez l’avocat, dénoyautez-le et coupez la pulpe en cubes.Verser dans un blender Graisse de coco adoucie et deux huiles. Ajouter l’avocat et une pincée de sel. Remuez bien jusqu’à ce que le mélange soit combiné. Verser ensuite dans un bocal en verre et laisser refroidir une nuit au réfrigérateur.
Crème d’avocat pour peaux sèches
Pour une crème pour le corps très nourrissante
- 120g beurre de karité
- 120g Guacamole
- 1-2 grammes Squalane Végétal
Préparer. Faire fondre le beurre de karité au bain-marie, ajouter le beurre et le squalane. Remuer jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène. Une fois refroidi, il devient un beurre parfait à étaler sur la peau du corps pour une nutrition immédiate.
Substituts de beurre d’avocat pour le beurre : utilisations alimentaires
Il peut être une excellente alternative au beurre de cuisine classique, avec ses propriétés naturelles et riches, mieux adapté aux cuisines végétaliennes, mais aussi aux personnes intolérantes au lait.
- le remplacer par du beurre dans les dessertssurtout le chocolat, car le goût est plus lourd, alors réduisez la quantité : selon le ratio de 100 grammes de beurre, utilisez 60 grammes d’huile d’avocat.
- Substitut du beurre dans les plats salés Les proportions sont similaires : 100 grammes de beurre peuvent être remplacés par 90 grammes de beurre d’avocat. Mais attention, il est riche en calories, alors limitez-le à quelques cuillères à soupe.
Il se prépare facilement à la maison et se conserve quelques jours au réfrigérateur.
Beurre d’avocat maison pour la nourriture
Cette crème peut être préparée :
- 1 avocat
- 1 jus citron
- 1/2 cuillère à soupe Huile d’olive vierge extra
Préparer. Ecraser la pulpe à la fourchette, verser le jus de citron, l’huile et mélanger. Il se conservera 3 à 4 jours au réfrigérateur dans un contenant en verre hermétique.
ce que contient le guacamole
C’est un véritable superaliment qui contient :
- Vitamines B,
- des sels minéraux, particulièrement Calcium, Magnésium, Phosphore et Potassium
- Oméga 3 et Oméga 6
Jusqu’à 600 calories pour 100 grammes. Par conséquent, il doit être pris avec modération, surtout si vous êtes en surpoids.
propriétés et avantagesGuacamole pour la santé
Il y a des avantages pour la santé et la beauté à prendre du guacamole à base de plantes,
Il agit comme :
- revitaliser, parce qu’il contient beaucoup de Potassium
- anti-cholestérol En raison de sa teneur élevée en oméga 3 et 6 et en graisses saturées
- protéger le coeur et améliore la circulation sanguine
- Digestion
- compenser les troubles digestifs comme la dysenterie, la colite et la gastrite
- Favorise le fonctionnement normal du système nerveux
- Limiter l’expansion bactérienne Côlon et vessie.
Pâte feuilletée au beurre d’avocat
Élément
- 300 grammes farine 00
- 100 francs Sucre semoule
- 100g pulpe d’avocat très mature
- 1 Œuf
- levure Des bonbons
- extrait de vanille
Préparer. Prenez la pulpe et mixez jusqu’à ce qu’elle devienne crémeuse. Dans un saladier, versez la farine, ajoutez quelques gouttes d’extrait de vanille, la levure, le sucre et les œufs. Ajoutez ensuite la pulpe d’avocat et mélangez à la main ou au robot jusqu’à ce que ce soit lisse et homogène. Conservez la pâte au frais, recouverte d’un film plastique, pendant au moins 30 minutes avant de l’utiliser pour réaliser des desserts.
Guacamole : contre-indications
Pour la peau ou les cheveux secs, il n’a aucun effet secondaire et ne provoque pratiquement pas d’allergies. Cependant, il est recommandé d’appliquer d’abord le beurre sur une petite zone de la peau pour éviter tout effet négatif.
Il peut y avoir des contre-indications à sa consommation alimentaire. Particulièrement déconseillé dans les cas suivants :
- Pendant la grossesse et…
